Uhijuijuijuijui.....

...war ich lange nicht hier. Aber laufen war ich. Zwar nicht ganz so fleißig, wie der Trainingsplan dies erforderte, aber für einen Halbmarathon in 2:14:45 hat es gereicht. Das war ein Trainingslaaaaauf. Ich war sehr zufrieden. Naja, wie immer (bei diesen Distanzen) auf den letzten paar Metern, kam mir dann schon der Gedanke, der hätte jetzt aber auch nicht weiter sein dürfen.

Diesen Lauf habe ich am Wochenende in Marburg absolviert. Der Ultra von der Steinmühle, eine Runde 10 km, das gemeine, beim Halben läufst Du über die Ziellienie und musst dann noch einmal ca. 500m zurück, um zu wenden und dann noch einmal über die Ziellinie zu laufen. Das war echt fies. Als ich dies in der Runde erwähnte (alles 50km Läufer) wurde ich nur Mitleidig angeschaut und ich lernte, das weisst Du doch vorher, das ist alles Kopfsache.

O.K. die Ultras sind ein Menschenschlag für sich. Ein Halbmarathon ist die Frühstückseinheit und nichts besonderes. Diese Distanz gehört zu den kürzeren Tempoeinheiten. Naja, man ist ja schon ruhig und kugelt weiter vor sich hin.

Doch so ganz im Stillen, nur für mich alleine, freue ich mich, dass alles so super gelaufen ist, auch bei Sabine. Kein Muskelkater, kein Hetzereigefühl, kein Knie, kein Rücken auch keine Wade, einfach nur ein entspanntes Läufchen. Ein gutes Gefühl.