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  • Avatar von Phenix
    Gestern, 10:52
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Ruca: Ich gehe zumindest, bei den ganzen Regularien in DE und EU bei allem was mit Lebensmitteln zu tun hat, soweit davon aus das die Produkte...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    Gestern, 07:16
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @tmo: Das Wasser aus der Decathlon Blase schmeckt wirklich schon nach recht kurzer Zeit sehr nach plastik. Bin aber trotzdem fast ein Jahr mit der...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    17.10.2017, 12:55
    Vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht! Ich werde mich sicher nochmal etwas einlesen und dann mal 2-3 Modelle im Laden ausprobieren. Etwas Zeit...
    25 Antwort(en) | 699 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    17.10.2017, 08:25
    Phenix hat auf das Thema Nicht irgendein Ultralauf - der Spartathlon! im Forum Laufberichte geantwortet.
    Ich will ja nicht unverschämt sein, aber eigentlich haben wir einen Deal was den Rennsteig angeht ;)...
    15 Antwort(en) | 557 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    17.10.2017, 07:13
    Schönes Thema, da ich, für nächstes Jahr, auch einen leichten Trailschuh brauche (nicht wasserdicht). Da sind jetzt auf jeden Fall schon einige...
    25 Antwort(en) | 699 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    16.10.2017, 17:03
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @tmo: Ich habe den Rucksack von Decathlon, schlecht ist er nicht, etwas bequemer könnte er aber sein. Einen Satz Klamotten bekommt man wohl unter,...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    16.10.2017, 07:29
    Phenix hat auf das Thema Nicht irgendein Ultralauf - der Spartathlon! im Forum Laufberichte geantwortet.
    Herzlichen Glückwunsch, es freut mich wirklich sehr für dich das es dieses Jahr geklappt hat ! Hammer Leistung und einfach ein krasses Jahr :) ...
    15 Antwort(en) | 557 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    15.10.2017, 18:47
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So der letzte lange Lauf ist auch im Kasten, wurde ein Doppelevent (was ich so in der Form sobald nicht nochmal brauche): Da das Wetter so schön...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    14.10.2017, 07:45
    Phenix hat das Thema SymbioVital SPORT im Forum Lesertest erstellt.
    Hallo, Im Rahmen eines Lesertests wurde mir das Produkt kostenlos zur Verfügung gestellt. Ich habe 72 Einheiten erhalten. Es handelt sich um einen...
    0 Antwort(en) | 152 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    13.10.2017, 18:25
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Geschafft ! 12,12km in 59:33 (4:55/km) Platt aber glücklich :) Ps.: Zugegeben ich habe es mir etwas einfacher gemacht und eine flachere...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    13.10.2017, 14:18
    Phenix hat auf das Thema Bin ich ein guter Läufer? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Mal ne ernst gemeinte Frage: Warum läufst du überhaupt? Aus dem ganzen Text lese ich nur den Vergleich mit anderen Läufern heraus, weder davon das...
    44 Antwort(en) | 2018 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    13.10.2017, 08:49
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Lexy: Der Plan ist selber gebaut, angefangen habe ich mit UDO's Guide für den Bau von Ultra-Plänen, bin dann aber doch recht weit davon abgekommen...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    13.10.2017, 07:06
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Rennschnecke: Gute Besserung, werd gesund, das Laufen läuft nicht weg ;) @Isse: Schönen Urlaub! @Ruca: Die Sub46 fällt, wackeln tut sie ja schon...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    08.10.2017, 14:17
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Hallo, Möchte auch mal wieder ein Lebenszeichen von mir geben, die letzten zwei Wochen waren sehr streßig daher hat es nur sehr sporadisch für's...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    06.10.2017, 09:26
    Phenix hat auf das Thema Laufen im Herbst / Winter im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Mit dem 15km Marathon könnte es schwierig werden, der handelsübliche hat immer ca. 42,2 ;) Bin den ganzen letzten Winter durch gelaufen (und habe...
    99 Antwort(en) | 3202 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    04.10.2017, 13:38
    Phenix hat auf das Thema Spartathlon 2017, Live-Übertragung aus dem Ziel im Forum Ultralauf geantwortet.
    Herzlichen Glückwunsch! Freud mich wirklich sehr das es dieses Jahr geklappt hat. Riesen Respekt vor diesem knüppelharten Jahr! Genieße den Erfolg...
    11 Antwort(en) | 772 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    04.10.2017, 07:44
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Tod: Auch von mir noch alles Gute nachträglich :) Bei uns war gestern eine Laufveranstaltung im Ort und ich war wahrscheinlich der einzige der...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    03.10.2017, 08:21
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Friemel: Herzlichen Glückwunsch, tolle Zeit !
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    01.10.2017, 12:36
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich drücke dir die Daumen das es klappt, bin da aber eigentlich sehr zuversichtlich. 46 Dämmerrunden klingen schick, meine ich ernst, ich stehe...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    29.09.2017, 07:18
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Friemel: Viel Erfolg für deinen Start! (... und bist du dir mit der Ernährungsstrategie vor dem Start wirklich sicher?) @Isse: Hast du...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    28.09.2017, 20:01
    Hallo, Am 17.9 war ich beim Seenlandmarathon (ehemals Brombachsee Marathon) dabei, wie es mir dabei erging könnt ihr hier nachlesen: ...
    1 Antwort(en) | 256 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    26.09.2017, 07:47
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Herzlichen Glückwunsch euch allen zu eurem Finish! Das es leider bei vielen nicht für die Wunschzeit gereicht hat, ist sicher kein Zufall, sondern...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    22.09.2017, 06:46
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Isse: Herzlichen Glückwunsch, alles Gute!
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    21.09.2017, 14:20
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ehm sorry für die ganzen Doppelposts, die sind wohl während des kurzfristigen Forenausfalls entstanden :(
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    21.09.2017, 14:18
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Tod: Ließt sich doch Prima, konntest du den verpassten Bus noch zur Trainingsverlängerung nutzen? @Mapuche: Gute Besserung, wenn du gestern so...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    21.09.2017, 14:13
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Tod: Ließt sich doch Prima, konntest du den verpassten Bus noch zur Trainingsverlängerung nutzen? @Mapuche: Gute Besserung, wenn du gestern so...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Phenix
    21.09.2017, 14:07
    Phenix hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Tod: Ließt sich doch Prima, konntest du den verpassten Bus noch zur Trainingsverlängerung nutzen? @Mapuche: Gute Besserung, wenn du gestern so...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
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Allgemeines

Über Phenix
Wohnort:
Mittelfranken
Lauf-Erfahrung:
seit über 1 Jahr
Meine Bestzeiten:
4km Dog-Mushing: 16:35
Halbmarathon: 1:45:37
Marathon: 3:35:27
6H-Lauf: 61km
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Je länger umso besser :)
Laufziele:
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