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  • Avatar von Isse
    Gestern, 06:45
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Gut, das ist natürlich auch ein Ziel. Dein Plan beinhaltet auch Höhenmeter und TDL, klingt alles prima nach Abwechslung und durchdacht. :daumen: Dir...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    18.10.2017, 18:17
    Sorry, es wurde gerade zum Abendbrot gerufen und deshalb prüfte ich die Liste nicht. :D Danke! So schaut's aus. :zwinker2:
    71 Antwort(en) | 3786 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    18.10.2017, 17:27
    Isse hat auf das Thema NYC Marathon 2017 im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.
    Du kannst dir durchaus einen Startplatz beim NYC M beschaffen, das ist überhaupt kein Problem. Sollte es nicht über Quali möglich sein, bestehen noch...
    30 Antwort(en) | 1780 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    18.10.2017, 17:16
    1. Zak McKracken 2. Dartan (falls Losglück) 3. Alcx (auch ohne Losglück) 4. Rauchzeichen 5. Raffi (falls Losglück und wenn er durchschaut wie es...
    71 Antwort(en) | 3786 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    18.10.2017, 16:55
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Raffi, besser ist das! :zwinker2: @Tigertier und @Rauchzeichen, wie sieht es bei euch beiden aus? "Rocken" wir Starter im kommenden Jahr wieder den...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    18.10.2017, 16:41
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Huhu, da isse mal wieder aus dem Urlaub. :winken: @Tod, schön, dass es dich wieder zu uns treibt. Sicherlich wird dir die Pause wieder Motivation...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    18.10.2017, 08:36
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Ich würde eher die Schwiegermütter tauschen. Meine Schwiegermutter kann nicht kochen und das Futter schmeckt nicht so. Bei ihr steht das Essen...
    8978 Antwort(en) | 298109 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    18.10.2017, 07:58
    Ich zocke mehrmals am Tage an meiner Lifesum App um zu schauen, was mir pro Tag noch an Kcal und Futter zusteht. Echt, ein geiles...
    16 Antwort(en) | 724 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    18.10.2017, 05:59
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Moin meine Fettbratzen, ich befinde mich im Urlaub und hier gibt es keine Waage. Das ist auch gut so! :zwinker2: Vor 2 Tagen beschloss ich mal...
    8978 Antwort(en) | 298109 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    16.10.2017, 07:35
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin, ... und wurde mit einer richtig schönen TE passend abgeschlossen. :daumen: Nun sei dir dein Tapern von Herzen gegönnt. ...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    14.10.2017, 17:49
    Isse hat auf das Thema Im Dunkeln laufen im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Also höchstens das Multifunktionsteil, Taschenlampe mit Schlagstock, was Matthy hier unten anbietet. :D Aber eigentlich bin ich geschult in solchen...
    65 Antwort(en) | 2189 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    14.10.2017, 12:37
    Isse hat auf das Thema Im Dunkeln laufen im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Mich kannst du hier sicherlich nicht meinen mit deinem Beitrag, denn du warst schon ein- zweimal in meiner Wohnung und kennst auch meine Laufstrecke....
    65 Antwort(en) | 2189 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    13.10.2017, 09:08
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Längst gefunden. Zwischenzeitlich noch Wanne und Frühstück. Du Weichei! :hihi: Ich musste man dorthin zum Mitternachtsschwimmen. :zwinker2: ...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    13.10.2017, 08:01
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin, Gerade nochmal nachgeschaut. Der Röntgenlauf findet am letzten Oktobersonntag statt. Dass du jetzt müde und fertig bist, ist durchaus...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    12.10.2017, 15:35
    Isse hat auf das Thema Im Dunkeln laufen im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :hihi::traurig: Mein liebes Rauchzeichen, niemand, wirklich gar niemand muss so leben. Das weisst du hoffentlich. :teufel: Und auch an...
    65 Antwort(en) | 2189 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    12.10.2017, 13:48
    Isse hat auf das Thema Im Dunkeln laufen im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich gehe noch weiter. Ich kenne nicht mal Leute, die in solchen Ortschaften wohnen und laufen müssen. :teufel:
    65 Antwort(en) | 2189 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    12.10.2017, 11:36
    Isse hat auf das Thema Im Dunkeln laufen im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Es gibt wohl kaum Ortschaften, wo gänzlich das Licht ausgeschaltet ist. :zwinker2: Ich laufe auch viel in der Dunkelheit. Hierbei suche ich mir...
    65 Antwort(en) | 2189 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    12.10.2017, 09:14
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin, meine Brut! Glückwunsch zur PB, manchmal biste ja doch noch zu gebrauchen. :D:daumen: Ich tippe bei dir auf Piri. Mal schauen, was der...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    12.10.2017, 08:25
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin, @MichaB, herzlichen Dank für deinen wunderschönen epischen Bericht. :zwinker2: @Rennschnecke, KH ist sehr unschön. Da du überhaupt erst...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    11.10.2017, 06:14
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin, mein Läufchen im Verein stand gestern an. Leute, war ich aufgeregt, nach über einem Jahr unsere Truppe zu treffen. :D Unser Trainer rief zum...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    11.10.2017, 06:06
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Moin, meine Fettbatzen, tja, hätte ich mich heute herkömmlich gewogen, wären es satte +2 kg oder so. Nun hatte unsere Leopardin zur richtigen Zeit...
    8978 Antwort(en) | 298109 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    10.10.2017, 06:26
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Tut mir leid, dein Schmerzpunkt ist ein völlig anderer. Wäre es die Sehne, habe zumindest ich die Erfahrung machen müssen, würde diese permanent weh...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    09.10.2017, 09:14
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Dankeschön. :) Die Zeiten schaffe ich heute nicht mehr. Du könntest dich also entspannt zurücklehnen. :D Nebenher, ich hatte gerade nochmals...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    09.10.2017, 06:09
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin, @MichaB, auch dir natürlich meinen herzlichsten Glückwunsch zum M. Ohne Training :D und dann auch noch mit dieser Zeit, ist einfach nur...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    08.10.2017, 15:25
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So, der Alcx hatte natürlich den Grand10 auf dem Plan. Ich hatte bewusst hier nix mehr erwähnt, weil ich einfach für mich selbst sehen wollte, wo ich...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    08.10.2017, 15:19
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @ruca, erst einmal, herzlichen Glückwunsch. Du hast ein dennoch sehr schönes Ergbnis beim 10er in Lübeck erzielen können. Klar, man muss nach...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    06.10.2017, 16:24
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Das stimmt und ist schon problematisch. Mein Mann fuhr gestern gg. 15 Uhr in Bonn los bis Köln. Dort ging es nicht weiter. Also darauf gewartet,...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    06.10.2017, 05:40
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin, Siehste mein Waldschrat, was wohnst du auch fernab der Zivilisation. :hihi: Der Sturm war wirklich schlimm. Bei mir sind ganze...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    05.10.2017, 06:36
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin, @tmo und @ruca, gute Besserung. Mir geht es weiterhin recht gut. Keine Ausfälle nach Berlin. :) Uns somit nahm ich heute früh mal...
    21642 Antwort(en) | 849293 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    04.10.2017, 08:01
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    :D Jo, 1,2 kg mehr als zur VW, ein netter Anfang. Lässt sich nicht meckern. Weitermachen! :teufel: Schön ist aber auch, dass Fatso wieder...
    8978 Antwort(en) | 298109 mal aufgerufen
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3 Pinnwandeinträge

