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walter1304 walter1304 ist offline

Rasender Zottelbär

Über mich

  • Über walter1304
    Wohnort
    Wolken b. Koblenz
    Lauf-Erfahrung
    2 bis 9 Jahre
    Meine Bestzeiten
    HM Köln, 05.10.2008: 1:44:34
    5KM Lauf Koblenz 2006: 21:59 min
    Laufziele
    Ich bin bescheiden: In 2008 wieder regelmäßig laufen könnnen.
    Sonstige Infos über mich
    Angefangen im August 2004 im Wechsel Laufen / Gehen, nachdem ich 20 Jahre keinen nennenswerten Sport getrieben habe. Nach 1 Jahr 17 KG abgenommen und ersten HM gelaufen. In 2005 bin ich etwas über 2000 KM gelaufen, in 2006 etwa 2.300 KM. In 2007 hat mich eine Adduktoren- / Schambeinentzündung schwer zurückgeworfen, so dass ich nur ca. 700 KM laufen konnte. Ich hoffe, dass ich in 2008 wieder zu alter Form zurückfinde.
    Nachtrag zu 2008: Wiedereinstieg geschafft ! Im Oktober HM in Köln in 1:44 h.
  • Signatur

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  • Letzte Aktivität: 15.04.2012 12:45
  • Im Forum dabei seit: 28.07.2004



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