Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

Weitere Aktivitäten
Über farhadsun

Allgemeines

Alter
53
Über farhadsun
Wohnort:
Hamburg
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
10 km Mai 2013: 41:40
HM September 2015: 1:29:48
Marathon April 2016: 3:02:37
Meine liebsten Läufe:
Hamburg Marathon, tolle Strecke, tolle Zuschauer, einfach klasse
Frankfurt Marathon, super organisiert, schnell und gut machbar wegen der kurzen Wege
Berlin Marathon, tolle Strecke, tollle Zuschauer, leider zu groß und umständlich
Hella Halbmarathon Hamburg, super Strecke, tolles Publikum
Laufziele:
Gesund weiterlaufen

Halbmarathon sub 1:30 für 2015, geschafft september 2015
Marathon sub 3:20 für 2015, geschafft April 2015
Marathon sub 3:10 für 2016, geschafft Oktober 2015

Neues Ziel seit Oktober 2015: 10 km sub 40

Statistiken


Beiträge
Beiträge
3.108
Beiträge pro Tag
1,76
Letzter Beitrag
Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? Heute 08:10
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
Heute 19:54
Im Forum dabei seit
01.07.2011

4 Freunde

  1. Commanche27
  2. gecko gecko ist offline

    Laufnase

    gecko
  3. hepp78 hepp78 ist gerade online

    hepp78
  4. Simba1966 Simba1966 ist offline

    Deutscher Vizemeister aus Südniedersachsen

    Simba1966
Zeige Freunde 1 bis 4 von 4

AUS ANDEREN RUBRIKEN
Wie wichtig ist die Schrittfrequenz?

Bisher dachte man, dass ein guter Laufstil von der Schrittfrequenz abhinge. Aber die meist... ...mehr

7.000 Meldungen beim „Trolli“
Heilbronner Trollinger-Marathon

Foto: Tomás Ortiz-Fernandez

Rund 7.000 Läufer starten am 8. Mai beim Heilbronner Trollinger-Marathon. Der Rundkurs füh... ...mehr

Erstmals Halbmarathon auf der Kö
Kö-Lauf Düsseldorf

Foto: Thomas Koch

Premiere in Düsseldorf: Läufer können sich am 4. September erstmals auf eine Halbmarathon-... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Forum
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG