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Start Metropolmarathon Fürth 2013

Metropolmarathon Fürth 2

Foto: Norbert Wilhelmi
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J.P. Morgan Corporate Ch

Foto: Norbert Wilhelmi
Remscheider Citylauf 2013

Remscheider Citylauf 201

Foto: Heinz Schier
Triathlon Ingolstadt 2013

Triathlon Ingolstadt 201

Foto: Thomas Wenning
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Aktuelle Blog-Einträge

  1. Avatar von Racerin07

    4 Wochen Pause - Strafe

    von
    Racerin07
    am 22.04.2012 um 14:30 (Schritt für Schritt ...)
    so nachdem ich gestern doch lieber nur eine stunde spinning hingelegt habe (war das Rum, was ich geschwitzt habe?) sind wir heute dann zum ersten lauf - gequälte 4,8 km im schneckentempo (ich hörte die ganze zeit meinen trainer, der mich ja zu erhaltungsläufen auf Cuba angehalten hatte) und leider auch immer noch mit einem schwindelgefühl. aber der anfang ist gemacht und ich hab wenigstens gefühlt, dass die atmung klappt (es lässt also hoffen). morgen gibt es dann wieder ne fette runde spinning ...
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