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Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 2012

Rhein-Ruhr-Marathon Duis

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Biosphärenlauf 2012 - Etappe 4

Biosphärenlauf 2012 - Et

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Kassel-Marathon 2012

Kassel-Marathon 2012 Bil

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Buchenwaldlauf Welver 2012

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SteffenHH SteffenHH ist offline

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Letzte Aktivität: 05.05.2012 00:22

Über mich

  • Über SteffenHH
    Wohnort
    Hamburger Süden
    Lauf-Erfahrung
    2 bis 9 Jahre
    Meine Bestzeiten
    Marathon:
    22.05.11: Hamburg Marathon 4:19:28

    Halbmarathon
    10.04.11: Wilhelmsburger Insellauf Hamburg 1:44:46

    10km
    06.02.11: Straßenlaufcup LG HNF Rosengarten 49:37
    Meine liebsten Läufe
    Heldenlauf Blankenese fand ich toll
    Brunsberglauf war auch klasse
    Wilhelmsburger Insellauf
    Laufziele
    Ziele (Stand Anfang 2010):
    Kurzfristig (2010): HM unter 2h - GESCHAFFT!
    Mittelfristig (2011): 10km unter 52:00 - GESCHAFFT!
    Langfristig (spätestens 2012): Marathon finishen - GESCHAFFT!

    Ziele (Stand 08.11.2010):
    1) im Mai den Hamburg M finishen - GESCHAFFT
    2) dabei unter 4h bleiben - WAR WOHL NIX!
    3) 2011 neue PBs bei 10k (48?) und HM (105?) - HM Sub105 GESCHAFFT!
    4) Ultraluft schnuppern
  • Signatur
    PB (alle 2011): HM 1:44:46, 10km 49:37, M 4:19:28, 24h 83,271 km


Statistiken

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Diverse Informationen
  • Letzte Aktivität: 05.05.2012 00:22
  • Im Forum dabei seit: 19.07.2005

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