http://forum.runnersworld.de/forum/ Hier dürfen sich Foren-Mitglieder gerne vorstellen de Wed, 19 Jun 2013 11:42:55 GMT vBulletin 60 http://forum.runnersworld.de/forum/images/misc/rss.png http://forum.runnersworld.de/forum/ http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79718-hallo-aus-niederoesterreich.html Tue, 18 Jun 2013 13:59:09 GMT Hi Leute :hallo:, ich hab mich heute hier registriert, weil ich einige Basic-Fragen an Fachmenschen wie euch habe, und beim Querlesen unbeantwortet geblieben sind. ich bin 35 Jahre alt, habe 4 kleine Kinder und brauch nach 8 Jahren zu Hause sein einfach ein Hobby, bei dem ich alleine mit... Hi Leute :hallo:,

ich hab mich heute hier registriert, weil ich einige Basic-Fragen an Fachmenschen wie euch habe, und beim Querlesen unbeantwortet geblieben sind.

ich bin 35 Jahre alt, habe 4 kleine Kinder und brauch nach 8 Jahren zu Hause sein einfach ein Hobby, bei dem ich alleine mit mir und meinen Gedanken sein kann :). Da ich in der wunderschönen Landschaft des Weinviertels wohne, die sich mit ihren Wald- und Feldwegen geradezu optimal zum Laufen anbietet, habe ich beschlossen, eben das zu tun.

Freu mich schon aufs Forenen. ]]> Mitglieder - Kurz vorgestellt Ninika http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79718-hallo-aus-niederoesterreich.html http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79635-tach-auch.html Fri, 14 Jun 2013 11:06:31 GMT Hallo ihr da vorne, der guten Ordnung halber will auch ich mich kurz vorstellen. Ich (m), 48 Jahre und 92kg bei 192cm laufe jetzt seit ca. 2008. Damals habe ich die Kippen weggeschmissen und die Laufschuhe angezogen. Im Weserbergland ließen die ersten Laufversuche nur immer ein paar Minuten... Hallo ihr da vorne,
der guten Ordnung halber will auch ich mich kurz vorstellen.
Ich (m), 48 Jahre und 92kg bei 192cm laufe jetzt seit ca. 2008. Damals habe ich die Kippen weggeschmissen und die Laufschuhe angezogen. Im Weserbergland ließen die ersten Laufversuche nur immer ein paar Minuten Training zu, es schien immer nur Bergauf zu gehen. Im Frühjahr, nach mehreren tausend Kilometern sollte der erste Marathon dran sein. 2 Tage vorher hat mich eine Grippe dahin gerafft. Was solls, es gibt Schlimmers.
Der Weg ist das Ziel.
Schön von Euch zu hören.

Fast Vorletzter ]]> Mitglieder - Kurz vorgestellt Fast Vorletzter http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79635-tach-auch.html http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79609-erfurterin-will-wieder-laufen-gehen.html Thu, 13 Jun 2013 09:09:52 GMT Hallo ihr Lieben :) Ich habe den Entschluss gefasst, endlich wieder Joggen zu gehen. Da ich jedoch ein wenig Motivation brauche (vor allem, um am Ball zu bleiben), dachte ich, ich melde mich hier an und seh, was sich da machen lässt :) Wenn ich dieses Jahr noch föter als 10 mal Laufen geh, kann ich... Hallo ihr Lieben :) Ich habe den Entschluss gefasst, endlich wieder Joggen zu gehen. Da ich jedoch ein wenig Motivation brauche (vor allem, um am Ball zu bleiben), dachte ich, ich melde mich hier an und seh, was sich da machen lässt :) Wenn ich dieses Jahr noch föter als 10 mal Laufen geh, kann ich das als Erfolg verbuchen :D ]]> Mitglieder - Kurz vorgestellt franny1989 http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79609-erfurterin-will-wieder-laufen-gehen.html http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79598-kurz-und-knackig.html Wed, 12 Jun 2013 14:52:26 GMT Huhu! Ich bin der Marius und komme aus der wunderschönen Stadt Mainz. Nach einer Verletzung am Kreuzband musste ich vor 1 1/2 Jahren leider den Fußballsport zunächst aufgeben und seid 5 Monaten bin ich wieder dabei zu laufen um endlich wieder Sport zu treiben. Das wird dann alles auch seine... Huhu!

Ich bin der Marius und komme aus der wunderschönen Stadt Mainz. Nach einer Verletzung am Kreuzband musste ich vor 1 1/2 Jahren leider den Fußballsport zunächst aufgeben und seid 5 Monaten bin ich wieder dabei zu laufen um endlich wieder Sport zu treiben. Das wird dann alles auch seine Besserung nehmen, hoffe ich doch! Zur Zeit bleibt mir also nur das Laufen als Sport und dementsprechend bin ich auch zu euch gestoßen! Ich freue mich schon!

