Hör bloss auf. Noch einen Kilometer mehr und genau das wäre passiert :haarrauf: (wobei ich sogar überzeugt bin, dass sich ein einigermassen normaler...
Mit den virtuellen Laufpartner (Garmin 205 und 305) ginge dies, denn man kann sein Ziel eingeben und jederzeit sehen, wieviel man vor oder hinter ihm...
Ich finde auch, dass 50-65 Wochen-km nicht eben die beste Basis für regelmäßige Trainingsmarathons sind, und seh da ein hohes Risiko des läuferischen...
Bei TV-Übertragungen werden solche Prognose-Rechner manchmal verwendet - ob sie schon in die Software von GPS-Uhren integriert sind, weiß ich nicht. ...
Hast du Diclofenac/Voltaren zum Einreiben? Das wirkt lokal schmerzlindernd und entzündungshemmend - ich halte das eh für besser als Tabletten und bei...
Na, ich hoffe mal, du trainierst ein bisschen mehr als nur ca. alle 2 Wochen eine Distanz von 30-35 km - so drei Läufe, besser vier pro Woche sollten...