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Grand-Prix von Bern 2012

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Ishimori Ishimori ist offline

Back from the Dead
Letzte Aktivität: 23.05.2011 11:30

Über mich

  • Über Ishimori
    Wohnort
    Bamberg
    Lauf-Erfahrung
    über 10 Jahre
    Meine Bestzeiten
    5 km (Forchheim 02.12.2006, abgebrochener 10er): 19:51
    10 km (Scheßlitz 24.03.2008): 39:06
    Halbmarathon (Schweinfurt 09.03.2008): 1:26:38
    Marathon (Troisdorf 12.11.2006): 3:20:26
    50 km (Troisdorf 12.11.2006): 4:13:22
    6 Stunden (Troisdorf 12.11.2006): 66,158 km
    100 km (Fröttstädt 07.07.2007, 2150 HM): 11:53:41
    Meine liebsten Läufe
    Rennsteig Supermarathon
    ThüringenUltra (100 km)
    Johannesbad Thermenmarathon Bad Füssing
    6-Stundenlauf Troisdorf
    6-Stundenlauf Waldhessen
    Harzquerung
    Obermain-Marathon Bad Staffelstein
    Laufziele
    10 km in 37:59 min
    Halbmarathon in 1:24:59
    Marathon in 3:14:59
    50 km in 3:59:59
    70 km in 5:59:59
    Rennsteig in 6:59:59
    100 km in 9:59:59
    20 Klimmzüge am Stück (nicht wirklich ein Laufziel)
  • Signatur
    ,

    Stefan

    26.09.2010 - 100,3 kg
    26.03.2011 - Saaletal-Marathon Ramsthal (450 Höhenmeter) - 4:07:48
    02.04.2011 - Richter-Run Rabattlauf Nürnberg 51,2 km/4:51:52
    10.04.2011 - Obermain-Marathon Bad Staffelstein (690 Höhenmeter) - 3:46:04
    30.04.2011 - Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (51 km, 1.300 HM) - 5:24:32
    08.05.2011 - Weltkulturerbelauf Bamberg (10,9 km & HM)
     21.05.2011 -

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  • Letzte Aktivität: 23.05.2011 11:30
  • Im Forum dabei seit: 19.09.2004

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