strandlauf

Heute morgen 04:30 Ortszeit ( 03:30 deutsche Zeit ) der Dudl kann nicht mehr schlafen. Noch bis 06:00 Ortszeit im Bett gequält, dann die Laufsachen rausgesucht. Zieht man heute lieber lang an oder doch kurz :kratz: erst mal auf den Balkon um zusehen wie das Wetter ist noch. Das Resultat oben lang unten kurz. Dann gings's raus an den Strand, der Wind war extrem stark am pusten, die Wellen Ca. 1 m hoch und der Dudl läuft. Nach den ersten km fing es noch mit regnen an, kein Problem der Dudl läuft. Die Temperatur ca. 4° sozusagen Arsch kalt, die einheimischen sehen einen an als hätten sie das erste mal einen Läufer gesehen. Naja vielleicht den ersten mit kurzer Hose, im Gegensatz zu ihn Handschuhe, dicke Jacke und Winterschuhen. Nach km 4 den Wendepunkt erreicht, kleinen schluck Wasser und zurück in leichter schräglage um gegen den Sturm angekommen. Völlig nass aber mit einen lächeln komme ich nach 8 km wieder am Hotel an. Jetzt erst mal ne warme :bad: und dann :essen_gut:

Gruß Dudl.