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Alt 03.02.2012, 22:29   #131
voller Hoffnung
 
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Zitat:
Zitat von VeloC Beitrag anzeigen


Mach dir wegen dem Listeneintrag keinen Kopf. Das ist ja nun geklärt, und um die Fehlermeldung und anderen Kleinkram will sich harakiri nächste Woche kümmern. Nutz die Serien-10er, um schon mal die optimale Renneinteilung zu entwickeln, und so 3-4 Wochen nach dem M schlägst du dann auf der Distanz richtig zu!
Ok. So ähnlich habe ich mir das jetzt auch überlegt
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geplant:
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Alt 04.02.2012, 17:19   #132
Saisonauftakt 2012
 
Im Forum dabei seit: 09.04.2009
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Ich tauche dann mal kurz aus dem Alltagsstress auf....
(das wird immer schlimmer. Ich muss wohl das Forum und alle sonstigen Internetaktivitäten mit festem Termin in den Tagesplan integrieren sonst wird das dieses Jahr nix.)
In der unbegründeten Hoffnung, dass es nächste Woche irgendwann zumindest etwas wärmer wird, fahre ich voraussichtlich nach Saarbrücken zum HM. (Eigentlich wollte ich morgen einen Trail laufen, aber bei dem Wetter lasse ich das lieber sein. Der wichtige WK kommt ja erst noch.)
Wenn ich richtig gelesen habe, ist der auch amtlich vermessen.
(Wäre auch schön, ich hatte letztes Jahr keinen Hm für die Bestenliste. Zumindest keinen, dessen Zeit ich da auch reinschreiben wollte...*hüstel*)
@Damagic: Deine Zeit werde ich aber definitiv nicht gefährden. Das war ja Wow!!

Ich habe allerdings noch gar keine Ahnung, wie das mit dem Tabelleneintrag funktioniert.Einfach eintragen, oder ist da ein Passwort drauf?

Mist, morgen ist ein langer Lauf dran. Mal schauen, ab wann das Wasser eingefroren ist....(Problemstelle: Schlauch am Trinkrucksack. Salzwasser würde evtl. helfen...)
Ein schönes Wochenende,
Pippi
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Two roads diverged in a wood, and I -
I took the one less traveled by,
And that has made all the difference.
(R. Frost)
Pippi L. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 18:42   #133
Auf der Suche nach besseren Zeiten
 
Benutzerbild von upperhigh
 
Im Forum dabei seit: 14.09.2004
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Beiträge: 238
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Zitat:
Zitat von Pippi L. Beitrag anzeigen
...
In der unbegründeten Hoffnung, dass es nächste Woche irgendwann zumindest etwas wärmer wird, fahre ich voraussichtlich nach Saarbrücken zum HM.
Habe auch vor am 12. einen HM-WK (nicht in SB ) zu laufen, allerdings schrecken mich zur Zeit noch die
-11 Grad zur vermeidlichen Startzeit ab. Hoffentlich wirds wenigstens etwas wärmer.

Zitat:
Ich habe allerdings noch gar keine Ahnung, wie das mit dem Tabelleneintrag funktioniert.Einfach eintragen, oder ist da ein Passwort drauf?
Ja, da ist ein PW drauf wenn du einen Eintrag machen willst. Habs dir per PN geschickt, falls du es noch nicht hast.

Zitat:
Mist, morgen ist ein langer Lauf dran. Mal schauen, ab wann das Wasser eingefroren ist....(Problemstelle: Schlauch am Trinkrucksack. Salzwasser würde evtl. helfen...)
Wie liefs denn ? Bei dem Wetter nem ich bis 2,5h gar nix zu trinken mit.
upperhigh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 19:47   #134
 
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Beiträge: 701
Lächeln Magische Grenze 3 h 15

Liebe Magier,

meine klammen Finger sind grad wieder aufgetaut und so kann ich jetzt in die Tasten hauen .

Es freut mich sehr mein erstes Ergebnis für die Magie - Liga einbringen zu dürfen.
Jawoll, " Magische Grenze " übersprungen

Midwintermarathon Apeldoorn / NL
3h 11 Min 15 Sek

sportliche Grüße

risinghigh
risinghigh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 20:03   #135
 
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Ort: Leverkusen
Beiträge: 1.388
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@Pippi


Danke dir

Starte ruhig.In dieser Zeiten werden Champions geboren.Ausserdem soll es ab Mittwoch wesentlich wärmer werden.

Ich habe zwar keine Trinkrucksack, weil ich selbst bei den langen Läufen nichts trinke, aber versuche es den Schlauch mit Folie einzuwickeln


@upperhigh

Das gilt auch für dich


@risinghigh

Sehr starke Zeit, die ich diesen Jahr net toppen werde. Gratz zu der magischen Marke
__________________





Niemals aufgeben!!!

