Vom 17. bis 20. Mai ging es beim Biosphärenlauf 2012 über vier Etappen durch das UNESCO-Bi... ...mehr
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| | #1 |
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Willkommen im Jahr 2011, liebe Nebenwertler! Die aktuelle Meldeliste:
__________________ 04/10 Marathon: 2:51:49 (VDot 57.0) - 02/11 HM: 1:19:32 (VDot 58.8) - 01/11 15k: 56:25 (VDot 57.4) - 09/11 10k: 36:15 (VDot 58.3) - 08/09 5k: 17:49 (VDot 57) | |
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| | #2 |
| Im Forum dabei seit: 05.10.2007 Ort: Mülheim
Beiträge: 183
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Allen ein frohes neues Jahr. Vielen Dank, auch wenn es ein wenig spät kommt, an die tolle Arbeit von Manfred und Mic. Wenn man nicht konkret daüber nachdenkt, wird enem gar nicht bewußt, wieviel arbeit sich Leute im Hintergrund machen, damit gewisse Dinge einfach funktionieren. Also, auch nochmal von meiner Seite ein großes Lob an euch Beide!! Nachdem das Jahr lauftechnisch bei mir eine glatte 0 war, bin ich bereit wieder an mir zu arbeiten und würde meine Ambitionen gerne mit dem virtuellen Wettkampfbetrieb untermauern. Glüchwunsch an die Topleute des letzten Jahres, @risinghigh; super Leistung und die 2009er Zeiten im Jahr 2010 nochmal unterstrichen @Chris; in absoluter Top Manier die guten Ergebnisse aus 2009 nochmal steigern können;Respekt, mit nem gelaufenen 3er wärs der Sieg geworden @HTS; super 5er Zeit, das ist ein Ansporn für mich Also, lange Rede, kurzer Sinn.... ich bin auch in 2011 dabei. Zitat von Mik Beitrag anzeigen *Frank* D-Bus Chri.S LocalZero Bernie78 Tobi68 Rumlaeufer peschn Melrose Derfnam Fusio HTS Stormbringer Frank rennt!
__________________ PB's 07.06.09 Rhein-Ruhr DU HM 1:26:06 15.11.08 Biegerparklauf DU 10 KM 37:07 min 19.04.09 Citylauf Lintorf 5 KM 18:06 min. Zuletzt überarbeitet von Frank rennt! (04.01.2011 um 21:42 Uhr) |
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| | #3 |
| Gast
Beiträge: n/a
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Hi Nebenwertler, ich hab mal gestöbert, nett bei euch , aber ich hab bis jetzt nur Männer gefunden - muss ich Mann sein um mitzumachen???, oder darf ich auch als Frau und wenn ja, wie schnell muss ich denn fusseln können um Nebenwertfrau zu sein![]() Gruß von Doris |
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| | #4 | |
| Zitat:
Hauptsache, die Zeiten passen! Also herzlich willkommen! Chris
__________________ 04/10 Marathon: 2:51:49 (VDot 57.0) - 02/11 HM: 1:19:32 (VDot 58.8) - 01/11 15k: 56:25 (VDot 57.4) - 09/11 10k: 36:15 (VDot 58.3) - 08/09 5k: 17:49 (VDot 57) | ||
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| | #5 | ||
| 36k down, 6 to go... Im Forum dabei seit: 11.05.2009
Beiträge: 1.249
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Moin Doris, Zitat:
Zitat:
Unsere Ergebnisse aus dem Vorjahr siehste hier. Z. B. gingen die 10k-Ergebnisse von 37:35 bis 43:11, und die Marathon-Ergebnisse von 2:51 bis 3:59.
__________________ LG D-Bus | ||
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| | #6 |
| Im Forum dabei seit: 03.01.2007
Beiträge: 837
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| | #7 | |
| Nach dem Rennsteig in der Regeneration Im Forum dabei seit: 27.12.2008 Ort: Rieste
Beiträge: 1.172
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Hallo liebe Nebenwertler, Alles Gute für 2011 - ich freue mich auf das neue Laufjahr, in dem ich dann hoffentlich nicht nur die "Trostpunkte" für 'nen 50er oder 100er bekomme. ![]() Zitat:
herzlich willkommen, wir haben da keine Berührungsängste! Schließlich dürfen sogar Österreicher, Schweizer und Kanadier bei uns mitmachen ... ... und im Zweifel ist es auch erlaubt, schneller als Holger zu laufen!
__________________ Tschüß, Grüße aus dem Osnabrücker Land Eckhard ![]() Rumläufer - infiziert seit Hamburg`06 "echter" Marathoni seit Nov.`08 inzwischen "geröntgt" und mit "SM-Erfahrung" durch die "Bieler Nacht" gekommen! | |
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| | #8 |
| BSV-geschädigt Im Forum dabei seit: 29.07.2007 Ort: Werl
Beiträge: 781
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Hallo Doris, auch von mir ein herzliches Willkommen! Dann komplettiere ich mal die Liste: *Frank* D-Bus Chri.S LocalZero Bernie78 Tobi68 Rumlaeufer peschn Melrose Derfnam Fusio HTS Stormbringer Frank rennt! marathonmaedchen |
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| | #9 | |
| Im Forum dabei seit: 13.03.2007 Ort: Laufen
Beiträge: 1.756
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Hallo Nebenwertler, auch von mir nochmals alles Gute für 2011. Ich freue mich auch dieses Jahr wieder darauf in der Liga zu sein. Vielen Dank für den neuen Thread Chris. Zitat:
herzlich Willkommen , schön dass es dir bei uns gefällt. Wie die anderen schon geschrieben haben passen deine Zeiten sehr gut in die Liga und selbstverständlich "darfst" du als Frau dabei sein.Vielen Dank an Michi, dass sie dieses Jahr auch wieder den Blog und die Liste führt. ![]() Viele Grüße Bernhard
__________________ Benutzerbild aufgenommen beim Rotterdam Marathon 2012 | |
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| | #10 |
| Gast
Beiträge: n/a
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Ja super, ich freu mich auf das Jahr mit euch !Vielleicht kommte das eine oder andere weibliche Wesen ja noch mit dazu. Was muss ich machen? Klar schnell laufen , werde mich sehr bemühen. Einfach die Ergebnisse von 10, 15, HM und Marathon hier posten?Am Sonntag ist mein erster Wettkampf dieses Jahr, 15km der WLS in Rheinzabern, mal sehen wies läuft - hoffentlich auf freien Wegen. Grüße an alle von Doris |
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