Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

Keine weiteren Ergebnisse
Über Domborusse

Allgemeines

Über Domborusse
Wohnort:
Köln
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
5km - 28:50 (Hesel 2010)
10km - 55:32 (Severinslauf Köln 2013)
15km - 1:29:08 (WLS Duisburg 2012)
HM - 2:04:44 ("Die Generalprobe" Kölner HM 2012)
Meine liebsten Läufe:
Meine Lieblingsläufe beginnen frühmorgens (das ist bei mir ein anderes "morgens" als bei den meisten;-) -bin Nachteule und Langschläfer!), egal ob Sommer oder Winter-jede Jahreszeit hat etwas für sich- und sind ohne jegliche Tempoabsicht. Also einfach rollen lassen und sich nur auf das konzentrieren, was drumherum geschieht!
Laufziele:
Nach langen und immer wiederkehrenden Verletzungen möchte ich einfach mal einen HM schmerzfrei laufen!
Kennt zufällig jemand einen kompetenten Orthopäden in und um Köln ?? ;-))

YES!!ENDLICH GESCHAFFT!!! Kölner HM "Die Generalprobe" 04.09.2011 Grottenzeit, aber was solls....
Und nun auch die Zeit "angepasst" 2.HM in 2:09:44 (Winterlaufserie Duisburg 24.03.2012)
Sonstige Infos über mich:
Wie mein Nutzername schon sagt, bin ich bekennender langjähriger Gladbach Fan (Mitglied und Dauerkarte ;-)) und das auch noch in unmittelbarer Nähe zum Derbyrivalen!

Signatur


Die beliebtesten Diagnosen der Orthopäden:

"Da ist nix"
"Das ist nicht schlimm"
"Das haben viele"
"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!"
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten"

Statistiken


Beiträge
Beiträge
2.085
Beiträge pro Tag
0,94
Letzter Beitrag
Schmittipaldi, jetzt geht es dir an den Kragen! 09.12.2013 19:53
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
17.03.2015 20:01
Im Forum dabei seit
09.05.2009

2 Freunde

  1. christoph70 christoph70 ist offline

    Co-Moderator und Ansprechpartner

    christoph70
  2. rantanplan
Zeige Freunde 1 bis 2 von 2
AUS ANDEREN RUBRIKEN
Geniales Teamerlebnis bei der KrassFit Challenge
KrassFit Challenge

Foto: privat

Mit einem Team aus 16 Mädels und 4 Männern startete ein Team aus Winsen/Luhe bei der Krass... ...mehr

Nach 18 Laufjahren der erste Marathon in Wien
Leserreporterin Pamela Linder berichtet vom Wien-Marathon 2015

Foto: privat

18 Jahre dauerte es, bis sich unsere Leserreporterin Pamela Linder an ihren ersten Maratho... ...mehr

Das Tor zur Welt öffnet zum 21. Mal für die Läufer seine Pforten
Hamburg-Halbmarathon 2015

Foto: Veranstalter

Der Hamburg-Halbmarathon wird auch 2015 wieder den Teilnehmerrekord brechen. Für den Lauf ... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Forum
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG