Profil: M@rtin - Forum RUNNER'S WORLD

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Gestern, 13:34

M@rtin hat auf das Thema Neue (und großartige) Strecke beim Benrather Schlosslauf im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.

Ich kenn´ Dich einfach. Letztens standest Du auch Abends an der Fächerallee und hast Fotos gemacht gegen das Licht...

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5 Antwort(en) | 117 mal aufgerufen
Gestern, 11:53

M@rtin hat auf das Thema Wochenumfang für Marathon Vor-Vorbereitung im Forum Anfänger unter sich geantwortet.

Andererseits ist die Frage dann vielleicht doch berechtigt, warum es gerade dann ein Marathon sein muss, falls (!) der Körper es nicht verträgt.

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33 Antwort(en) | 924 mal aufgerufen
Gestern, 11:44

M@rtin hat auf das Thema Neue (und großartige) Strecke beim Benrather Schlosslauf im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.

Guck mal hier Saatkrähe, hab´ Dich dieser Tage noch auf dem Rad an der Ampel vor´m westlichen Torhaus gesehen :hallo: Bei der Schönheit der...

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5 Antwort(en) | 117 mal aufgerufen
Gestern, 10:53

M@rtin hat auf das Thema Wochenumfang für Marathon Vor-Vorbereitung im Forum Anfänger unter sich geantwortet.

Hat er denn irgendwo geschrieben, dass er nicht gerne mehr laufen will? Er fragt doch gerade danach, wie viel mehr er jetzt schon laufen sollte! ...

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33 Antwort(en) | 924 mal aufgerufen
Gestern, 07:42

M@rtin hat auf das Thema Wochenumfang für Marathon Vor-Vorbereitung im Forum Anfänger unter sich geantwortet.

Mal vollkommen davon ab, ob ich oder wir oder sonstjemand eine solche Herangehensweise gut finden oder nicht, finde ich, dass ein 33 jähriger...

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33 Antwort(en) | 924 mal aufgerufen
23.05.2013, 09:59

M@rtin hat auf das Thema Wochenumfang für Marathon Vor-Vorbereitung im Forum Anfänger unter sich geantwortet.

Rahme Dir den Post von aghamemnun einfach mal ein. Da steht eigentlich alles drin, was Du beachten musst, finde ich. Irgendwo habe ich mal eine...

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33 Antwort(en) | 924 mal aufgerufen
22.05.2013, 12:01

M@rtin hat auf das Thema Wer gewinnt die Championsleague - Borussia Dortmund oder Bayern München? im Forum Off-Topic: Über Gott und die Welt geantwortet.

Das (!) ist wiederum eine andere Geschichte und gehört wann anders bestraft :D

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36 Antwort(en) | 634 mal aufgerufen
22.05.2013, 11:10

M@rtin hat auf das Thema Zielzeit Halbmarathon, pace verschiedener "Läufe" im Forum Anfänger unter sich geantwortet.

Mir kommt das feuchte Wetter auch gerade recht. Ich habe ein bisschen umgestaltet und Rasen neu gesät, so dass er jetzt schön sprießen kann. Mein...

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27471 Antwort(en) | 2878146 mal aufgerufen
22.05.2013, 10:28

M@rtin hat auf das Thema Wer gewinnt die Championsleague - Borussia Dortmund oder Bayern München? im Forum Off-Topic: Über Gott und die Welt geantwortet.

Aber Du siehst sie doch auch als Außenseiter, Sascha. :D Es gibt genau 2 Gelegenheiten, bei denen ich zu den Bayern halte: 1. sie spielen gegen...

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36 Antwort(en) | 634 mal aufgerufen
17.05.2013, 17:32

M@rtin hat auf das Thema 1000m Intervalle: Gründe für die Abweichung von der 10km WK Zeit und weiteres im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.

Schwachsinn. Schon mal etwas von genereller Form, Tagesform und profilierten Strecken gehört? Im Optimalfall waren es bei mir 5 Sekunden und im...

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22 Antwort(en) | 798 mal aufgerufen
17.05.2013, 13:48

M@rtin hat auf das Thema 1000m Intervalle: Gründe für die Abweichung von der 10km WK Zeit und weiteres im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.

Bei mir war es eigentlich "immer" so. Auf die Pace, die ich bei 8x1000 m. 500m Trabpause laufen konnte, konnte ich 5-10sec. aufschlagen und hatte...

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22 Antwort(en) | 798 mal aufgerufen
17.05.2013, 13:25

M@rtin hat auf das Thema Jubiläumsbecher in der Busspur - der Frankfurter Halbmarathon 2012 im Forum Laufberichte geantwortet.

Mir tut´s heute noch leid, das ich Dich unverschämterweise beim Frühjahrslauf in Düsseldorf auf der Zielgeraden zersägt habe :peinlich:

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67 Antwort(en) | 2845 mal aufgerufen
17.05.2013, 12:16

M@rtin hat auf das Thema Jubiläumsbecher in der Busspur - der Frankfurter Halbmarathon 2012 im Forum Laufberichte geantwortet.

Hallo Kylie, wenn ich bedenke, dass hier andere im Forum unwidersprochen für ihre Dienste werben dürfen, finde ich das sogar lächerlich, so eine...

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67 Antwort(en) | 2845 mal aufgerufen
17.05.2013, 11:47

M@rtin hat auf das Thema DUS Düsseldorf, die Langstrecke - 12. Düsseldorf-Marathon 27. APRIL 2014 im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.

Noch so ein Anfänger :daumen: Kleiner Scherz, wir wissen ja, wo Du her kommst. Du wirst bald wieder durchstarten. Aber vernünftig, dass Du es eher...

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64 Antwort(en) | 1747 mal aufgerufen
16.05.2013, 15:27

M@rtin hat auf das Thema DUS Düsseldorf, die Langstrecke - 12. Düsseldorf-Marathon 27. APRIL 2014 im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.

So, ich oute mich. Ich brauche ein Ziel. Bin 2014 zum 2. Mal in Düsseldorf dabei. Bis jetzt ist das Ziel, mit meinem Freund Markus unter 4h...

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64 Antwort(en) | 1747 mal aufgerufen
16.05.2013, 12:46

M@rtin hat auf das Thema Jubiläumsbecher in der Busspur - der Frankfurter Halbmarathon 2012 im Forum Laufberichte geantwortet.

Das hast Du gemacht :D Also ich erinnere mich, dass so einige Foristen im Pub kein Bier getrunken haben und die sahen nicht gerade so aus, als...

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67 Antwort(en) | 2845 mal aufgerufen
16.05.2013, 10:18

M@rtin hat auf das Thema Köln/Düsseldorf/Rheinland/Niederrhein/Ruhrgebiets-WK & Kaffeekränzchen im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.

Das sieht schlimmer aus, als es ist. Und ist einfach richtig schön, da zu laufen. :baeh::logik:

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565 Antwort(en) | 20644 mal aufgerufen
16.05.2013, 09:56

M@rtin hat auf das Thema Köln/Düsseldorf/Rheinland/Niederrhein/Ruhrgebiets-WK & Kaffeekränzchen im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.

Die Strecken für den Schlosslauf sind raus. Wer schnell laufen möchte, soll gucken, dass er/sie vorne steht, denn gerade direkt am Anfang gibt es...

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565 Antwort(en) | 20644 mal aufgerufen
16.05.2013, 08:48

M@rtin hat auf das Thema Jubiläumsbecher in der Busspur - der Frankfurter Halbmarathon 2012 im Forum Laufberichte geantwortet.

Das kann nur beurteilen, wer jemals dabei war :daumen: Bist herzlich eingeladen beim nächsten Mal, Waltkater. Dann kannste auch mitreden. :nick: ...

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67 Antwort(en) | 2845 mal aufgerufen
15.05.2013, 09:50

M@rtin hat auf das Thema Rückenschmerzen mit Ausstrahung ins Bein im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.

