"K42, der Sprint beim Swiss-Alpine Davos" oder "Als der Sommer Pause machte"

[ForrestGump]

K42, quasi die Sprintstrecke des legendären K78 mit dem Herzstück der 78er Strecke sollte es sein! Den K78 hätte ich mir vorher nicht zugetraut. Jetzt, nachdem ich ein Vorstellung davon habe: Nein, so was werde ich mir nicht antun. Zumindest nicht so lange ich da nicht mit Würde auf der 2. Hälfte über die Berge komme!

Angereist waren wir (die ganze Familie) schon Montags. Wenn ich schon zum Marathon in die Schweiz fahre, dann sollen wenigstens noch ein paar Tage Urlaub für die anderen auch drin sein. Ok, den Deal hab ich auch gerne mitgemacht.
Die ganze Woche hatten wir super Sommer-Wetter. Aber zum Laufen??? Naja, es geht ja 2 mal auf 2600m, da wird es schon nicht so heiß sein. Schließlich sollte es aber doch noch ganz anders kommen.
Am Vorabend regnet es in Strömen. Die Hoffnung stirbt zu letzt. Es wird schon werden.

Morgens hat sich die Lage ziemlich beruhigt. Es regnet nur noch wenig. Was zieh ich nur an?? Die ganze Woche war das keine Frage: Kurzes Trägerhemd. Aber jetzt? Erstmal die Anfahrt mit dem Zug zum Start nach Bergün. Ok, ich zieh mir doch was mit kurzen Ärmeln an und werde auf der Kesch-Hütte dankbar für die Entscheidung sein.
Bevor unser Start um 11:30Uhr ist hab ich noch die Gelegenheit die ersten Läufer/innen des K78, die um 08:00Uhr in Davos gestartet sind, anzufeuern. Manche sehen schon ziemlich alt aus, obwohl das Härteste noch ansteht.

Noch mal schnell für kleine Jungs und schon bin ich reichlich spät und stehe in der Startaufstellung ganz hinten. Egal, das wird sich noch regulieren, tut es auf der Strecke dann auch.

Eine kleine Runde um Bergün, noch mal durch das Spalier der Zuschauer im Ort und schon geht es ohne großes Vorgeplänkel den Berg hoch. Es regnet nicht, hoffentlich bleibt es auch so. Langsam wir die Strecke steiler, wie viele Höhenmeter sind es jetzt? In einem kleine Weiler steht die Angabe über einer kleinen Hütte: 1800Hm, boah:eek:! Noch 800Hm bis zur Kesch-Hütte. Irgendwann wird es immer steiler und der Berglauf mutiert zu einer geführten Bergwanderung. Je höher wir kommen, desto trüber wird es, es wird immer ungemütlicher und schließlich regnet es!
Irgendwann kommt dann ein Schild „Foto 50m“ mit einem Smily drauf. Bis ich dort bin noch schnell den Daumen rauf (das muss ein geiles Bild werden) und ich bin auf der sagenumwobenen Kesch-Hütte (2632m). Lausig kalt ist es. Warmes Isogetränk schmeckt prima, dazu etwas Weißbrot und nix wie weiter.

Hinter der Kesch-Hütte wird des Feld geteilt: K78er dürfen oben auf dem Panorama-Trail weiter laufen. Wir Sprinter müssen 400Hm auf sehr matschigem und entsprechend rutschigem Weg zur Alp Funtauna (2192m) absteigen. Oben werden die anderen Läufer immer kleiner, bis sie schließlich nur noch Ameisen sind. Meine Fresse, das muss ich alles wieder rauf!
Unten gibt es nochmal Verpflegung und dann geht es sofort wieder an den Aufstieg zum Scaletta Pass. Früher haben die Säumer ihre Waren über diesen Pass gebracht. Heute sind wir die Esel die, einer nach dem anderen, den schmalen Pfad über unzählige Serpentinen nach oben steigen.
Und tatsächlich: Irgendwann treffen wir tatsächlich wieder die Helden vom K78. Jetzt ist es nicht mehr weit zum Scaletta-Pass (2606m). Der Rennarzt schüttelt jedem die Hand, blickt in die Augen „Alles klar?“ und schon bin ich drüber. Noch mal was Heißes, diesmal ist es Boillon, Iso ist leider kalt und weiter geht es auf über einen ruppigen Felspfad innerhalb von 3km von 2600Hm auf 1800Hm runter. Zum Trost: jetzt kommt kein Berg mehr, aber der Abstieg schmerzt im Rücken. Sollte ich doch mal was zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur machen?

In Dürrboden gibt es wieder Zuschauer. Dankbar höre ich meinen Namen, der auf der Startnummer steht, das tut gut. Bis Davos sind es zwar noch 14km aber nach den Bergen werd ich das jetzt auch noch schaffen.
Zum Glück bin ich die Strecke Anfang der Woche schon mal abgelaufen, ich kann mich gut auf den Rest der Strecke einstellen.
Durch das Tal geht es jetzt langsamer abwärts. An leichten Steigungen kann ich locker durch traben. Bin ich froh, dass ich auf den letzten Kilometern kein Tempo mehr halten muss. Bergmarathons haben auch Vorteile.

Kurz vor Davos kommt noch eine fiese Steigung im Wald, dann noch eine lange Gerade im Davos, die kein Ende nehmen will. Noch ein halbe Runde im Stadion und ich hab´s gepackt! Die Uhr zeigt etwas über 5:30h.

Am nächsten Morgen scheint wieder die Sonne. Die vielen Eindrücke muss ich in den nächsten Tagen noch verarbeiten, das ist zu viel auf einmal.
Mein Familie würde am liebsten gleich die Ferienwohnung wieder für das nächste Jahr buchen, und ich? Ja der Lauf war wirklich klasse! Leider hatten wir keine Fernsicht im hochalpinen Teil, dafür wurden wir von der Hitze verschont.

Der K78 kann noch einige Jahre auf ich warten und jetzt freu ich mich schon erst mal auf den Jungfrau-Marathon im September!

[caramba]

Herzlichen Glückwunsch zum Sprintlauf!

Stellst Du noch Fotos rein?

Hoffentlich hast Du alles verarbeitet bevor Du zum Jungfrau-Marathon im September anreist.

Caramba

[Athabaske]

Hey, super!

Aber ist ein Marathon über 5 h noch ein Marathon?

Alles Quatsch, tolle Leistung!

Jörg

[MissBlümchen]

Zitat von Athabaske

Aber ist ein Marathon über 5 h noch ein Marathon?

Oder....ist ein Marathon unter 2.600 HM überhaupt ein Marathon? ;)

Wahnsinn, Herr Gump...ich persönlich finde das doch SEHR würdevoll, und bedanke mich artig für den spannenden Bericht

[rono]

Zitat von ForrestGump

Und tatsächlich: Irgendwann treffen wir tatsächlich wieder die Helden vom K78.

Über die Aussage wird sich MRun aber riesig freuen (Platz 786 in 11:50:05 Std.) .

Ansonsten:

Gruß Rono

[Stephen]

Gratulation zu diesem Einstand in Davos!

Schade, daß wir uns nicht getroffen haben. Ich selbst war knapp 20 Minuten langsamer als im letzten Jahr, was vielleicht auch daran liegt, daß ich momentan ca. vier Kilo mehr mit mir rumschleppe als damals. Jedenfalls kam ich am Anfang nicht richtig in Fahrt und hatte schon in Bergün über eine Viertelstunde Rückstand auf das letzte Jahr. Immerhin war ich wenigstens auf den letzten 14 km schneller und habe es so noch geschafft, unter zehn Stunden zu bleiben. Außerdem habe ich kurz hinter Bergün Joey Kelly zersägt und ihm bis ins Ziel über eine Stunde abgenommen.

Lachmöwe ist übrigens ihrer Startnummer 666 voll gerecht geworden und ist mit 8:39 eine höllisch gute Zeit gelaufen - aber darüber wird sie sicher selbst einen Bericht schreiben.

[ForrestGump]

Zitat von rono

Über die Aussage wird sich MRun aber riesig freuen (Platz 786 in 11:50:05 Std.) .

Ansonsten:

Gruß Rono

Jaja,
ich habe aber genau genommen die als Helden bezeichnet, die ich oben getroffen habe. Das waren K78 Läufer, die eine Zielzeit um die 9 Std. hatten. Das macht noch einen Schnitt unter 7Min/km auf 78km und 2300 Höhenmeter rauf und runter! Das macht pro Kilometer mehr als 2 Minuten Unterschied zum Ende des Feldes.
Bitte nicht falsch verstehen: Respekt auch vor dieser Leistung! Aber ich würde mir das nicht antun. Im Hochgebirge sozusagen immer kurz vor Ladenschluss an den Verpflegungsständen vorbeikommen möchte ich mir nicht geben.
Aber Immerhin war MRun auch nur 50Min hinter Joey Kelly. So viel Wind wie um den gemacht wird

Bilder hab ich unterwegs keine gemacht. Unnötiges Gepäck schlepp ich da nicht mit rauf. Ich kann Euch aber die Homepage empfehlen: http://www.alpine-davos.ch/cms/bilder_2006.phtml

Was manche Leute da hochschleppen: Regenbekleidung ist ja absolut ok. Aber große Trinkrucksäcke? Einer hatte ein zweites paar Schuhe in der Hand. Offenbar um im Gelände und den wenigen Asphaltpassagen wechseln zu können.

[loops]

Super, ein absoluter Traum, dieser Lauf. Aber ich wüßte nicht, wie ich die Höhenmeter trainieren sollte. Selbst bei einem Trainingslauf über 30 km brächte ich höchstens 500 hm zustande. Und weil ich weiß, wie weh die tun, will ich mir deine Tour garnicht erst ausmalen. Hut ab!

[SchweizerTrinchen]

Gratuliere Herr Forrest, ganz schöne Leistung an einem wunderbaren, berühmt-berüchtigten Lauf. Und danke für den schönen Bericht.

Wo bist du eigentlich Mrun auf die Füsse getreten unterwegs? Bereits bei km 25 oder erst bei km 35?

Marianne

[Lachmöwe]

Zitat von ForrestGump

Meine Fresse, das muss ich alles wieder rauf!

Ich habe "von oben auf euch hinab geschaut" und war ziemlich froh, auf dem Panorama-Trail laufen zu dürfen, wenngleich auch dieser ziemlich matschig war.

Zitat von Stephen

Lachmöwe ist übrigens ihrer Startnummer 666 voll gerecht geworden und ist mit 8:39 eine höllisch gute Zeit gelaufen - aber darüber wird sie sicher selbst einen Bericht schreiben.

. Ja ja die Startnummer war ja schon der Hammer. Der Lauf aber auch. Es lohnten sich auch die ersten 30 km, landschaftlich sehr reizvoll und einige Gefälle hervorragend zum Runterbrettern .
Bericht schreibe ich nicht, soviel gibbet ja nicht zu erzählen und Herr Forrest Gump hat es ja schon so schön in Worte gefasst. Nur soviel: eine sehr schöne Erfahrung war, ohne Uhr unterwegs zu sein. Lediglich die Kirchturmuhr in Bergün hat mir eine Zwischenzeitenidee gegeben. Als ich dann in Davos die Kirchturmuhr gesehen habe, dachte ich erst, dass sie kaputt ist. Ich hatte eher mit einer 9:30 +/- 15 min kalkuliert (zumal die Woche davor mit - ich glaube - über 4000 HM und einigen Kilo Gepäck ziemlich hart war ).

Gruß Conni