Lg und einen schönen Tag euch noch! ]]> Mitglieder - Kurz vorgestellt Ritti http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79598-kurz-und-knackig.html http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79584-hallo-aus-wien.html Tue, 11 Jun 2013 21:54:35 GMT Liebe Laufcommunity, bin neu im Forum und hab mir hier schon einige Anregungen für mein Training geholt. Danke! Hab erst am 28.5.13 mit dem Laufen begonnen, weil ich schon lange nach einer Sportart gesucht habe, die ich gut mit dem Training meiner Rennhunde verbinden kann :) Was das Laufen... Liebe Laufcommunity,

bin neu im Forum und hab mir hier schon einige Anregungen für mein Training geholt. Danke!

Hab erst am 28.5.13 mit dem Laufen begonnen, weil ich schon lange nach einer Sportart gesucht habe, die ich gut mit dem Training meiner Rennhunde verbinden kann :) Was das Laufen betrifft, war ich aber bis vor kurzem sehr skeptisch, ob mir das liegt...

Mein schon seit Jahren intensiv praktizierter Sport - Klettern - ist ja nicht unbedingt hundekompatibel :zwinker2: Kanu fahre ich auch, in ruhigeren Gewässern dürfen auch manchmal die Hunde mit, Bewegung machen sie dabei aber nicht viel...

Nebenbei fahre ich regelmäßig mit dem Rad (mit den Hunden) und geh wandern, was ich (so wie ich es praktiziere) aber weniger als Sport bezeichnen würde, sondern eher als Bewegung an der frischen Luft, weil ich dabei selten an meine Belastungsgrenzen gehe.

Hab mir eigentlich bis vor kurzem gedacht, Laufen sei langweilig. Muss aber zugeben, dass ich mich gewaltig getäuscht habe:uah:

Eine meiner Mitarbeiterinnen hat mich darauf aufmerksam gemacht, dass man seine Laufdaten aufzeichnen und auswerten kann, das hat mich echt motiviert. Und mittlerweile bin ich mir sicher, dass das Laufen für mich genauso wichtig werden wird, wie das Klettern. Beides ist auch eine nette Kombination finde ich. Klettern trainiert eher Kraft, Kraft/Ausdauer, Körperspannung, das Laufen eher Herz-/Kreislaufsystem, Lungenfunktion und Ausdauer (meinem laienhaften Empfinden nach zu urteilen). Ein weiterer Grund, warum ich es lange nicht gewagt habe, mit dem Laufen zu beginnen ist, dass ich leider Raucherin bin :heul2: (was ich beim Klettern nicht negativ merke, beim Laufen jedoch schon). Trotzdem muss ich sagen, dass es besser läuft als gedacht. 5km gingen von Anfang an ohne Probleme und innerhalb kürzester Zeit konnte ich auch meine Geschwindigkeit etwas steigern. Die Profis unter euch werden, jetzt wahrscheinlich lachen :zwinker5: aber ich bin für den Anfang echt zufrieden. Und rauchen tu ich auch schon deutlich weniger, jetzt wo ich endlich die richtige Motivation dazu hab :) vielleicht hilft das Laufen mir ja dabei, irgendwann mal ganz damit aufzuhören. Schön wär´s.

Mein 1. WK-Laufziel ist der Vienna Night Run am 1.10. Ist nur 5km lang und sollte somit problemlos zu schaffen sein. Meine Geschwindigkeit auf 5km möchte ich bis dahin maximieren. Heute (2 Wochen nach meinem Laufdebüt) hab ich 25:14 für 5km gebraucht. Bis 1.10. hab ich ja noch Zeit, mich zu verschnellern :zwinker2:

Wenn ich Fragen habe, auf die ich hier noch keine Antworten finde, würde ich mich freuen, wenn ich sie euch stellen darf. ]]> Mitglieder - Kurz vorgestellt Devi Teflon http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79584-hallo-aus-wien.html http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79566-forestine-ohne-plan.html Tue, 11 Jun 2013 07:28:36 GMT Guten Morgen alle zusammen!

