Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

RSS-Feed anzeigen

Aktuelle Blog-Einträge

  1. 4 Wochen Pause - Strafe

    von am 22.04.2012 um 13:30 (Schritt für Schritt ...)
    so nachdem ich gestern doch lieber nur eine stunde spinning hingelegt habe (war das Rum, was ich geschwitzt habe?) sind wir heute dann zum ersten lauf - gequälte 4,8 km im schneckentempo (ich hörte die ganze zeit meinen trainer, der mich ja zu erhaltungsläufen auf Cuba angehalten hatte) und leider auch immer noch mit einem schwindelgefühl. aber der anfang ist gemacht und ich hab wenigstens gefühlt, dass die atmung klappt (es lässt also hoffen). morgen gibt es dann wieder ne fette runde spinning ...
    Kategorien
    Kategorielos
AUS ANDEREN RUBRIKEN
Martina Strähl setzt neue Bestmarke
Zermatt-Marathon 2015

Foto: Tomás Ortiz-Fernandez

Neben den 42,195 Kilometer galt es für die Rekord-bringenden 2.400 Teilnehmer des Zermatt-... ...mehr

5.000 Laufperlen trotzen der Sommerhitze
Womens Run Hamburg 2015

Foto: Norbert Wilhelmi

Bei heißen, sommerlichen Temperaturen feierten die Läuferinnen den CRAFT Women’s Run und g... ...mehr

Hitzeschlacht im Luisenpark
Frauenlauf Mannheim 2015

Foto: Norbert Wilhelmi

2.000 Läuferinnen starteten beim Mannheimer Frauenlauf trotz Hitze und sorgten für eine gu... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Forum
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG