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  • Avatar von Friemel
    18.10.2017, 20:42
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ganz doof gefragt, da ich mich Marathonmäßig so gar nicht auskenne; man kommt generell nur über das Losverfahren an einen Platz oder wie stell ich...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    15.10.2017, 19:51
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Wow :geil: Phenix. Da hast Du wirklich ordentlich abgeliefert. Meinen Respekt hast Du für diese Leistung. Durch die Weinberge zu wandern klingt aber...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    13.10.2017, 07:14
    Friemel hat auf das Thema Kilo killen 2017 im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Ich bin heute die Erste in diesem Fake-Faden:teufel: 69,4 kg Habe gestern abend noch über einen Liter Blumenkohlsuppe gegessen, sonst wäre es...
    1288 Antwort(en) | 40054 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    12.10.2017, 21:33
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @lexy. Herzlichen Glückwunsch zur PB und eine hoffentlich schnell zu behebende Lösung für Deine Schmerzen. @Isse. Genieße die freien Tage bei...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    12.10.2017, 19:25
    Friemel hat auf das Thema Kilo killen 2017 im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    @frank Aberglaube? Tztztz... du klingst ja schon wie jemand aus dem Zuckerfaden:D Vermutlich haben all die, die in der Liste stehen und sich...
    1288 Antwort(en) | 40054 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    11.10.2017, 20:33
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Rennschnecke. Ich hoffe, dass du schnell und ohne große Nachwehen wieder auf dem Damm bist. Gejammere war ja nicht viel zu hören, mehr eine kurze...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    10.10.2017, 10:28
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :traurig:
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    09.10.2017, 19:48
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @tmo ich drücke dir die Daumen, dass du es schnell wieder in den Griff bekommst. Es klingt so ähnlich wie das, was mein Sohn vom Fußball mitgebracht...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    08.10.2017, 14:43
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @ruca. Herzlichen Glückwunsch zum spontan sehr gut absolvierten Lauf. Und das auch noch ohne viel Technik :zwinker5:. @Isse ich hoffe, ihr hattet...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    08.10.2017, 10:04
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @MichaelB Bei dem Bombenwetter heute wird Dein Lauf bestimmt ganz wie von selbst laufen:zwinker5: Drücke Dir die Daumen und wünsche viel Spaß! ...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    07.10.2017, 11:21
    Friemel hat auf das Thema Kilo killen 2017 im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    70,6 kg Nach Wettkampf eine Woche geschlemmt. Ich bereue nix:D
    1288 Antwort(en) | 40054 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    07.10.2017, 11:19
    Friemel hat auf das Thema Laufen im Herbst / Winter im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich halte mich in der wärmeren Jahreszeit auch gerne an die Devise:"erst etwas frösteln und dann warmlaufen", aber bei Kälte herrscht bei mir eher...
    99 Antwort(en) | 3207 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    06.10.2017, 17:32
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So ein Mist. Das ist in der Tat richtig frustrierend. Und das zum Wochenende, dass eh immer zu schnell rum ist. Aber pendeln von Bonn nach Berlin ist...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    06.10.2017, 16:15
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Bei uns ist soweit alles gut. Ich habe, glaube ich, noch nie so viele umgestürzte Bäume gesehen. Zum Glück ist in unserer Gegend niemandem etwas...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    05.10.2017, 17:33
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Dabei gehört das doch zu den bekanntesten Traditionen eines Weihnachtsmarkt-Romantik-Wochenendes.... :zwinker2:
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    05.10.2017, 14:58
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Isse klasse, dass es dir so gut geht. Da gab es ja bei den Unverletzten mehr Ausfälle:teufel: Der Wind ist hier richtig heftig. Musste wegen...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    04.10.2017, 18:37
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Jetzt ist der Lauf ja schon 3 Tage her und langsam laufen mein Mann und ich nicht mehr mit einem leicht verträumten Lächeln durch die Welt. Es ist...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    03.10.2017, 08:36
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    +1 Bin noch nicht wach genug für mehr Text...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    02.10.2017, 10:05
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @alle danke für die Glückwünsche. Ich bin immer noch mega euphorisch und jaaaaaa, ich weiß, dass schwimmen beim Biathlon nicht dazu gehört. Aber...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    01.10.2017, 22:22
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Der Laufbericht ist fertig und kann, bei Interesse, im entsprechenden Thread gelesen werden. Bis bald und danke fürs erfolgreiche Daumen drücken....
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    01.10.2017, 22:17
    Friemel hat das Thema 10 km Hirschlauf in Bremen im Forum Laufberichte erstellt.
    Es war so weit! Mein erster offizieller 10 km Lauf im Rahmen des swb - Marathons in Bremen. Der gestrige Tag ließ vermuten, dass es heute eher...
    1 Antwort(en) | 431 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    01.10.2017, 17:58
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Hallo ihr Lieben, kurze Rückmeldung von mir. Es war megaaffenstark und ich will mehr davon! Laufbericht mit PB folgt gleich.
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    30.09.2017, 08:52
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Guten Morgen und vielen Dank für die ganzen nachträglichen Glückwünsche :) Gestern war es spät, aber schön und ich habe alles richtig gemacht, da...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    29.09.2017, 12:29
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :hihi:
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    29.09.2017, 08:51
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Vorgestern :peinlich: Heute ist aber die Feier und da Mittwoch mal echt ein blöder Geburtstag war, werde ich heute alles geniessen. Auch die...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    29.09.2017, 08:35
    Friemel hat auf das Thema Kilo killen 2017 im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Guten Morgen in die Runde, 69,6 kg waren es heute. Ich hatte mir noch etwas weniger erhofft, aber dafür müsste ich konsequenter werden:nene: ...
    1288 Antwort(en) | 40054 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    29.09.2017, 08:28
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @phenix. Ernährungsstrategie? Wer sagt, dass ich eine habe? Ich weiß, du würdest auf Gummibärchen zurückgreifen :teufel: Nein, im Ernst- bei mir...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    29.09.2017, 08:25
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Guten Morgen, Alcx Vorschlag den 24 Stunden Lauf in Delmenhorst zu begehen, klingt beinah tiefenentspannt. Mit der Einstellung kann man den...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    28.09.2017, 19:05
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    War Deine Idee :D
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
  • Avatar von Friemel
    28.09.2017, 15:06
    Friemel hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Viel Spaß und freundliches Herbstwetter in Paris, tmo! und wenn Du einen Gedanken an mich verschwendest, während Du die Aussicht vom Eiffelturm...
    21642 Antwort(en) | 849386 mal aufgerufen
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