Er löst die Blockade :baeh: Bei mir dauert eine Behandlung 30min. Die betroffene Gegend wird zunächst durch verschiedene Massagetechniken und...

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22 Antwort(en) | 526 mal aufgerufen
14.05.2013, 15:46

M@rtin hat auf das Thema Rückenschmerzen mit Ausstrahung ins Bein im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.

Bis auf die Brustschmerzen habe ich das auch gedacht. Ich bin auch so ein ISG-Geschädigter. Die Blockade in meinen ISG hat Schmerzen im...

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22 Antwort(en) | 526 mal aufgerufen
13.05.2013, 11:22

M@rtin hat auf das Thema Köln/Düsseldorf/Rheinland/Niederrhein/Ruhrgebiets-WK & Kaffeekränzchen im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.

Wieso andeuten?

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565 Antwort(en) | 20644 mal aufgerufen
13.05.2013, 10:52

M@rtin hat auf das Thema Köln/Düsseldorf/Rheinland/Niederrhein/Ruhrgebiets-WK & Kaffeekränzchen im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.

Das ist eine gute Ausrede! Viel Spaß dabei! Dafür hat Sönke ausnahmsweise mal keinen Urlaub und kommt mit seinen Mitbewohnern. :D

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565 Antwort(en) | 20644 mal aufgerufen
13.05.2013, 09:57

M@rtin hat auf das Thema Köln/Düsseldorf/Rheinland/Niederrhein/Ruhrgebiets-WK & Kaffeekränzchen im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.

Die habe ich gesehen, das Stand in Deutz noch die alte Spochthalle... Haben die in Hannover einen Rollatorparkplatz? :D

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565 Antwort(en) | 20644 mal aufgerufen
12.05.2013, 10:03

M@rtin hat auf das Thema DUS Düsseldorf, die Langstrecke - 12. Düsseldorf-Marathon 27. APRIL 2014 im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.

Ich will ja nix sagen, Bio, aber Du spamst hier diesen Thread zu. Klar, das Forum ist frei für jedermann, der sich anmeldet, und es gibt im Prinzip...

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64 Antwort(en) | 1747 mal aufgerufen
10.05.2013, 13:02

M@rtin hat auf das Thema Köln/Düsseldorf/Rheinland/Niederrhein/Ruhrgebiets-WK & Kaffeekränzchen im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.

So, Ihr Freunde des gepflegten Kaffeekränzchens, es ist mal wieder so weit. Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus. Der 5. Benrather...

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565 Antwort(en) | 20644 mal aufgerufen
10.05.2013, 12:32

M@rtin hat auf das Thema DUS Düsseldorf, die Langstrecke - 12. Düsseldorf-Marathon 27. APRIL 2014 im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.

Ja, das sollten wir dringend tun! Vielleicht muss ich sogar mittessen...

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64 Antwort(en) | 1747 mal aufgerufen
02.05.2013, 09:35

M@rtin hat auf das Thema Zielzeit Halbmarathon, pace verschiedener "Läufe" im Forum Anfänger unter sich geantwortet.

Herzlichen Glückwunsch auch von mir natürlich. Gut, dass die Mika aufpasst! Eine schöne Feier wünsche ich.

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27471 Antwort(en) | 2878146 mal aufgerufen
02.05.2013, 08:33

M@rtin hat auf das Thema Zielzeit Halbmarathon, pace verschiedener "Läufe" im Forum Anfänger unter sich geantwortet.

Nur das Wort schnell sollte man in diesem Zusammenhang "schnell" wieder vergessen :hihi:

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27471 Antwort(en) | 2878146 mal aufgerufen
01.05.2013, 12:10

M@rtin hat auf das Thema Zielzeit Halbmarathon, pace verschiedener "Läufe" im Forum Anfänger unter sich geantwortet.

ich Herzinfarkt:D Aber heute morgen gingen dann doch überrachenderweise wieder 10km. Ich werd´ verrückt. Ich bin mal wieder 10km am Stück...

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27471 Antwort(en) | 2878146 mal aufgerufen

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