Läuft Haile Gebrselassie bei Olympia? Beim Great Manchester Run gewann er in Jahresweltbes... ...mehr
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| Got to keep running Im Forum dabei seit: 15.07.2005 Ort: Kreis Aachen
Beiträge: 1.705
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Hallo Leute, ich möchte Euch den 3. AIXRUN 2006 in Herzogenrath-Kohlscheid ans Herz legen. Dieser findet am Sonntag, den 22. Oktober statt. Gelaufen werden die 5km und die HM-Strecke im Rahmen der diesjährigen Kreismeisterschaften. Beide Strecken sind amtlich vermessen! Mit 5 Euro ist die Startgebühr für einen Lauf dieser Größenordnung sehr günstig. Gelaufen werden 5,x km Runden durch den Ort und über befestigte Feldwege außerhalb mit einer Verpflegung im Zielbereich an den man beim HM dreimal vorbeikommt. Im Ziel erhält man dann die übliche Zielverpflegung inklusive eines netten Präsents (im letzten Jahr eine Stoppuhr mit AIXRUN-Emblem). In gemütlicher Atmosphäre, bei Musik, Speisen und Getränke finden sofort nach den Läufen in Lämmi’s Indor Soccer, Beach and Sun club (www.soccer16.de) die Siegerehrungen statt. Der Inhaber dieser Lokalität ist der ehemalige Publikumsliebling von Alemannia Aachen, Stefan Lämmermann. ![]() Infos und Anmeldung unter: 3. AIXRUN Ich würde mich freuen, viele von Euch in Kohlscheid begrüssen zu können. Liebe Grüße Andre |
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| | #2 |
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Hallo Andre, wenn ich den Brunsum Lauf (30.09.) gut wegstecke, bin ich dieses Jahr in Kohlscheid dabei. Auch wenn es nur die 5km sein wird. Ein Lauf fast vor der Haustüre lasse ich mir nicht entgehen. Vielleicht klappt es ja bald mit 30:x für die 5km. Liebe Grüße Cony
__________________ 09.09.2006 Benefizlauf Aachen (5km) - 34:22 30.09.2006 Stap Brunssum (6km) - 40:39 22.10.2006 AIXRUN Kohlscheid (5km) - 29:48 18.11.2006 13.Rurbrückenlauf Linnich (12km) - 1:13:54 17.12.2006 Winterlauf Aachen (18km) - 2:02:08 22.04.2007 HM Mainz - wegen Schulterverletzung cancelled | |
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| | #3 | |
| Got to keep running Im Forum dabei seit: 15.07.2005 Ort: Kreis Aachen
Beiträge: 1.705
| Zitat:
ich zähle auf Dich! Wie wäre es: Du schaffst die sub 30 und ich die sub 20? Können wir uns darauf einigen? Gruß Andre | |
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| | #5 |
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Hey Andre, abgemacht! Die 29 sec sollten bei dir doch drin sein!Dann hast Du ja noch 10min um mich ins (Zeit-) Ziel zu jaggen. Liebe Gruesse Cony
__________________ 09.09.2006 Benefizlauf Aachen (5km) - 34:22 30.09.2006 Stap Brunssum (6km) - 40:39 22.10.2006 AIXRUN Kohlscheid (5km) - 29:48 18.11.2006 13.Rurbrückenlauf Linnich (12km) - 1:13:54 17.12.2006 Winterlauf Aachen (18km) - 2:02:08 22.04.2007 HM Mainz - wegen Schulterverletzung cancelled | |
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| | #6 | |
| Got to keep running Im Forum dabei seit: 15.07.2005 Ort: Kreis Aachen
Beiträge: 1.705
| Zitat:
-en und dann einen Teil der Strecke zurücklaufen. Ich freue mich! Gruß Andre | |
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| | #7 |
| Im Forum dabei seit: 01.08.2005 Ort: Herzogenrath
Beiträge: 188
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Hallo André, spart schon für die Prämie zum Frauenstreckenrekord. Meine Läuferinnen wollen bei Euch Ihr Taschengeld für Oktober erhöhen. Melden werden wir in grösserer Stückzahl urlaubsbedingt erst einige Tage vor dem Lauf. Viele Grüße Peter Servas |
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| | #8 | |
| Got to keep running Im Forum dabei seit: 15.07.2005 Ort: Kreis Aachen
Beiträge: 1.705
| Zitat:
Nicht zuletzt deshalb sind wir mit unserem Startgeld von 5 Euro für einen Halbmarathon unheimlich günstig.Gruß Andre | |
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| | #9 |
| ...über Köln zum Ostseeman |
Hallo Andre! Ich werde wohl auch in Herzogenrath über 5km am Start sein. Seit zwei Wochen laufe ich wieder und bin momentan schmerzfrei. Wie schnell ich sein werde, kann ich noch nicht sagen. In den nächsten Tagen werde ich aber mal flotte 5km laufen, dann weiß ich mehr. Eigentlich wolte ich dieses Jahr auch noch unter 20 Minuten laufen, aber dazu fehlt natürlich jetzt die Vorbereitung vollkommen. Also rechne ich mal mit ~21:00, die sollten doch drin sein! So denn, wir sehen uns Ende des Monats beim AIXRUN!
__________________ Ostseeman 2011 11:18 Essen Marathon 2011 - 3:36 2012: HM 1:32:44 Wegberg |
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| | #10 | |
| Got to keep running Im Forum dabei seit: 15.07.2005 Ort: Kreis Aachen
Beiträge: 1.705
| Zitat:
na das sind ja jetzt einmal drei gute Nachrichten auf einmal! 1.) Du läufst wieder! 2.) Du kommst nach Kohlscheid und läufst meine Strecke (Ich will nah an die 20:00) 3.) Dein tolles Diplom! Meinen herzlichsten Glückwunsch! Gruß Andre | |
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