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  • Avatar von sasso
    12.10.2014, 22:42
    sasso hat auf das Thema Bereit für Berg-Marathon? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Herzlichen Glückwunsch Wirklich eine Superzeit und gut gekämpft. Vielleicht beim nächsten ein paar mehr long Jogs :daumen: Gruß Andreas
    14 Antwort(en) | 720 mal aufgerufen
  • Avatar von sasso
    06.10.2014, 23:25
    sasso hat auf das Thema Bereit für Berg-Marathon? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ach Markus, Training ist irgendwie nie genug. Für das was Du vor hast reicht es allemal. Wie Nordic schon sagt, das mit dem Zweifel musst Du alleine...
    14 Antwort(en) | 720 mal aufgerufen
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Über sasso

Allgemeines

Geburtsdatum
10.02.1958 (56)
Über sasso
Wohnort:
Eutin
Lauf-Erfahrung:
über 10 Jahre
Meine Bestzeiten:
Berlin M 2010 3:30
Heiligenhafen Mitternachtslauf 45:22
Meine liebsten Läufe:
Ich laufe an und um Berge die ich geklettert bin z.B.
Langkofel NO-Wand - allein um die Langkofelgruppe
Pordoi-Westwand - Umrundung abgebrochen
´06 Transalpinrun Westroute
´09 Mont-Blanc Überschreitung - ´11 UTMB - 42:23
´09 Gran Paradiso - ´13 Tor de Geants angemeldet
´10 Grosse Zinne NO-Kante -´10 Lavaredo Ultratrail
´10 Transalpinrun Ostroute
´11 Zugspitz Ultratrail 19:39
´12 Dent de Geant,Aig. Rochfort - TDS
Laufziele:
2014
HM Berlin und Hamburg M mit meinen Söhnen durchs Ziel laufen
Berlin M - auch mit meinen Jungs
Keufelskopf UT
Chiemgauer 100 miles
Echappee Belle
Röntgenlauf ??

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