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  • Avatar von Kesla1
    13.10.2017, 09:44
    Kesla1 hat auf das Thema Challenge-Fieber im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Pausentage-Challenge, das klingt :daumen: Aber deine anderen Vorschläge sind ebenfalls super, wäre vielleicht was für die nächsten Monate? :)
    1424 Antwort(en) | 40272 mal aufgerufen
  • Avatar von Kesla1
    12.10.2017, 10:32
    Kesla1 hat auf das Thema Im Dunkeln laufen im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Hallo Ich laufe vorwiegend im Dunkeln (morgens sehr früh). Licht benötige ich keines, es ist selten so stockdunkel, dass ich die Hand vor Augen...
    65 Antwort(en) | 2150 mal aufgerufen
  • Avatar von Kesla1
    06.10.2017, 13:28
    Kesla1 hat auf das Thema Laufen im Herbst / Winter im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Hallo Je kälter es wird, desto mehr habe ich an. Das endet bei zweistelligen Minus-Temperaturen mit einen langärmligen Shirt, ein dickeres...
    99 Antwort(en) | 3182 mal aufgerufen
  • Avatar von Kesla1
    02.10.2017, 11:13
    Kesla1 hat auf das Thema Challenge-Fieber im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Mmmmh, was ist typisch für Oktober? :confused: Die Anzahl Kürbisfelder auf der Laufstrecke? Pro Feld ein Punkt? :hihi: Oder pro gesichtetem Jäger...
    1424 Antwort(en) | 40272 mal aufgerufen
  • Avatar von Kesla1
    30.09.2017, 15:08
    Kesla1 hat auf das Thema Challenge-Fieber im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Sa. 30.9.: Laufen, 17.1 km Alternativtrainings-Challenge 429,4 Punkte - Kesla1 354,7 Punkte - Marsupilami82 307,8 Punkte - Thomaso 277,6...
    1424 Antwort(en) | 40272 mal aufgerufen
  • Avatar von Kesla1
    29.09.2017, 14:40
    Kesla1 hat auf das Thema Challenge-Fieber im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Do. 28.09.: Schwimmen, 4.2 km in 1:18:39 h Fr. 29.09.: Laufen, 14.3 km und Schwimmen, 3.6 km in 1:06:xx h Gibt insgesamt 32.3 Punkte auf mein...
    1424 Antwort(en) | 40272 mal aufgerufen
  • Avatar von Kesla1
    27.09.2017, 07:09
    Kesla1 hat auf das Thema Challenge-Fieber im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Di. 26.09.: Schwimmen, 4.2 km in 1:18:45 h, gibt 10 Punkte Alternativtrainings-Challenge 380,0 Punkte - Kesla1 334,7 Punkte -...
    1424 Antwort(en) | 40272 mal aufgerufen
  • Avatar von Kesla1
    25.09.2017, 08:39
    Kesla1 hat auf das Thema Challenge-Fieber im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Fr. 22.09.: Schwimmen 4.4 km in 1:23:xx h (=> 10 Punkte) Sa. 23.09.: Laufen 17.3 km So. 24.09.: Laufen 18.1 km Mo. 25.09.: Laufen 15.4 km Gibt...
    1424 Antwort(en) | 40272 mal aufgerufen
  • Avatar von Kesla1
    22.09.2017, 08:56
    Kesla1 hat auf das Thema Challenge-Fieber im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Do. 21.09.: Schwimmen 4.2km in 1:18:03 h (musste ein wenig Tempo machen, das Wasser im Freibad ist bloss 22°C) :D Fr. 22.09.: Laufen 14.5 km Gibt...
    1424 Antwort(en) | 40272 mal aufgerufen
  • Avatar von Kesla1
    20.09.2017, 13:09
    Orphan Black (Netflix)
    30 Antwort(en) | 1090 mal aufgerufen
  • Avatar von Kesla1
    20.09.2017, 06:54
    Kesla1 hat auf das Thema Challenge-Fieber im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Mo. 18.09.: Schwimmen, 4 km in etwas über 1:13 h Di. 19.09.: Laufen 14.2 km und Schwimmen 4.2 km in unter 1:18 h Gibt insgesamt 34.2 Punkte. ...
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