Top Themen: Läuferwiki | Laufschuhtest | Trainingspläne | Nährstoffe | Kolumne Baumann | Schweinehund Marvin
Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 2012

Rhein-Ruhr-Marathon Duis

Foto: Norbert Wilhelmi
Biosphärenlauf 2012 - Etappe 4

Biosphärenlauf 2012 - Et

Foto: Markus Lutz
Kassel-Marathon 2012

Kassel-Marathon 2012 Bil

Foto: Thomas Wenning
Buchenwaldlauf Welver 2012

Buchenwaldlauf Welver 20

Foto: Britta Heinemann
ANZEIGE

RUNNERSWORLD Forum

In Kooperation mit
Blogs Hilfe / Regeln Benutzerliste Interessengemeinschaften Kalender Suchen Letzte Beiträge Alle Foren als gelesen markieren

pflluegler pflluegler ist offline

Letzte Aktivität: 17.05.2012 16:26

Profilnachrichten

Zeige Profilnachrichten 1 bis 1 von 1
  1. *cel
    19.05.2010 21:01
    *cel
    Was ist denn eine Profilnachricht? Kann ich hier was 'reinkritzeln?

Über mich

  • Über pflluegler
    Wohnort
    Rheinland
    Lauf-Erfahrung
    über 10 Jahre
    Meine Bestzeiten
    2007 Ergebnisse:
    HM Leverkusen 1:50
    HM Monheim 1:53
    M Berlin 4:12
    10 Düsseldorf 0:46

    2008 Ergebnisse:
    Das Jahr in Kurzform:
    09.02.08 - 10 km Winterlaufserie Duisburg [B]45:24 [/B]
    12.04. Benrath HM[B]1:38:16[/B]
    04.05. Düsseldorf M [B]3:43[/B]
    05.07. Himmelgeist [B]1:37:30[/B]
    31.08. Köln HM [B]1:32:16 [/B]Geht doch
    28.09. Berlin M [B] 3:30 [/B]Na ja
    09.11. 10 km Martinslauf Benrath [B]41:37[/B]


    2009
    26.1. Köln Porz 19:30
    26.9. Hilden 43:34 uiuiui
    Laufziele
    2009 Ziele
    5km <20 - erledigt
    10km<40
    15km <1:05
    HM<1:28
    M < 3:26
  • Signatur
    Falls ich zusammenbreche - bitte drückt "Stop" auf meinem Garmin!

Statistiken

Beiträge
Profilnachrichten
Diverse Informationen
  • Letzte Aktivität: 17.05.2012 16:26
  • Im Forum dabei seit: 06.01.2006



Powered by vBulletin® Version 3.8.5 (Deutsch) - Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
AUS ANDEREN RUBRIKEN
Die 4. Etappe des Biosphärenlaufes endete mit einem großem Finale
Biosphärenlauf 2012

Foto: Markus Lutz

Vom 17. bis 20. Mai ging es beim Biosphärenlauf 2012 über vier Etappen durch das UNESCO-Bi... ...mehr

Neuer Teilnehmerrekord beim Kassel-Marathon 2012
Kassel-Marathon 2012

Foto: Thomas Wenning

Beim Kassel-Marathon 2012 starteten so viele wie noch nie: rund 11.000 Läufer nahmen an de... ...mehr

Mehr als 6.000 Läufer über Rhein und Ruhr
Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 2012

Foto: Norbert Wilhelmi

Die 29. Auflage des Rhein-Ruhr-Marathons in Duisburg lockte in diesem Jahr mehr als 6.000 ... ...mehr

(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG