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Lebenszeichen vom Treppenschmied

Veröffentlicht: 19.05.2012 um 18:51 von Power Runner

Hallo zusammen.....

hab mich lange nicht gemeldet,sorry.Aber mir schwirrt wieder mal viel durch den Kopf.Ich bräuchte ein Schalter der nach dem Aus und wieder einschalten,einfach alle Probleme verschwinden lässt.

Danke nochmals für die Glückwünsche,hat mich echt gefreut. DANKE

Bin natürlich in letzter Zeit auch 3 x zum laufen gekommen und morgen üben wir für's Volleyballtunier im Juli.Die meisten haben noch nie gespielt,aber wir machen...

Power Runner

Kategorie: Kategorielos

Kommentare 1 Power Runner ist offline

Kamenzer Blütenlauf

Veröffentlicht: 08.05.2012 um 18:13 von Power Runner

Hallo Rennsemmeln, Extrem Wanderer und Ultraverrückte...

Eigentlich sollte der Bericht vom Sonntagslauf am Sonntag erscheinen,aber durch eine blöde Berührung einer Tastenkombi,ist mir doch tatsächlich der Rechner ausgegangen.Da hatte ich kein Bock mehr abends noch mal das ganze zu tippen...

Na ja und gestern hatte ich leider Geburtstag.Warum leider????Na weil ich jetzt eine 4 statt einer 3 vorne stehen habe.

Aber heute nehme ich mir die Zeit...

Power Runner

Kategorie: Laufveranstaltung

Kommentare 5 Power Runner ist offline

Zweiter Relaxetag

Veröffentlicht: 01.05.2012 um 04:59 von Power Runner

Halli Hallo.....

der zweite Tag startete erstmal mit ausschlafen,wie soll es auch anders sein.Nach einem gemühtlichem Frühstück mit meinem Muckl,hatte ich noch ein wenig zu erledigen,bevor ich mich bei super Wetter und 30 Grad auf die Socken machte.

Ich hatte mir mal wieder die beste Zeit ausgesucht um einen mittleren Lauf zu absolvieren.Es war 13 Uhr,die Sonne knallte auf unseren Planeten,aber ganz besonders auf die Stelle,wo ich lief.So kam es mir jedenfalls...

Power Runner

Kategorie: Trainingstagebuch

Kommentare 1 Power Runner ist offline

Erster von drei easy Tagen

Veröffentlicht: 29.04.2012 um 18:29 von Power Runner

Hallo zusammen.....

heute geht langsam der erste von 3 erholsamen Tagen zu Ende.Da mein Muckl sich auch mal wieder sportlich betätigen wollte,entschlossen wir heut ne Runde zu skaten.Kurzer Hand Inliner aus dem Winterversteck gekramt,Laufklamotten eingepackt und ab an den See.

Da es der erste Skater Ausflug war,wollte Muckl nur eine Runder fahren.Es lief super,
wunderschönes Wetter,etwas windig,aber toll mal schneller unterwegs zu sein,als die Läufer....

Power Runner

Kategorie: Trainingstagebuch

Kommentare 1 Power Runner ist offline

Trainingsrückstand

Veröffentlicht: 23.04.2012 um 18:34 von Power Runner

Hallo zusammen...........

Also ich komme zu nüscht mehr...kotz.

Ich hatte mir so viel vorgenommen,unter anderem für die 15 Kilometer in 1:10h zu trainieren.Leider ist es mir die letzten 2-3 Wochen unmöglich.
Am meisten nimmt mich mein Chefchen in Anspruch.Wir haben soviel zu ackern,müssen nicht nur unter der Woche 10 Stunden arbeiten,nein auch noch Samstags.Ist das nicht übel,sagt mal...