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Über joejochen

Allgemeines

Über joejochen
Wohnort:
Speckgürtel Hamburg
Lauf-Erfahrung:
über 10 Jahre
Meine Bestzeiten:
10k: 37:55 (2011)
HM: 1:23:22 (2010)
M: 3:00:44 (2010)
Meine liebsten Läufe:
Alsterlauf Hamburg, 10k
Norderstedt, 10k
Hamburg-Bramfeld, 10k
Elmshorn, 10k
Störlauf Itzehoe, 10k
Berlin-HM
Lübeck-HM
Hamburg hella-HM
Berlin-M
Frankfurt-M
Hamburg-M
Brockenlauf, 26.2k (890HM)
Hamburg-Bergedorf Cross, 9.86k
Lümmellauf Ahrensburg, 9.7k
Laufziele:
Alle Bestzeiten um die eine oder andere Sekunde/ Minute verbessern ;-).

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Mein Flow ist mein Ziel!

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100m-Sprint-Zeiten von Top-Langstreckenläufern? 06.01.2014 18:17
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21.01.2011

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