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  • Avatar von alterknacker
    13.10.2017, 13:03
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Deine Bemühungen sind lieb, aber offenbar zwecklos. Hier hat sich ein Lynchmob gebildet. Leute, ich geh schon und ich komme nicht wieder.
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  • Avatar von alterknacker
    13.10.2017, 12:37
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    danke, das trifft in etwa zu.
    124 Antwort(en) | 3863 mal aufgerufen
  • Avatar von alterknacker
    13.10.2017, 12:19
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Deine Vermutung, ich sei ein Wiedergänger ist Müll. Dies als Fakt öffentlich zu behaupten, empfinde ich als schändlich und ehrabschneidend, u.U....
    124 Antwort(en) | 3863 mal aufgerufen
  • Avatar von alterknacker
    13.10.2017, 10:46
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ist wirklich, wie man oft liest, eine möglichst kurze Bodenkontaktzeit anzustreben? Also ich sehe darin eine Frage, keineswegs eine Behauptung...
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  • Avatar von alterknacker
    13.10.2017, 10:26
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    @FreddyT "Bei allem Respekt vor der sportlichen Leistung des TE: die Bodenkontaktzeit als solche ist zunächst völlig irrelevant und auch nicht...
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  • Avatar von alterknacker
    13.10.2017, 08:09
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    "Aber immer im Hinterkopf behalten, längerer Schritt bedeutet mehr Kraftaufwand. " hab ich auch im Vorderkopf, danke gerade die Steigerung...
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  • Avatar von alterknacker
    13.10.2017, 07:56
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    ist angekommen, danke
    124 Antwort(en) | 3863 mal aufgerufen
  • Avatar von alterknacker
    13.10.2017, 07:29
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    @ Rolli"Zum Thema. Auch wenn ich das für den TE als irrelevant ertrachte." nachdem man versucht hat, dem TE zu erklären, wofür er sich als 72...
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  • Avatar von alterknacker
    12.10.2017, 17:39
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Was tu ich mir das hier an? Ich geh lieber laufen :)
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  • Avatar von alterknacker
    12.10.2017, 16:08
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    @Freddy, Ich fürchte einfach längere Schritte machen ist zu kurz gesprungen (pun intended). Du meinst sicher nicht, das Bein weiter...
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  • Avatar von alterknacker
    12.10.2017, 15:08
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    ok Joel, du hast Recht Tut mir leid, Bernd
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  • Avatar von alterknacker
    12.10.2017, 15:05
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    @ruca Ich möchte noch einmal meine ursprüngliche Frage hervorholen: Wie kommt es, dass mich jemand mit geringerer Schrittfrequenz und dabei auch...
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  • Avatar von alterknacker
    12.10.2017, 14:49
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Bernd, Es mag für dich ein Kick sein, Dich über meine Frage lustig zu machen und dafür auch noch Beifall zu erhalten. Ich denke nicht, irgendetwas...
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  • Avatar von alterknacker
    12.10.2017, 13:44
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Entschuldige geebee sicher nett gemeint, ...aber wenn Du das für eine gelungene Analogie hältst, ... ist es besser, nichts dazu zu sagen.
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  • Avatar von alterknacker
    12.10.2017, 12:48
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Na, dann Danke für die Erweiterung meines Horizonts. denn dass es engstirnige Fragen gibt, wusste ich noch nicht.
    124 Antwort(en) | 3863 mal aufgerufen
  • Avatar von alterknacker
    12.10.2017, 11:36
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    danke für eine sachliche Antwort
    124 Antwort(en) | 3863 mal aufgerufen
  • Avatar von alterknacker
    12.10.2017, 11:31
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Das las sich in deiner ersten Antwort anders. So wie du es jetzt schreibst, ist es sprachlich missverständlich: Richtig wäre und das meinst du ja...
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  • Avatar von alterknacker
    12.10.2017, 11:13
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Es ist keineswegs so, dass ich die Bodenkontaktzeit für besonders wichtig halte. Es ist halt einer der Punkte, auf die ich beim Lesen gestoßen bin...
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  • Avatar von alterknacker
    12.10.2017, 07:58
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    gerne, übrigens beim Multiplizieren von spm und ms kommt eine Anzahl Schritte heraus, keine Zeit in ms
    124 Antwort(en) | 3863 mal aufgerufen
  • Avatar von alterknacker
    12.10.2017, 06:55
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    @Rolli, Danke für deinen Kommentar. Meinst du mit sprinten Steigerungsläufe (die mache ich, gelegentlich) oder eher so was wie 100m oder 200 m...
    124 Antwort(en) | 3863 mal aufgerufen
  • Avatar von alterknacker
    11.10.2017, 19:57
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    "Aber ein 72-Jähriger, der in einer Stunde 10 km läuft und sich mit so einem nichtssagenden Detail beschäftigt???" Die Freiheit, mich mit der...
    124 Antwort(en) | 3863 mal aufgerufen
  • Avatar von alterknacker
    11.10.2017, 19:11
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    "Oder bist du einfach hobbymäßig so ein Analysefreak?" Freak würde ich nicht sagen. Es ist mir Gewohnheit, analytisch an "fast" alles...
    124 Antwort(en) | 3863 mal aufgerufen
  • Avatar von alterknacker
    11.10.2017, 18:48
    Das Krafttraining ist einmal sinnvoll für die Rumpfstabilität während des Laufens. Bei den Übungen im Fitness Studio unterscheide ich persönlich je...
    29 Antwort(en) | 1527 mal aufgerufen
  • Avatar von alterknacker
    11.10.2017, 18:23
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    "Aber ehrlich gesagt, habe ich mich noch nie mit diesem Thema beschäftigt und glaube auch nicht, dass man die Bodenkontaktzeiten direkt trainieren...
    124 Antwort(en) | 3863 mal aufgerufen
  • Avatar von alterknacker
    11.10.2017, 18:06
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    @ruca Nein, nicht krampfhaft. Ich habe zwar gelesen, dass die meisten Profis 180 -200 laufen. Keine Rede von Optimum. Ich dachte mir aber, das...
    124 Antwort(en) | 3863 mal aufgerufen
  • Avatar von alterknacker
    11.10.2017, 17:59
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Die Technik des Känguruhs hab ich zur Freude meiner Enkel auch schon probiert.
    124 Antwort(en) | 3863 mal aufgerufen
  • Avatar von alterknacker
    11.10.2017, 17:58
    alterknacker hat auf das Thema Bodenkontaktzeit im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Die Technik hab ich zur Freude meiner Enkel auch schon probiert.
    124 Antwort(en) | 3863 mal aufgerufen
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