Erfahrungen mit Ananas-Enzym Bromelain

[Corruptor]

Ich bin auf eine sogenannte pflanzliche Wunderwaffe gegen Entzündungen gestoßen. Bromelain. Hat damit jemand Erfahrungen - gerade bei Knochenhautreizungen???

[Junsa]

Hallo!

Einen echten Wirkerfolg habe ich nicht feststellen können .. allerdings haben bei mir die bekannten Ananas-Nebenwirkungen durchgeschlagen: Durchfall. Wenn Du also ohnehin empfindlich auf übermäßigen Ananasverzehr reagierst, ist Dir dieser Erfolg auch hier gewiss.
Zur lindernden Wirkung: bei mir damals Fehlanzeige.

Grüße,

Micha

P.S. ich werde bei den nächsten Beschwerden mal Phardol(R) Schmerzgel ausprobieren. Wirkstoff ist nicht Diclo, sondern Ketoprofen.

[laufjoe]

zu teuer, und dann muß man es lange zeit einnehmen.
wirkung fraglich.
ich klatsche mir lieber quark auf die flossen....das wirk und ist preiswert.

[Magimaus]

Also ich habe hervorragende Erfahrungen mit Bromelain gemacht.
Anfangs bekam ich es mal vom Zahnarzt als ich ne heftige Wurzelentzündung hatte. Nun nehme ich es als Nachsorge für meine Leistenoperation.

Damit Bromelain entprechend wirkt muss es mit etwas Abstand VOR den Mahlzeiten eingenommen werden und in möglichst hoher Dosis.
Damit Du nicht andauernd und zig kleine Pillchen schlucken musst, empfielt sich ein hochdosiertes Präparat. Mein Arzt hat mir Bromelain POS empfohlen. 2x pro Tag 1 Tablette einzunehmen finde ich okay.

Mein Fazit: die Leistenschwellung (mit kleinem inliegenden Hämatom) ist superrasch zurückgegangen und nun nach 14 Tagen nach der OP sieht man kaum noch was (außer der Narbe natürlich) und ich habe keine Schmerzen mehr.

Soviel dazu.

Liebe Grüße und gute Besserung!
Marion

[Corruptor]

Also ist die Wirkung bei jedem unterschiedlich...das dachte ich mir schon, bei einem pflanzlichen Präperat.

Die Wirkstoffmengen sind ja ganz unterschiedlich...das geht von 50 mg bis zu 500 mg pro Tablette...

Wieviel Wirkstoff ist in den Bromelain-POS drin???

[Magimaus]

Zitat von Corruptor

Wieviel Wirkstoff ist in den Bromelain-POS drin???

500mg.

Daher die niedrige Dosierung von 2 Stk.
Bei manchen Präparaten sind es bis zu 8 Stück die man einnehmen muss, das wollte ich vermeiden.

Gruß
Marion

[ultrafun]

Ich habe mich auch mal mit dem Thema beschäftigt und meine gelesen zu haben, dass man bei Einnahme etwaiger Präparate allmählich steigern sollte.

Ich habe mich damals dafür entschieden, Ananas zu essen. Insbesondere das Mittelstück, also der harte Strunk, enthält viel Bromelain - wie viel, weiß ich allerdings jetzt nicht.

[Kruemelmonster]

Du könntest es auch mit Wobenzym probieren- ist eine Kombination aus verschiedenen Enzymen (mitunter Bromelain) und ich hab eigentlich nur ganz gute Erfahrungen damit gemacht- ist nur ziemlich schweineteuer.

Lieber Gruß
Krümelmonster

[MissBlümchen]

Zitat von ultrafun

Ich habe mich auch mal mit dem Thema beschäftigt und meine gelesen zu haben, dass man bei Einnahme etwaiger Präparate allmählich steigern sollte.

Ich habe mich damals dafür entschieden, Ananas zu essen. Insbesondere das Mittelstück, also der harte Strunk, enthält viel Bromelain - wie viel, weiß ich allerdings jetzt nicht.

In der aktuellen Runners World (oder wars die Aktiv laufen? Ich weiß es gar nicht mehr genau) stand auch ein Bericht über Bromelain....da hieß es das man täglich 32 ganze Ananas mit Strunk essen muss um auf die gleiche Menge Bromelain zu kommen wie sie in Bromelain POS enthalten ist. Ich glaube da würde ich mit Ananas kaufen, schälen und essen ein echtes Zeitproblem bekommen... ;)

Ach ja, Erfahrungen....ich hatte am Anfang meiner Laufkarriere (ähm..wobei..."karriere"...aber egal) mal mit einer sehr hartnäckigen Schienbeinentzündung zu kämpfen, die ich mit Laufpause, Dehnen, Gymnastik, Einlagen für die Laufschuhe, dem Tragen von MBT-Schuhen in der Freizeit und eben Bromelain-POS in den Griff bekommen habe....aber wahrscheinlich hätte es auch ohne Bromelain geklappt, man weiß es nicht ;)

Ich hab das Zeuch während der letzten 3 Monate mit einer kurzen Unterbrechung genommen. Die Dosis: Viel hilft viel. Mehr hilft besser. In den Tagen nachm M. täglich 3 X 4.
Recherchierst du im Indernetz findest du etwa 13 Mio Studien und Berichte. etwa 60% sind dafür und mindestens genauo viele sind dagegen. Meine eigene Erfahrung sagt, daß Bromelain im akuten Falle wie auch zur allgemeinen Unterstützung der Regeneration unbedingt zu empfehlen ist. Habe mir sagen lassen, daß das Zeuch in Frankreich WESENTlICH billiger ist.


der Elch