Ich habe das im letzten Jahr während meines Krankenhausaufenthaltes (inklusive "Laufen gehen dürfen" und Physiotherapie) gehabt. So'n Weichei bin ich eigentlich nicht, aber ich hab damals gedacht, im Leben nie wieder laufen zu können. Diese zig Treppen im KH und überhaupt und so. Der Physio meinte, ich könne mir das durchaus mit einem Mal falsch geschnürt gefangen haben. Ich habe mit dem Fuß Greifübungen mit einem kleinen Gummiball gemacht und ansonsten geduldig gewartet.
Eins hab ich daraus gelernt: immer schön locker schnüren und wenn ich beim Anlaufen merke, es hakt doch irgendwo, dann verwerfe ich das nicht, weil ich nicht noch mal anhalten will. Was ist schon "Neu-Schnüren" gegen 3 Wochen Schmerzen.
Liebe Grüße,
Ellen
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