Vom 17. bis 20. Mai ging es beim Biosphärenlauf 2012 über vier Etappen durch das UNESCO-Bi... ...mehr
..., der läuft am Sonnwendlauf unter 50.
Veröffentlicht: 20.11.2010 um 18:03 von Sachsen Paul
Aktualisiert: 21.11.2010 um 13:34 von Sachsen Paul
Aktualisiert: 21.11.2010 um 13:34 von Sachsen Paul
habe alles gegeben, aber mehr ist zurzeit nicht drin. Habe recht schnell nach den Start eine Läuferin gefunden mit einer Pace zwischen 4:50 und 5:00, (ich habe natürlich gefragt) die erste Runde liefen wir in 25:05. nach 7km musste ich sie ziehen lassen, ich konnte ihr nicht mehr folgen. Mein HF war zeitweise auf 181bqm, max. ist bei 185 bqm. Der Trainingsrückstand und die Hm forderten ihr Tribut. So lief ich bei 50:54 ein (nach meiner Uhr). Aber ich bin sehr zufrieden mit der Zeit, denn wer in Reichenbach eine 51 läuft, der läuft am Sonnwendlauf unter 50.
Gruß SP
Es war eine 51:27 Brutto
Gruß SP
Es war eine 51:27 Brutto
Kommentare 4
Kommentare
 |  Hallo Landsmann............. Ist doch SUPER,sei zufrieden und mach Dich nicht verrückt.Weiter so....  Steffen |
Veröffentlicht: 21.11.2010 um 17:24 von Power Runner  |
| |  Ha, das glaube ich nicht. Möchte zuerst den Lauf absagen und rennt dann in unter 51 durchs Ziel  . Super gemacht!!! Gratulation Der Sonnwendlauf kann kommen  und dann wird auch die 50 fallen!!!Gruß Gutenberg1964  |
| Veröffentlicht: 21.11.2010 um 19:55 von Gutenberg1964 |
| |  Super! Was für dich die 50 ist, ist für mich die 55  .Nächstes Jahr sind sie fällig  . |
| Veröffentlicht: 22.11.2010 um 08:33 von Laufmaus64 |
| |  Boah!! Herzlichen Glückwunsch noch!! Super spitze trotz Trainingsrückstand!! LG Krümel |
| Veröffentlicht: 22.11.2010 um 18:34 von Krümel-monster |
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