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  • Avatar von Mapuche
    Heute, 09:38
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Langsam komme selbst ich in BM-Stimmung. :) Wünsche Euch viel Spaß am Sonntag. Ich bin wie gesagt selbst als Streckenposten beim lokalen Stadtlauf...
    21161 Antwort(en) | 827789 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    17.09.2017, 13:18
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Servus zusammen, wir haben gerade wunderschönes Sonntagswetter und ich bedauere ein wenig, dass ich meinen langen, langsamen Dauerlauf schon...
    21161 Antwort(en) | 827789 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    14.09.2017, 09:19
    Mapuche hat auf das Thema Marathon laufen oder nicht? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich will dir gar nicht vorschreiben, dass du dich zu bedanken hast, sondern wollte einfach nur ein paar Gründe aufzählen, warum man sich vielleicht...
    109 Antwort(en) | 6663 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    14.09.2017, 08:33
    Mapuche hat auf das Thema Marathon laufen oder nicht? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Vielleicht weil sie nicht da stehen, weil sie so gerne Klatschen, sondern um dich/die Läufer anzufeuern, dich zu Höchstleistungen animieren und dir...
    109 Antwort(en) | 6663 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    13.09.2017, 14:58
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Das ging mir eben beim Drücken auf den Like-Link auch durch den Kopf. :nick: Gute Besserung tod!
    21161 Antwort(en) | 827789 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    13.09.2017, 12:31
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Um meine Seele streiten sich glaube ich gerade Google und Apple, da ist nichts mehr zu holen. Aber vielleicht sollte ich das Kleingedruckte nochmal...
    21161 Antwort(en) | 827789 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    13.09.2017, 10:58
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Das "und so" irritiert mich jetzt mehr als die Anfrage. :teufel: Zum 1.10. gibt es ein neues Tabellenblatt. Dann trage ich mich gerne ein. :)
    21161 Antwort(en) | 827789 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    13.09.2017, 10:39
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Isse: Welcome back! :wink: Ich hoffe mal, dass tod nicht dein Krankenbett übernommen hat und sich das Lazarett langsam lichtet. Ich bin gestern...
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  • Avatar von Mapuche
    12.09.2017, 13:04
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Die Kleine ist 5 und der Große 11. Für den Großen sind die Runden zu klein/lahm/langweilig, so dass er mich da maximal auf dem Roller begleitet....
    21161 Antwort(en) | 827789 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    11.09.2017, 18:15
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich habe den Vorteil, dass meine Runden noch nicht so groß sind, dass das ganz gut funktioniert. Dazu kommt noch, dass ich feldnah wohne, sodass ich...
    21161 Antwort(en) | 827789 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    10.09.2017, 20:40
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :D:D:D Reminder für November ist gesetzt. :wink:
    21161 Antwort(en) | 827789 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    10.09.2017, 20:30
    Mapuche hat auf das Thema Problem mit Polar M430 im Forum Laufuhren geantwortet.
    Mir ist leider auch keine Ein-Knopf-Lösung für das Wechseln der Phasen bekannt, ich würde aber Phase 2 und 3 nicht über die Zeit sondern über die...
    3 Antwort(en) | 264 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    10.09.2017, 20:06
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Auf der 4km Runde ist sie schon ein paar Mal mitgekommen und hat es gut geschafft. Erst die letzten paar hundert Meter kam das "Papaaaa (ganz...
    21161 Antwort(en) | 827789 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    10.09.2017, 19:59
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Rauchzeichen: :wink: Genau der Duathlon ist ganz dick im Kalender notiert. :) Überlegst du dieses Jahr teilzunehmen?
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  • Avatar von Mapuche
    10.09.2017, 17:23
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :tocktock::hihi: Tolle Läufe habt ihr da hingelegt und insbesondere @tmo83: Glückwunsch zur PB. :daumen: Wünsche allen BMlern fröhliches...
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  • Avatar von Mapuche
    08.09.2017, 08:23
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Bei uns im Büro geht die Schnupfennase auch gerade um. Bin aber zum Glück noch nicht betroffen. Allen Kranken oder Kränkelnden gute Besserung und...
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  • Avatar von Mapuche
    07.09.2017, 16:26
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ui, Sub60 ist bei mir noch zu früh und eher das Fernziel für 2018. :wink: Drück dir die Daumen und ein Sub 30 bei 5km mit Bremsübungen ist doch...
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  • Avatar von Mapuche
    07.09.2017, 11:37
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Schnullerfee: Der AfterWork Lauf war sicherlich in BadHomburg. Ein Kumpel (der mich ein wenig zum Triathlon gebracht hat) von mir ist da auch...
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  • Avatar von Mapuche
    07.09.2017, 11:31
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @ruca: Zu wenig ist es nicht (auch wenn es sich aktuell noch alles locker anfühlt), insbesondere wenn die langsamen Läufe dann über die 60 Minuten...
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  • Avatar von Mapuche
    07.09.2017, 10:52
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Isse: Das ist ja wie wenn man 2-3 Tage vor Weihnachten schon die eingepackten Geschenke sieht, diese aber noch nicht aufmachen darf. :motz: Ich bin...
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  • Avatar von Mapuche
    06.09.2017, 12:59
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Zunge raus, leicht lüsterner Blick. Na ob das hilft ... :zwinker2:
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  • Avatar von Mapuche
    05.09.2017, 22:27
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    30 kräftesparende Minuten ... oder so. :zwinker2: :hihi:
    21161 Antwort(en) | 827789 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    05.09.2017, 21:38
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Na, wenn da mal nicht Isse ihre Finger im Spiel hatte ... :D Hab vorhin den ersten ruhigen Lauf über 30km (wieder 4km @8:00) absolviert und hatte...
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  • Avatar von Mapuche
    04.09.2017, 11:37
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ja, ist es! :) Wobei ich die letzten 15 Minuten durchaus ein Stimmchen im Hinterkopf hatte, welches mir immer wieder "Ja nicht übertreiben, ja...
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  • Avatar von Mapuche
    02.09.2017, 17:48
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Oh je ... langsamer Lauf 40 Min laut Steffny ... klingt doch eigentlich einfach, oder? Naja, eigentlich ... Aber von vorne: Gestern gab es wieder...
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  • Avatar von Mapuche
    01.09.2017, 08:37
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Der Countdown zum Wochenende ist gestartet. :) @ruca: Viel Erfolg beim WK, insbesondere, dass du das Vertrauen in die Distanz und die pace für den...
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  • Avatar von Mapuche
    30.08.2017, 22:06
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @tod und rauchzeichen: Wünsche euch alles Gute und hoffe, dass ihr schnell und rechtzeitg wieder fit werdet. @me: Die Woche war bislang chaotisch...
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  • Avatar von Mapuche
    28.08.2017, 12:12
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Servus zusammen, langsam muss man beim Nachlesen des Wochenendes mitschreiben, um auch keinen bei der Gratulation für die tollen Läufe zu...
    21161 Antwort(en) | 827789 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    25.08.2017, 22:21
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Da steht Rodgau ja nichts mehr im Weg. :zwinker2:
    21161 Antwort(en) | 827789 mal aufgerufen
  • Avatar von Mapuche
    25.08.2017, 22:18
    Mapuche hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @ruca: Auch wenn ich bei Trainingsplanungen für einen Marathon nicht mitreden kann, denke ich, dass vieles auch Kopfsache ist und wenn du dich im...
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