5Km - 18:11 min Frechen 2012
10km 38:38 min Köln 2012
15km 59:19 min Leverkusen 2011
HM- 1:24:34 h Leverkusen 2012
M- 3:22:09h Bonn 2011
Damagic ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 21:52   #136
 
Benutzerbild von risinghigh
 
Im Forum dabei seit: 18.01.2007
Beiträge: 701
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Zitat:
Zitat von Damagic Beitrag anzeigen
@risinghigh

Sehr starke Zeit, die ich diesen Jahr net toppen werde. Gratz zu der magischen Marke
Hi Damagic,

vielen Dank für Deine anerkennenden Worte, freut mich sehr !

In der Liste wird mir fälschlicherweiser ein Bonuspunkt gewährt, aber ich denke mal, Harakiri wird in der nächsten Woche die Software nochmal auf den Prüfstand stellen.

sportliche Grüße

risinghigh

#** Midwintermarathon 2012 **#
risinghigh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.02.2012, 12:36   #137
Saisonauftakt 2012
 
Im Forum dabei seit: 09.04.2009
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@upperhigh: Das PW ist angekommen. Danke.
Und es wird wärmer. Fragt sich nur, wie viel.

@Damagic: Es MUSS wärmer werden. Knapp unter/über null würde ja reichen.
Du läufst echt drei Stunden ohne trinken? Da würde ich eingehen. Wobei es bei dem kalten Wetter eher kleine Schlucke zum Mund anfeuchten sind. Der große Durst kommt erst nach dem Lauf.

Zum Thema Trinkrucksack: Ich dachte, wenn ich einfach nach dem Trinken den Schlauch wieder leerpuste (ja seeeehr hygienisch, die ganzen Bakterien im Wasser. ), klappt das schon. Der erste Trinkversuch scheiterte dann, weil ein wenig zurückgelaufenes Restwasser direkt hinter der Trinköffnung alles dicht gemacht hat. Also Rucksack absetzen und aus der Einfüllöffnung trinken. Geht auch, nur nicht im Laufen.
Danach hatte ich das Schlauchende unter dem Pulli, das war dann ausreichend.

Dann warten wir mal weiter auf das wärmere Wetter. (Hoffentlich ohne Regen und Glatteis.)

Pippi
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(R. Frost)
Pippi L. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.02.2012, 18:38   #138
 
Benutzerbild von SteffenBank
 
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Beiträge: 252
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Ich finde manchmal darf man auch etwas verrückt sein. War gerade laufen. 40min bei -13°C. Müssten so um die 7km gewesen sein.
__________________
PBs
10km: 46:55min HH 2011
15km: 01:11:44h HH 2011
10Meilen: 01:18:38h HH 2010
HM: 1:45:40h Dresden 2010
25km: 02:08:17h Berlin 2012
30km: 02:29:37h FSL 2011
M: 03:55:21h Dresden 2011
Plan 2012
06.05. Big25 Berlin(25km) - 12.05. 7. Schweriner Nachtlauf(10,4km)
15.06. Nachtlauf Hamburg(15km) - 07.07. FSL(10km)
02.09. 29. Int. Airport Race(10Meilen) - 21.10. Dresden Marathon(M)
SteffenBank ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.02.2012, 21:52   #139
Downhill mit Starrgggggabel
 
Benutzerbild von VeloC
 
Im Forum dabei seit: 29.09.2008
Ort: Duisburg
Beiträge: 2.514
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Zitat:
Zitat von risinghigh Beitrag anzeigen
Midwintermarathon Apeldoorn / NL
3h 11 Min 15 Sek
Glückwunsch, du hast es ja ganz offensichtlich noch drauf!


Pippi und upperhigh, angeblich soll es bis zum Wochenende ja wieder ein bisschen über Null werden. Ohne Schnee und Eis hoffe ich auch!
__________________
Frauen sind stärker als Männer.

Wettkampfplanung - Die flotten MädelZZZ..................Laufliga - Die Magie des Augenblicks
VeloC ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.02.2012, 23:02   #140
Auf der Suche nach besseren Zeiten
 
Benutzerbild von upperhigh
 
Im Forum dabei seit: 14.09.2004
Ort: Hochtaunuskreis
Beiträge: 238
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Zitat:
Zitat von VeloC Beitrag anzeigen
Pippi und upperhigh, angeblich soll es bis zum Wochenende ja wieder ein bisschen über Null werden. Ohne Schnee und Eis hoffe ich auch!

Das will ich doch schwer hoffen. Mein Training hab ich auf jeden Fall den Temperaturen zum trotz durchgezogen. Kostet zwar jedes mal Überwindung überhaupt loszulaufen, wenn ich aber erstmal "warmgelaufen" bin gehts problemlos.

Wird aber auf jeden Fall ne Premiere geben am Sonntag. Der erste Wettkampf den ich nicht in kurz/kurz absolvieren werde

Gruß,
Jürgen
upperhigh ist offline   Mit Zitat antworten
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