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  1. #1

    Im Forum dabei seit
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    1

    Standard Welche Schuhe bei übergewicht ??

    Hey liebe Läufer,

    also ich wollte gleich anmerken, dass ich von Haus aus kein Läufer bin -ist nicht mein Talent - ich will wieder in den Kraftsport Bodybuilding aber ich bin so übergewichtig gewrden - joggen tu ich um Fett zu vebrennen. Ich habe die Asics gel pulse 8 - jetzt neu - zu meinen Daten:

    Ich wiege 109,3kg bin 1,81m groß habe X Beine und jogge immer eine Stunde Abends auf Asphalt - welche Schuhe soll ich von Asics kaufen- ich kaufe keine andere Marke mit denen hatte beim joggen nie Probleme

    lg Danke im Voraus

  2. #2
    ehemals "undläuftundläuft" Avatar von Schlaks
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    488

    Standard

    Die Wahl der Schuhe ist bei Übergewicht eigentlich nebensächlich, da die verschiedenen Modell, insbesondere die von Asics, alle ungefähr den gleichen Nährstoffgehalt aufweisen.

    An deiner Stelle würde ich es zunächst mit dem Asics gel pulse 8 versuchen, mit dem du nie Probleme zu haben scheinst. Mach einfach so weiter und beweg dich. Alles wird gut.

    Viele Grüße
    Stephan

  3. #3
    Avatar von Sven K.
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    3.279

    Standard

    Es kommt auch ein wenig auf deinen Laufstil an. Je mehr du im Vorfußbereich läufst umso wichtiger ist die Dämpfung im Mittel-/Vorfuß.

    Schau dir doch mal den Laufschuh-Berater von RW an.

    Die RUNNER’S WORLD Laufschuh-Datenbank

    Da kannst Du deine Daten eingeben und dir wird etwas angezeigt.

    Da du keine Probleme hast, würde ich bei dem Model bleiben.

    Eventuell ist eine "Laufanalyse" hilfreich.

    Ich selbst nutze den Cumulus und bin vollends zufrieden. Ich habe ihn mit ca. 115kg das erste mal gekauft. Habe aber mittlerweile etwas abgenommen. Seit dem lauf ich ihn, da er mir "besser" liegt. Eigentlich sollten "schwere" Läufer ja eher Stabilschuhe nutzen. Ich komme aber mit den "Normalen" besser klar. Die Frage ist halt, warum du wechseln möchtest.
    Zeiten:
    PB (Training).............................. ..5Km 00:26:49
    PB (WK).................................... .10Km 00:54:27
    Weiteste Strecke(Training)...23,42 Km 02:28:25

    Mein Abnehm-Lauf
    START_______________zur Zeit____________ZIEL
    129,1 kg ----------------------86,1kg --------------------79 kg

  4. #4

    Im Forum dabei seit
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    Beiträge
    7

    Standard

    Hey, ich selbst bin sehr lange in Asics und Cumulus Laufschuhen gelaufen und kann dir die Asics 2000-3 als Modell sehr empfehlen. Als ich damals begann war ich selbt etwas übergewichtig. Die Laufschuhe sind leicht und passen sich ideal dem Fuß an

    Viel Erfolg

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