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Dudl

Im Forum dabei seit 01.11.2008
Ort Weyhe / Jeebel
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Laufbericht 23.05.10 von
Halbmarathon-Bericht von karhu
Nachtrag Hermannslauf 25.o4.10 von karhu
Wettkampfbericht 18.04.10 von karhu
Wettkampfbericht 11.04.10 von karhu

Moin moin,

mein Laufinteresse wurde durch einen guten Bekannten wieder zum Leben erweckt.

Wir haben uns beim Bund kennen gelernt, da hab ich Ihn bei den meisten Leistungsmärschen mitgezogen. Einige Jahre später erzählte er mir von seiner erfolgreichen Teilnahme am Berlin und Hamburg - Marathon. Und da dachte ich mir so warum eigentlich nicht, muß ja nicht gleich ein Marathon sein nur einfach laufen aus Spaß das reicht mir auch.
Gruß Dudl.

Laufbericht 23.05.10

Veröffentlicht: 23.05.2010 um 22:54 von Dudl
Aktualisiert: 23.05.2010 um 23:12 von Dudl

Hallo zusammen, heute war ich das erste mal nach meinen HM wieder Laufen. Die größte Überraschung war heute nicht nur das schöne Wetter und daß ich endlich mal wieder Zeit zum laufen hatte, sondern mein Tochter ist das erste mal mit gelaufen.
Letzte Woche war Sie auf Klassenfahrt, im Vorfeld fragte Ihr Lehrer ob einige Schüler mit Ihm laufen gehen würden, nicht weit und auch nicht schnell nur ein wenig bewegen. Da gab ich Ihr meine neusten hart erkämpften Laufshirts vom Strongman, Hermannslauf...

Dudl

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Kommentare 5 Dudl ist offline

Halbmarathon-Bericht

Veröffentlicht: 03.05.2010 um 21:53 von Dudl

Hallo zusammen,

am Sonntag war es mal wieder so weit, Halbmarathon in Hannover der einzigste Lauf bei den ich einen großen Sponsor habe. Meine Vorbereitung auf diesen Lauf war dieses Jahr besser als im letzten Jahr. Zudem hatte ich ja auch noch die Sonntage zuvor lange Läufe die sich positiv auf die Leistung auswirkten.

So ging es morgens gegen 07:00 mit dem gesponserten T5 nach Hannover, ca. 08:30 trafen wir am Läuferlager ein. Erst mal schnell die Sachen weg bringen...

Dudl

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Nachtrag Hermannslauf 25.o4.10

Veröffentlicht: 28.04.2010 um 21:47 von Dudl

Moin moin Laufgemeinde,

nachdem der Strongman gut überstanden war, stand So schon wieder ein Hammer-Lauf auf den Plan.
31.1km durch Berg und Tal. Wie hart der Lauf wird, konnte ich mir im Vorfeld nicht wirklich vorstellen, wußte aber schon das es eine große Herausforderung für mich ist.
Das gesteckte Ziel Lauf!sonni aus dem RW-Forum unter vier Stunden zu ziehen, hielt ich aber für machbar.

Samstag in den Ort den es eigentlich laut einigen Meldungen und...

Dudl

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Kommentare 7 Dudl ist offline

Wettkampfbericht 18.04.10

Veröffentlicht: 18.04.2010 um 22:52 von Dudl

Hallo zusammen, ich habe kurzfristig noch ein Wettkampf in meine Planung geschoben. Heute bin ich in Weeze zum StrongmanRun gestartet, ja ihr lest richtig der härteste Lauf deines Lebens und ich war dabei.

04:00 war die Nacht vorbei, Frühstücken und dann ging´s los etwas über 3h Fahrzeit mußte ich einplanen um rechtzeitig die Startunterlagen und einen Parkplatz zu bekommen.
Ich hatte keine Ahnung wie ich diesen Hindernissparkur untrainiert überstehen sollte, also stand nur...

Dudl

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Wettkampfbericht 11.04.10

Veröffentlicht: 11.04.2010 um 23:15 von Dudl

Heute war nun die Wiederholung des wegen schlechten ausgefallenen Friedeholz-Crosslauf.

Das Wetter war auch nicht berauschend, windig 7°C und ein wenig Nieselregen. Die Strecke ist sehr hügelig, keine sehr großen Höhenunterschiede aber viele kurz hintereinander folgende Hügel. Eine richtige Berg und Tal Bahn.
Ich war stellenweise ganz schön fertig, da habe ich das Tempo etwas reduziert bis der Puls wieder etwas niedriger war.

Die Strecke betrug 9.8km und...

Dudl

Kategorie: Kategorielos

Kommentare 3 Dudl ist offline

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