Top Themen: Läuferwiki | Laufschuhtest | Trainingspläne | Nährstoffe | Kolumne Baumann | Schweinehund Marvin
Alt 18.08.2006, 19:31   #1
Stehauffrauchen ;)
 
Benutzerbild von MiScHi
 
Im Forum dabei seit: 23.10.2005
Ort: NRW
Beiträge: 63
Reden Unmöglich geglaubtes wird wahr - meine ersten 10 km :)

Hey,

nach einem Tief im ersten Quartal des Jahres habe ich mich doch wieder aufgerafft, zumindest 3mal die Woche zu laufen. Auf einmal kam ein Erfolgserlebnis (3 km am Stück ) und so bin ich dabei geblieben. Das war im Juni. Und heute habe ich es endlich geschafft:

10,2 km !!!

Die Zeit ist zwar nicht wirklich erwähnenswert (79 Min. ), aber immerhin.. Vor 3 Monaten schaffte ich gerade mal 15 Minuten am Stück *g*, also von daher..

Hoffe, ich kann dieses "Erfolgserlebnis" noch oft wiederholen .

LG, Mischi
MiScHi ist offline  
   
Alt 18.08.2006, 19:36   #2
tschagga, Du schaffs es
 
Benutzerbild von katinka30989
 
Im Forum dabei seit: 07.04.2006
Ort: Gehrden
Beiträge: 128
katinka30989 eine Nachricht über ICQ schicken
Standard

Scheiß auf die Zeit. Ziel erreicht ist Ziel erreicht.
Punktum!
Herzeligen Glückwunst!!
katinka30989 ist offline  
Alt 18.08.2006, 19:38   #3
wieder im Training
 
Im Forum dabei seit: 05.06.2006
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 94
Standard

Glückwunsch!
Jetzt nur nicht übertreiben, sondern gezielt und mit Hirn weiter trainieren!
__________________
"I was so glad to be there. I knew that his music was for eternity. And I was a part of it. "

Saison 2006 wg. Verletzung beendet

Ziele Saison 2007
Duisburg WLS (groß)
29.04.2007 Rhein-Ruhr-Marathon
Essen-Marathon
Musikliebhaber ist offline  
Alt 19.08.2006, 21:42   #4
 
Im Forum dabei seit: 19.08.2006
Ort: Öhringen
Beiträge: 1
Standard

Hallo !
Genau , die Zeit ist nicht so wichtig.
Lol, na ja , ich habe die 3000 Meter Zeit für das Sportabzeichen nicht geschafft . (und Kugelstoßen und 100 m und ...., nee , aber das reicht ja wohl für den Anfang ) Jedenfalls hechel (lauf) ich nun etwas unbedarft durch das schöne Kochertal ,in der Hoffnung , die ja bekanntlich nie verloren gehen soll . Na ja , ich sehe in Ihnen meinen Ansporn , mit Wille und guten Schuhen geht es wohl?!
alles Gute und phantastische Zeiten und Kilometer ohne Beschwerden!
mfg Klaus
disinter ist offline  
Alt 20.08.2006, 14:13   #5
einfachspaßamlaufen
 
Benutzerbild von moni.f
 
Im Forum dabei seit: 19.10.2004
Ort: Heidelberg
Beiträge: 121
Standard

hallo Mischi,

herzlichen Glückwunsch zu Deinen ersten erlaufenen zehn Kilometer! Die Zeit ist wirklich egal, jetzt nur langsam steigern und nicht gleich meinen, die fünfzehn Kilometer müssten gleich morgen gehen...
Viel Spaß weiterhin beim Laufen!
__________________
Viele Grüße von Moni.





moni.f ist offline  
 


Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Ansicht

Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Meine ersten 10 km :-)) HsiuSing Foren-Archiv 15 15.08.2006 09:53
Ein Traum wird wahr in Hamburg Lupert Foren-Archiv 24 29.04.2006 09:48
Sub4- ein Traum wird wahr!!! dusano Foren-Archiv 34 12.10.2004 21:00
meine ersten 100! pezi888 Foren-Archiv 6 05.04.2004 23:28
München - ein Traum wird wahr... kirchheimrunner Foren-Archiv 52 14.10.2003 17:44



Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist aus.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks are aus
Pingbacks are aus
Refbacks are aus





Powered by vBulletin® Version 3.8.5 (Deutsch) - Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
AUS ANDEREN RUBRIKEN
Haile läuft Jahresweltbestzeit beim Great Manchester Run 2012
Haile Gebrselassie

Foto: photorun.net

Läuft Haile Gebrselassie bei Olympia? Beim Great Manchester Run gewann er in Jahresweltbes... ...mehr

Triathlon-Action am Pleschinger See beim Linz-Triathlon 2012

Planschen im Pleschinger See? Weitaus anstrengender ging es zu beim Linz-Triathlon 2012. G... ...mehr

Familiäre Atmosphäre beim Schliersee Lauf & Walk 2012
Schliersee Lauf & Walk 2012

Foto: alpenPR

Mehr als 500 Sportler erlebten beim ersten Schliersee Lauf & Walk in Bayrischzell traumhaf... ...mehr

(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG