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Alt 08.10.2005, 20:18   #1
 
Benutzerbild von maidmarion
 
Im Forum dabei seit: 08.10.2005
Beiträge: 2
Standard Schon wieder neu!!

Leider ist auch meine Anmeldung vom letzten Monat verlorengegangen.
Also neu..
Ich bin w und 37 Jahre alt und habe vor 6 Wochen angefangen zu laufen.
Durch eine Verletzung (Überanstrengung der Sehnen) musste ich 2 Wochen aussetzen und wieder von vorne beginnen.
Ich laufe alle 2 Tage und versuche es nicht zu übertreiben.
In den ersten Wochen hatte ich es jedoch schon geschafft von 2 min. auf 60 min. ohne Pause zu laufen. Mir geht es dabei gut und ich meine, ich hätte auch schon abgenommen....
Ich habe eine Laufanalyse machen lassen und habe die richtigen Schuhe.
ICH BIN SOGAR SCHON FREIWILLIG IM REGEN GELAUFEN!!!!!!
Ach ja, vielen Dank für den netten Empfang beim letzten Mal!
Ihr seid echt motivierend!
maidmarion ist offline  
   
Alt 08.10.2005, 21:50   #2
Haispeeder
 
Benutzerbild von einfach-Marcus
 
Im Forum dabei seit: 01.12.2004
Ort: Würzburg
Beiträge: 3.026
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Standard

Na denn viel Spaß beim zweiten Versuch hier
__________________
Wie viele Dinge gibt es doch, die ich nicht brauche!
Diogenes von Sinope

Dem Speed Badminton verfallen...da muss man auch viel laufen!
einfach-Marcus ist offline  
Alt 09.10.2005, 02:05   #3
not fast & not furious
 
Benutzerbild von Steif
 
Im Forum dabei seit: 31.07.2003
Beiträge: 9.450
Standard

Die Laufschuhe imAvatar sehen noch verdächtig neu aus

Herzlich Willkommen
__________________
Steif
---------------------------------------
Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.
Steif ist offline  
Alt 25.10.2005, 11:08   #4
trainiert+Dauerverletzt
 
Benutzerbild von running_marcus
 
Im Forum dabei seit: 24.10.2005
Ort: Herdecke
Beiträge: 225
Standard

Zitat:
Zitat von maidmarion
Leider ist auch meine Anmeldung vom letzten Monat verlorengegangen.
Also neu..
Ich bin w und 37 Jahre alt und habe vor 6 Wochen angefangen zu laufen.
Durch eine Verletzung (Überanstrengung der Sehnen) musste ich 2 Wochen aussetzen und wieder von vorne beginnen.
Ich laufe alle 2 Tage und versuche es nicht zu übertreiben.
In den ersten Wochen hatte ich es jedoch schon geschafft von 2 min. auf 60 min. ohne Pause zu laufen. Mir geht es dabei gut und ich meine, ich hätte auch schon abgenommen....
Ich habe eine Laufanalyse machen lassen und habe die richtigen Schuhe.
ICH BIN SOGAR SCHON FREIWILLIG IM REGEN GELAUFEN!!!!!!
Ach ja, vielen Dank für den netten Empfang beim letzten Mal!
Ihr seid echt motivierend!

im Regen laufen nur die ganz Harten !!
running_marcus ist offline  
Alt 25.10.2005, 14:49   #5
 
Benutzerbild von Franky
 
Im Forum dabei seit: 13.05.2004
Ort: Zwischen Bonn und Koblenz in der Nähe von Linz am Rhein
Beiträge: 1.486
Standard

Hallo die 2.,
herzlich willkommen bei uns im Forum und alles gute für deinen
weiteren werdegang im Laufen. Hoffentlich wirst du genauso nett
hier aufgenommen wie ich, dann kann nichts mehr schief gehen.
__________________
Gruß Franky
7.Rheinhöhenlauf 21.-23.09.2012
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km
Franky ist offline  
Alt 25.10.2005, 15:09   #6
 
Im Forum dabei seit: 22.10.2005
Ort: Nordsee
Beiträge: 14
Standard

Hallo Maidmarion,

bei den Vorraussetzungen

Zitat:
In den ersten Wochen hatte ich es jedoch schon geschafft von 2 min. auf 60 min. ohne Pause zu laufen. Mir geht es dabei gut und ich meine, ich hätte auch schon abgenommen....
Ich habe eine Laufanalyse machen lassen und habe die richtigen Schuhe.
ICH BIN SOGAR SCHON FREIWILLIG IM REGEN GELAUFEN!!!!!!
steht einer langjährigen "Laufkarriere" nichts im Wege.
Weiter so.

wünscht der Deichgnom (Auch noch ganz neu im Forum)
Deichgnom ist offline  
 


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