  1. Hi runfather,
    ich gehe gern auf deine Fragen ein und versuche dies jedoch über PN. Sollte es bei dir Schwierigkeiten beim Lesen geben, melde dich dann bitte nochmal, dann versuche ich es über Email. Grüße
  2. Läuferin mit 10jähriger Erfahrung aus Berlin! Dann hast Du auch spät angefangen? Respekt! Alles allein bewerkstelligt oder mit Prof. Lauftraining oder so was? Ich frage deshalb da ich 38 bin, seit knapp 2 Jahren laufe und mit div. Verletzungen laboriere. Mein Ziel ist der HM. Und ich bin mir etwas unsicher ob das wird so ganz ohne erlernten Laufstil usw. Wie war das bei dir? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen. Auch gern als Mail Mike-V2@gmx.de Gruß aus Charlottenburg
  3. Alles Liebe und Gute zum Purzeltag, Gesundheit und Glück fürs neue Lebensjahr!

    Vor allem wünsche ich dir erfolgreiche Marathon-Teilnahmen vor der Haustür und in der Ferne!

    LG,
    Finny
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Über Isse

Allgemeines

Alter
54
Über Isse
Lauf-Erfahrung:
über 10 Jahre
Meine Bestzeiten:
PB:

2014: 10er 52:xx min
2014: HM 1:55:xx
2016: 30km Lauf 03:00:xx
2016: M 4:25:xx
Laufziele:
Die World Marathon Majors reizen mich ...

BM 2013, 2014, 2015, 2016, 2017 erledigt!
New York 2013 und 2016 erledigt!
Chicago 2014 erledigt!
Boston 2015 erledigt!
London und Tokio - später evtl. :-)
-------------
10. Marathon - Hamburg 2016 mit PB! :-)
Washington Marine Corps 2016 DNF verletzt
Los Angeles Marathon 2017 erledigt!

Weitere M: 100MC-Brocken in Berlin, DUS, FFM, OEM

Dank meiner unschnellen Läuferqualitäten werden's wohl im Leben nicht die Quali-Zeiten, also müssen Laufreisen ran. Wie heißt es so schön? Egal, Hauptsache ... ;o)

TE gelaufen bisher:
USA: Hawaii, Kalifornien, Nevada, Utah, Arizona, Illinois, Pennsylvania, Massachusetts, New Jersey, New York, Maryland, Washington D.C., Virginia, North Carolina, Florida
Karibikstrände: Mexiko, Bahamas, Große Antillen: Jamaika, Dom.Rep, Haiti, Puerto Rico und Kleine Antillen - überall, wo man stranden kann :o)
Kanada, China, Türkei, Österreich, Spanien, Italien, UK, Frankreich
Sonstige Infos über mich:
Unscheinbar und grottenlangweilig

Signatur


Highlights bisher:
2012: 100MC Brocken Berlin -
22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
2013/2014/2015/2016: Majors in Boston, Berlin, New York und Chicago




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