Mein Name ist "Forestine", ich bin 41 Jahre alt. Vor 17 Monaten habe ich mit dem Rauchen aufgehört.
Seit 4 Wochen laufe ich 3 x wöchentlich - habe keinen Plan von garnix - also vom Laufen. Meine derzeitige Laufstrecke ist ca. 4 km lang, brauche dafür mittlerweile "nur noch" 30 Minuten.
Habe eine schicke Pulsuhr geschenkt bekommen. Die piepst beim Laufen ständig, weil ich kurz vorm Kammerflimmern trainiere. Zumindest fühlt es sich so an. Kondition ist also noch nicht so besonders, aber was nicht ist, kann noch werden, hoffe ich!
Als Forestine ohne Plan bin ich sehr dankbar für gute Tipps! :zwinker2: ]]> Mitglieder - Kurz vorgestellt Forestine http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79566-forestine-ohne-plan.html http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79537-hi-leute.html Mon, 10 Jun 2013 12:03:19 GMT Hallo, ich lese hier auch schon eine Weile mit und dachte mir, dass ich mich vielleicht ein wenig einbringen könnte. Mein Name ist Thommi (37) und komme aus dem Raum Osnabrück. Vor ca. 7 Jahren hatte ich den Laufsport für mich entdeckt - Ziel damals, war es mein Gewicht wieder auf ein für... Hallo,

ich lese hier auch schon eine Weile mit und dachte mir, dass ich mich vielleicht ein wenig einbringen könnte.

Mein Name ist Thommi (37) und komme aus dem Raum Osnabrück.
Vor ca. 7 Jahren hatte ich den Laufsport für mich entdeckt - Ziel damals, war es mein Gewicht wieder auf ein für
mich akzeptables Mass zu bringen - mit Erfolg. Dann wurde ich - aufgrund von Krankheit - aus dem Tritt gebracht.
Nun nach langer Abstinenz will ich wieder langsam auf mein altes Niveau kommen..will es dabei aber nicht übertreiben!
Naja, aber der Spaß soll auch im Vordergrund stehen...

Tommi ]]> Mitglieder - Kurz vorgestellt speeder http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79537-hi-leute.html http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79477-hallo-zusammen.html Thu, 06 Jun 2013 17:58:55 GMT Viele Grüße aus dem Münsterland. Ich bin der Kinkster und laufe seit August 2011 regelmäßig. Ich bin damals mit einem BMI von 34 angefangen, ganz langsam und nach Möglichkeit unter Ausschluß der Öffentlichkeit :D Mittlerweile sind 18kg runter, ich laufe mindestens 30km/Woche und habe auch schon... Viele Grüße aus dem Münsterland.
Ich bin der Kinkster und laufe seit August 2011 regelmäßig. Ich bin damals mit einem BMI von 34 angefangen, ganz langsam und nach Möglichkeit unter Ausschluß der Öffentlichkeit :D
Mittlerweile sind 18kg runter, ich laufe mindestens 30km/Woche und habe auch schon an eingen 10km Läufen teilgenommen.
Zwischendurch schwinge ich mich auch noch auf mein Rennrad, gehe Schwimmen oder ins Fitnessstudio.

Viele Grüße
Kinkster ]]> Mitglieder - Kurz vorgestellt Kinkster http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79477-hallo-zusammen.html http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79410-tag-auch.html Mon, 03 Jun 2013 19:42:36 GMT Nach "Jahren" mal wieder im Forum - ich brauch'/such' "die Motivation" um wieder anfangen zu laufen - und so viele nette Bekannte "sind noch da".

Ich glaub' ich werd' hier fündig ...

:daumen::bounce::hurra::hallo: Jorge ]]> Mitglieder - Kurz vorgestellt fürabetraber http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79410-tag-auch.html http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79373-ne-fraenkin.html Sun, 02 Jun 2013 18:38:10 GMT Hallo :hallo:euch allen... ...ich bin die Silke, 35 Jahre alt/jung und habe vor ca. 3 Jahren den Sport für mich entdeckt. Da ich anfangs ziemlich gut beinander war, hab ich meinen Alltag etwas umgestellt ( Treppe statt Aufzug usw.) und mit dem Nordic Walking begonnen. Da mir der Sport... Hallo :hallo:euch allen...

...ich bin die Silke, 35 Jahre alt/jung und habe vor ca. 3 Jahren den Sport für mich entdeckt. Da ich anfangs ziemlich gut beinander war, hab ich meinen Alltag etwas umgestellt ( Treppe statt Aufzug usw.) und mit dem Nordic Walking begonnen. Da mir der Sport mittlerweile echt Spaß macht und ich auch schon ein paar mal gejoggt bin und mir das Joggen sehr gut gefällt, möcht ich mich hier bei euch gern etwas informieren und austauschen :nick: freu mich schon darauf euch kennenzulernen :zwinker2: ]]> Mitglieder - Kurz vorgestellt FrÜcHtChEn http://forum.runnersworld.de/forum/mitglieder-kurz-vorgestellt/79373-ne-fraenkin.html