Es geht auch Ohne – frei wie der Wind, wenn er weht

[Lars]

Sonntag morgen 7:17 Uhr: ohne Wecker aufgestanden gehe ich auf meine erste lange Runde 2007. 27 Kilometer sollen es – entlang am Mittellandkanal – werden. Eigentlich mutig, da ich erst letztes Wochenende 21 beim Berliner HM und davor gerade mal 18 Kilometer als längste Strecken gelaufen bin, dachte ich. Aber das klappt schon. Da war ich mir sicher. Schließlig laufe ich ja nicht erst seit gestern und kann es ja langsam angehen.

Seit dem ich dieses Frühjahr überhaupt wieder regelmäßig bzw. wieder etwas motivierter laufe – also seit genau 5 Wochen – verzichte ich bewußt auf die Kontrolle von Puls und Tempo. Meine treue t6 ist quasi arbeitslos. Anfang Januar habe ich es noch mal mit ihr probiert – habe aber immer wieder wegen Puls- und Tempostreß die Lust verloren. Und sowieso. Was macht es für einen Unterschied im 6:00er Schnitt zu laufen oder nach Gefühl etwas langsamer zu sein?

Der Motivation tut es gut wie ich gerade feststelle. Ohne die Zahlen am Handgelenk bin ich weniger zwangsneurotisch und kann mich frei der Musik aus meinen Ohrhörern und der Natur hingeben. Den Diktator zu Hause gelassen klappt es aus dem Bauch heraus gleich viel besser. Scheiß aufs Tempo. Und Puls? Ja, ich habe einen, das dürfte genügen.

Vor mich hinschlendernd und an der Tatsache erfreuend, dass viele Osterfeuerleichen noch ganz fest schlafen und den Tag ggf. aufgrund zu umfangreichem Alkoholkonsums nicht wirklich genießen werden können, wird mir bewußt was gerade aus dem MP3 Player kommt: Sabrina Setlur feat. Xavier Naidoo – Frei Sein.

Ist ja lustig, denke ich mir und höre ganz genau hin:

Glaubst du, dass der Wind weht,
weil irgendjemand sagt "Wind wehe jetzt" ?
Glaubst du, dass die Sterne, die am Himmel stehen leuchten,
weil irgendwer sie anknipst ?

Glaubst du das ?

Glaubst du, dass die Elemente tun, was sie sollen,
und nicht was sie wollen ?

Glaubst du das ?

Wenn du das glaubst,
dann wirst du nie sehen
und verstehen,
was ich mein wenn ich sag:
"Ich will frei sein !"

Ja, Xavier, wie recht du doch hast. Und irgendwie habe ich das wohl geglaubt und mir damit den Spaß am Laufen gedrosselt. Was für ein Depp man doch sein kann. Es ist ja O.K. wenn man ehrgeizig ist und sich auf ein Ziel fixiert. Aber wenn man nichts anderes mehr kann – das ist suboptimal.

So ist das total schön. Dahingleitend mit Lala im Ohr den Frühling in der Nase, frei von Zwängen und komplett bauchgesteuert. Herrlich, war das ein schöner Lauf!

Liebe Grüße, Lars

[chrisgaa]

Hallo Lars,
das hört sich echt gut an.
Glückwunsch zu der wiedergewonnen "Freiheit"!

Christoph

[LauerAlexander]

Na endlich Lars!

Meine Pulsuhr habe ich schon vor Jahren in Rente geschickt, endlich hast du es auch kapiert...

Jetzt noch ein wenig arbeiten und am Nachmittag ne schöne Waldesrunde drehen, das wird härrlisch...

Ansonste wünsche ich dir, der Family und auch allen anderen Fories ein schönes Osterfest

[Der Hiddestorfer]

Zitat von Lars

. Den Diktator zu Hause gelassen klappt es aus dem Bauch heraus gleich viel besser. Scheiß aufs Tempo. Und Puls? Ja, ich habe einen, das dürfte genügen.

Tja Lars, warum sollte sowas denn auch nicht gehen?!

Schön, das es dir wieder etwas mehr Spaß macht zu laufen

[Angie]

Lars,
herrlich, deinen Bericht zu lesen, in der Sonne zu sitzen und alles genau nachvollziehen zu können
Gruß aus Bochum
Angie

[Lars]

Zitat von chrisgaa

Glückwunsch ...

Dankeschön!

Zitat von LauerAlexander

Na endlich Lars!

Ja, und du Armer musstest dir mein Gesabbel über Trainingstheorie mit Puls und Tempokontrolle anhören .

Zitat von Der Hiddestorfer

... warum sollte sowas denn auch nicht gehen?!

Ich geb zu, dass das ein irrsinnig blöder Gedanke ist .

Zitat von Angie

... herrlich, deinen Bericht zu lesen, in der Sonne zu sitzen und alles genau nachvollziehen zu können

... ganz liebe Grüße nach "Herbertstadt".

[Wile E. Coyote]

Hallo Lars,

schöner Bericht und gut mal wieder was von dir zu hören.
Ich bin ja auch ein ohne Pulsuhr Läufer und weiß wovon du sprichst.
Es ist doch schön auf seinen Körper zu hören, wenn man sich gut fühlt und es läuft dann einfach mal laufen lassen und nicht zu erst seine Pulsuhr befragen.
In Springe bin ich sogar ganz ohne Uhr gelaufen, naja das war aber nicht geplant und ist auch eine andere Geschichte.
Viel Spass weiterhin beim Laufen mit oder ohne .

Thomas

[ultraistgut]

Schööööööööööööööööön, Lars, ich empfinde das gleiche - dann macht Laufen erst so richtig Spaß.

Ciaooooooooo firenza

[Tom601]

Hallo Lars,

hast Du schön geschrieben... - da ist echt was Wahres dran!

Aber so ein kleines Spielzeug, wo man hinterher ablesen kann, welche Strecke man zurückgelegt hat - darauf möchte ich nicht verzichten!


Liebe Grüße
Thomas

Hallo Lars,

egal wie "gut" Deine Zeiten sind und wo Du hin willst:

Solche Läufe solltest Du Dir häufig leisten.

Gruß Hans