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  • Avatar von Friemel
    Gestern, 19:45
    Friemel hat auf das Thema Kilo killen 2017 im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Bei mir sind es 70,3 kg. 300 g mehr... Bin verletzungsbedingt diese Woche nicht gelaufen und versuche Sonntag mal ein paar zaghafte Schritte. ...
    1153 Antwort(en) | 34081 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    Gestern, 17:39
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Danke der Nachfrage, auch wenn es irgendwie komisch klingt:peinlich: Es ziept noch ganz schön bei manchen Bewegungen. Kann es gar nicht deuten. Aber...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    17.08.2017, 14:55
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Unser Hund ist übrigens eine Mischung aus Wollteppich und Kuscheltier:zwinker5:
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    17.08.2017, 14:52
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Hier ist es wirklich ruhig. Aber es hatten ja auch wirklich einige von uns richtig Stress an der Backe und immer vorm Bildschirm kleben ist ja auch...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    16.08.2017, 09:14
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Komm-puttputtputt:teufel::nick:
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    16.08.2017, 09:10
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Danke der Nachfrage Isse. Zum Glück ist es nicht so übel wie es anscheinend bei Raffi war:geil:, aber ich hab gestern echt geheult wie ein...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    15.08.2017, 19:47
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :geil: Ist schon fertig. Vorsorglich :zwinker2: Aber jetzt ist eh alles egal. Ich hatte gerade einen richtig tollen Unfall. Natürlich zuhause,...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    15.08.2017, 16:37
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Hier herrscht gerade Geburtstagsvorbereitungsstress. Mein Sohn hat morgen seinen großen Tag und ich folge meinem charmanten Naturell und mache alles...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    15.08.2017, 16:22
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Mapuche wir haben das Buch "optimales Lauftraining" von Steffny und für den Preis ist es voll in Ordnung. Es fängt bei 0 an und baut dann langsam...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    13.08.2017, 19:36
    Friemel hat auf das Thema Jetzt oder nie! im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.
    Du hast ja einen klasse Schreibstil:daumen: Gnigger die halbe Zeit in mich rein, während ich die Einträge der letzten Jahre durchstöbere. Und für...
    702 Antwort(en) | 28813 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    13.08.2017, 13:18
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Zu meinereiner: Heute waren 14 km angesagt. Ein leichtes Läuferfrühstück bestehend aus Banane, Nußmus und Joghurt und dann los. Heute war...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    13.08.2017, 12:58
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @ruca das kommt mir bekannt vor. Hatte ich doch auch vor Kurzem. Euer Ratschlag an mich war einhellig, dass ich mal ein paar Tage pausieren sollte....
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    12.08.2017, 19:40
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ja, genau das Restaurant Tomasa. Ich glaube, es gibt 3 davon. Vielleicht inzwischen 4. Aber in den Dreien war ich schon. Am Besten ist das Frühstück!...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    12.08.2017, 11:11
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Guten Morgen, Ruca, Du klingst etwas gelassener als gestern abend. Ich hoffe, die Starthilfe verlief reibungslos und Du hast mit dem Lauf deinen...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    11.08.2017, 22:20
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :peinlich: :nick: :D:
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    11.08.2017, 22:09
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Das ist jetzt eine total pessimistische Interpretation. Ich habe Dich als Zugpferd positiv hervorgehoben und ruca eine schöne Interpretation an die...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    11.08.2017, 21:43
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @ruca da kommt ja alles zusammen.:frown: Tut mir leid, dass es suboptimal lief. Vielleicht fehlte Dir tod ja einfach als Zugpferd... Sieh es als...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    11.08.2017, 15:02
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @tod - als Weichei wird dich hier keiner titulieren (sowas bleibt Ehefrauen vorbehalten :D) Ich finde es auch mehr als vernünftig auf die Signale des...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    11.08.2017, 09:22
    Friemel hat auf das Thema Kilo killen 2017 im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Bei mir sind es genau 70 kg. Vermehrtes Laufen zahlt sich aus:nick: Danke fürs Eintragen. Und an uns alle: weiter so, wir schaffen das und...
    1153 Antwort(en) | 34081 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    11.08.2017, 08:04
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Daumen sind gedrückt! Ihr schafft das:daumen:
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    11.08.2017, 07:12
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    85 km wären natürlich Delmenhorstwürdig gewesen:D Es waren nur schmale 8.5 km @ Isse ich begehe nächsten Monat den 43. Geburtstag und muss ab da...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    10.08.2017, 22:04
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @phenix und Tigertier super Läufe für euch. Das macht Laune:daumen: @Alexc solche Tage, wie Du ihn heute hattest sind erstmal doof, aber zum...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    09.08.2017, 21:00
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Bier, war ja eigentlich klar. Nehm ich aber auch:D
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    09.08.2017, 17:41
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So ein Gewusel hier. Aber ich denke, die meisten kommen auch klar, wenn mal 1 Tag lang komische Stimmung ist :nick: Außerdem bin ich darauf...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    09.08.2017, 09:53
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :klatsch:
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    09.08.2017, 08:02
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Hab ich danach auch überlegt, nicht dass ruca mit mir schmollt:D
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    08.08.2017, 21:09
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Da haben wir uns überschnitten. Dann ändere ich auf 44:41:zwinker5:
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    08.08.2017, 21:06
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ruca: 44:40 Todmirror: 45:30 wäre mein Vorschlag. Ich bin allerdings echt mies bei sowas. @Isse und kobold :streichl: So, heute bin ich mal...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    07.08.2017, 13:37
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @ phenix Das ist ja wieder ein Bild zum Verlieben. Ab wann dürfen deine Halbstarken denn die ersten Läufe mitmachen? Müssen sie ein Mindestalter...
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    05.08.2017, 16:35
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Das ist Mist. Aber Du kommst bestimmt schnell wieder rein. Nicht ärgern! Aufstehen und weitermachen:zwinker5::daumen:
    20447 Antwort(en) | 801514 mal aufgerufen
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