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Und noch ein weiteres Lauftalent hat sich mit Johannes Voigt aus Wolfenbüttel dem Laufnachwuchs.de-Team angeschlossen. Auf unserer Homepage findet ihr einen kleinen Steckbrief über Johannes:

www.laufnachwuchs.de

Viele Grüße
Süley

Tja, es sollten nach dem Marathon 2 ruhige Wochen werden. Schlagartig wurden es zwei Nullwochen. Schuld war Neuschnee oder war es doch meine Unvorsichtigkeit? Am Montag nach dem Marathon ist es passiert. Neuschnee. Viel. Aber ich stand noch voll unter Adrenalin. Klar, wird schon irgendwie mit dem Rad gehen. Ging auch. Schön langsam bis 300m vor meiner Arbeitsstelle. Da kann man doch nochmal richtig in die Pedale treten. Muss man aber nicht, aber Spaß machts schon so im Schnee . Und dann ...

Hallo zusammen.....


was ist das denn für geiles Wetter heute ???? Man könnte denken wir haben Frühling....

Meine Beschwerden im Fuß sind zu 90 % geheilt,morgen letzte Behandlung und tapering.Da ich für den Frostwiesenlauf schon angemeldet bin und der 30 KM Lauf bezahlt,habe ich schon ein paar Trainingsläufe/ Belastungsversuche absolviert.Na und heute waren wir zu dritt eine 8 Km Runde um einen See laufen.Nach dem gestrigen Chaoswetter,rechnete keiner ...

Hallo,

nun erfolgt am 07.02.2013 mein erstes Laufhighlight in 2013.
Aus einer spontanen Laune heraus, bzw. auf Nachfrage einer lieben Freundin....habe ich mich hinreissen lassen....

Der Sektlauf auf Weiberfastnacht steht an.
Um 11.11 Uhr startet um einen kleinen See (Adenauer Weiher) im Kölner Stadtwald die Herausforderung....kostümiert und mit "Sekt" als
Erschwernis, gilt es 11 Runden á ca. 1km zu laufen und vor Ende der Gesamtdistanz ...

Und wieder hat sich ein weiterer Athlet dem Laufnachwuchs.de-Team angeschlossen. Sören Richert aus Salzgitter-Üfingen ist ehrgeizig und erhofft sich durch seine neue Schüler-Laufgruppe Leistungsfortschritte. Einen kleinen Steckbrief über Sören findet ihr auf unserer Homepage:

www.laufnachwuchs.de

Viele Grüße
Süley

Überaus erfolgreich ist das Laufnachwuchs.de-Team in die Saison gestartet. Bei den Niedersächsischen Landesmeisterschaften in der Halle im Sportleistungszentrum und Olympiastützpunkt Hannover errang Max Singer in der M14 über 3000 m mit einer erstklassigen Zeit von 10:19,78 den Landestitel, nachdem er sich in einem packenden Duell gegen Dustin Pohl (VfL Löningen) durchgesetzt hatte. Einen ausführlichen Bericht, Fotos und den Zeitungsartikel findet ihr auf unserer Homepage:

www.laufnachwuchs.de ...

Und erneut hat sich mit Linus Witzel aus Wolfenbüttel ein weiteres Ausdauertalent dem Laufnachwuchs.de-Team angeschlossen. Einen kleinen Steckbrief über Linus findet ihr auf unserer Homepage:

www.laufnachwuchs.de

Neben Linus haben sich zur gleichen Zeit auch zwei weitere Athleten aus Wolfenbüttel bzw. Salzgitter der Talentfördergruppe angeschlossen, über die in den kommenden Wochen noch berichtet wird.

Bis dahin viele Grüße
Süley

jetlag ist ein wirkich ekeliges luxusproblem, aber nun habe ich ihn endlich hinter mir gelassen. letzte woche schon 3 kurze stolperläufe gemacht und sonntag geht es zum dritten lauf der winterlaufserie und meinem ersten kurzen wettlauf in diesem jahr. danach geht es dann absolut streng los. 3 läufe die woche, soinning und endlich wieder trx. wenn wir ende märz für eine woche auf mallorca sind (hochzeitstag feiern), werden wir das erste mal auch dort laufen, denn kurz darauf habe ich meinen ersten ...

erst mal wünsche ich euch allen ein fröhliches, gesundes und erfolgreiches jahr. wir sind zurück von 4 faulen wochen Cuba und mittlerweile haben wir auch den jetlag hinter uns gelassen. 3 x war ich nun schon zu kurzen läufen draussen und es war fies und hart aber egal, mit jedem lauf bin ich mehr zurück. Cuba war immer immer grandios und nun gehts los auf die ziele 2013. ich bin also wieder mit im spiel

Angehängte Grafiken

 

Hallo Ihr Lieben!

Mir fiel keine wirklich gute Überschrift ein... Bis jetzt bin ich immer fein gelaufen. Jeden 2. Tag SPORT... Damit es nicht zuviel wird mit der Lauferei, denn ich merke ja mein Schienbein so ein wenig und ich hab Angst, daß es wieder so schlimm wird, wie letztes Jahr und ich mal wieder pausieren muß, ja deswegen war ich jetzt öfters im Studio zum Spinning. Einmal hab ich's geschafft und war grade bei Mc Fit, als der Kurs "für die janz harten" anfing. Eine ...