Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

Keine weiteren Ergebnisse
Über Domborusse

Allgemeines

Über Domborusse
Wohnort:
Köln
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
5km - 28:50 (Hesel 2010)
10km - 55:32 (Severinslauf Köln 2013)
15km - 1:29:08 (WLS Duisburg 2012)
HM - 2:04:44 ("Die Generalprobe" Kölner HM 2012)
Meine liebsten Läufe:
Meine Lieblingsläufe beginnen frühmorgens (das ist bei mir ein anderes "morgens" als bei den meisten;-) -bin Nachteule und Langschläfer!), egal ob Sommer oder Winter-jede Jahreszeit hat etwas für sich- und sind ohne jegliche Tempoabsicht. Also einfach rollen lassen und sich nur auf das konzentrieren, was drumherum geschieht!
Laufziele:
Nach langen und immer wiederkehrenden Verletzungen möchte ich einfach mal einen HM schmerzfrei laufen!
Kennt zufällig jemand einen kompetenten Orthopäden in und um Köln ?? ;-))

YES!!ENDLICH GESCHAFFT!!! Kölner HM "Die Generalprobe" 04.09.2011 Grottenzeit, aber was solls....
Und nun auch die Zeit "angepasst" 2.HM in 2:09:44 (Winterlaufserie Duisburg 24.03.2012)
Sonstige Infos über mich:
Wie mein Nutzername schon sagt, bin ich bekennender langjähriger Gladbach Fan (Mitglied und Dauerkarte ;-)) und das auch noch in unmittelbarer Nähe zum Derbyrivalen!

Signatur


Die beliebtesten Diagnosen der Orthopäden:

"Da ist nix"
"Das ist nicht schlimm"
"Das haben viele"
"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!"
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten"

Statistiken


Beiträge
Beiträge
2.084
Beiträge pro Tag
0,67
Letzter Beitrag
Schmittipaldi, jetzt geht es dir an den Kragen! 09.12.2013 20:53
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
17.03.2015 21:01
Im Forum dabei seit
09.05.2009

2 Freunde

Zeige Freunde 1 bis 2 von 2

AUS ANDEREN RUBRIKEN
55 Sekunden entscheiden nach 61,2 Kilometern
22102017 Transruinaulta 2017 - 2

Foto: OK Transviamala/Reiner Schilling

Unterschiedliche Wetterbedingungen und zwei intensive Trailrunning-Tage liegen hinter den ... ...mehr

Heimsiege und Teilnehmerzuwachs
Franklin Meilenlauf Mannheim 2017 Sieger Krech, Zweiter Issac

Foto: Tomás Ortiz Fernandez

Die beiden Läufer vom engelhorn sports team, Christophe Krech und Fabienne Amrhein, gewann... ...mehr

Fast 6.700 glückliche Sightseeing-Tour-Finisher
22102017 Dresden-Marathon 2017 - 2

Foto: Norbert Wilhelmi

Der Kenianer Dickson Kurui und Tereza Durdiaková aus Tschechien gewannen souverän den 19. ... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Forum
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG