Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

RSS-Feed anzeigen

Aktuelle Blog-Einträge

  1. 4 Wochen Pause - Strafe

    von am 22.04.2012 um 14:30 (Schritt für Schritt ...)
    so nachdem ich gestern doch lieber nur eine stunde spinning hingelegt habe (war das Rum, was ich geschwitzt habe?) sind wir heute dann zum ersten lauf - gequälte 4,8 km im schneckentempo (ich hörte die ganze zeit meinen trainer, der mich ja zu erhaltungsläufen auf Cuba angehalten hatte) und leider auch immer noch mit einem schwindelgefühl. aber der anfang ist gemacht und ich hab wenigstens gefühlt, dass die atmung klappt (es lässt also hoffen). morgen gibt es dann wieder ne fette runde spinning ...
    Kategorien
    Kategorielos
AUS ANDEREN RUBRIKEN
1.000 Läufer beim Serien-Finale in Bremen
AOK-Winterlaufserie 2015

Foto: Sportziel 2015

Oliver Sebrantke, Vorjahres-Zweiter bei der großen Serie, gewann 2015 die kleine Serie. An... ...mehr

Die wichtigsten Läufe vom Wochenende im Überblick
Lake Biwa-Marathon

Foto: photorun.net

Der Kenianer Samuel Ndungu gewann den Lake Biwa-Marathon in 2:09:08 Stunden. Beim Rom-Osti... ...mehr

Auch Vierbeiner waren am Start
Rund um das Bayer-Kreuz 2015

Foto: Heinz Schier

Sabrina Mockenhaupt siegte beim Lauf "Rund um das Bayerkreuz" über 10 km in 32:39 Minuten.... ...mehr

(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG