Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

  1. #1
    Millenium Quest Avatar von cologne_biel_hawaii
    Im Forum dabei seit
    20.02.2008
    Ort
    Bonn
    Beiträge
    1.734
    Blog-Einträge
    290

    Standard Eistanz - Entsafter - Brocken-Kampf (Brocken-Challenge)

    Brocken-Challenge
    Ein Erlebnis- und Wohltätigkeitslauf von Göttingen zum Brocken-Gipfel.
    Als Kurzbeschreibung für die Brocken-Challenge trifft es die Veranstaltung vollends!!

    Am Samstagmorgen, um 6 Uhr stehen im Hainholzhof Kehr in Göttingen viele Vermummte und warten darauf, das jemand das Startsignal gibt. Wäre dies eine normale Veranstaltung, würden sich die Läufer/innen am Start drängeln und losspurten. Hier stehen die 125 gemeldeten Teilnehmer locker in einzelnen Gruppen auf dem Parkplatz und unterhalten sich, bevor jemand der Organisatoren das Wort ergreift, allen einen guten Lauf wünscht, zur Vorsicht auf der Strecke anmahnt und uns dann mit einem „Los“ auf die Reise schickt.

    Da war wieder die faszinierende Atmosphäre, es ist dunkel, einzelne Stirnlampen erhellen den Weg im zu durchlaufenden Göttinger Stadtwald und kleine Fackeln am Wegesrand weisen auf den ersten Kilometern den Weg. Es wird gequatscht, sich ausgetauscht und immer wieder ertönen einzelne Rufe der Vorsicht, von vorne, neben mir und von hinten. Die Strecke ist teils spiegelglatt und die begleitenden Fahrradfahrer von einzelnen Läufern haben ihre Mühe auf der Strecke zu bleiben, bzw. bei einzelnen Steigungen überhaupt vorwärts zu kommen.
    Ihr Tag sollte kaum weniger anstrengend als das der Läufer werden. Wir rutschen teils den Weg entlang, ich entscheide mich für den Wegesrand, denn hier ist teils eisfreier Belag, bzw. Gras und hartgefrorener Boden, allerdings lässt dies kein rhythmisches Laufen zu. Die Bewegungen ähneln eher einem Steppen auf unterschiedlichen Höhen zu. *lach*
    Ein crazy Guy war aber auch hier dabei, lief er doch im T-Shirt. Ich wollte gar nicht wissen, ob es einer verrückter Engländer war, oder ein „harter“ US-Soldat. Die kleine Gruppe fluchte auf jeden Fall teils ordentlich bezüglich der Glätte.

    Die erste Verpflegungsstelle beim KM11 in Landolfshausen wurden von den meisten noch im Dunkeln erreicht. Warme Getränke sind hier am meisten gefragt, obwohl es eigentlich für die Jahreszeit recht mild war. Es waren um die 0 Grad. Gefühlt aber wohl etwas darunter, obwohl noch kein Wind zu spüren war, der sollte uns erst auf dem Schlussanstieg begleiten.

    Der Nebel war beeindruckend, als es langsam hell wurde und der Tag erwachte, während der zweite Teilabschnitt von Landolfshausen – Seeburg führte und die zweite Verpflegungsstation bei KM 16,2 auf uns wartete. Ein recht kurzweiliges Stück und doch hielt jeder an der Station an, um sich zu stärken, egal ob sie mit Rucksack gelaufen sind und selbst noch Reserven dabei hatten, oder diejenigen, die nur mit einem Trinkrucksack unterwegs waren.
    Es gab wieder die unterschiedlichsten Läufertypen auf der Strecke, ich vergleiche das immer mit einem Hotel, Übernachtung, Frühstück, Halbpension oder Vollpension. Man sieht welche, die gar nichts dabei haben, außer dem Handy als Pflichtausrüstung und dann nur welche mit Trinkgürtel oder Trinkrucksack und dann die Variante zwischen Halb- und Vollpension, sprich die Verpflegung kann teils selbst übernommen werden und den Vollverpflegern, die sogar Ersatzklamotten dabei haben!!!!
    Die Strecke auf den ersten 30KM ging vom Start bei 320HM über Wellen bis 430HM hinab auf ca. 210HM am Verpflegungspunkt Rhumequelle bei KM 30,8
    Hier entstand eine größere Gruppe am Verpflegungsstand, weil niemand mehr weg wollte. Die Auswahl war so klasse, dass ich keine Bange hatte, später am Brockengipfel allzu viele Kilos verloren zu haben. ;-)
    Apropos Rhumequelle, hier hatte uns der Schnee endlich gepackt, die Landschaft war weiß und blieb es auch, der spiegelglatte Boden tauchte nur noch vereinzelt auf.
    Ab hier bildeten sich kleine Gruppen, die ein ähnliches Tempo liefen, mal fielen sie auseinander, weil es hinauf ging und mal kamen sie wieder zusammen, als es hinunter führte.
    Ich lernte Gerhard, Birte, Wolfgang, Bill und andere näher kennen. Den größten Teil der Strecke war ich jedoch mit Wolfgang und Gerhard abwechselnd unterwegs. Mal wieder eine wunderbare Gelegenheit, sich auszutauschen und andere, neue Läufe kennen zu lernen. Wolfgang kommt aus Wiesbaden, Gerhard aus der schwäbischen Region, was unschwer an seinem „Slang“ zu erkennen war. ;-)
    Wolfgang hätte ich stundenlang zuhören können. Dieser Typ Läufer beeindruckt mich mehr, als mancher andere, hat er doch eine gewisse Lässigkeit in seinem Läuferleben erreicht. Anfangs noch ausgerichtet auf Zwischen- und Endzeiten, ist er nun jemand, der die Läufe genießt, sie mitnimmt und Erfahrungen auf Ultradistanzen und bei Extremläufen gemacht hat.
    Gerhard ist ebenso wie ich, noch recht kurz bei den Ultradistanzen dabei, hat die Brocken-Challenge aber schon einmal erfolgreich beendet.

    Herrliche Landschaftsbilder konnten hier gemacht werden und gedanklich konnte man die nächsten Kilometer bis zur Verpflegungsstation bei KM 42,6 an der Dreymannsmühle „rollen“ lassen. Hier wollten einige Läufer aussteigen, was ich erst nicht verstehen konnte. Aber das sollte sich so langsam ändern, denn in der kleinen Gruppe, in der ich lief, waren auch Wiederholungstäter dabei, die immer wieder das Wort vom „Entsafter“ in den Mund nahmen.
    Jetzt begann die eigentliche Bedeutung des Brocken-Challenge, ab nun ging es bis KM55 von 300HM (NN) auf knappe 700HM (NN) hinauf, zum vorerst höchsten Punkt. Bei schneefreier Strecke hätten uns hier „Reiter“ verpflegt, aber das war bei den Wetterbedingungen nicht möglich, daher wartete hier eine kleine Frauenriege mit süßen Kleinigkeiten als Abwechslung. Nun war Vorsicht angebracht, denn ausnahmsweise durften wir jetzt auf der Südharzloipe laufen, die eigentlich für Fußgänger gesperrt ist, da hier das Revier der Langläufer war. Wir benutzten alle den Mittelteil des Weges um die Loipen nicht zu beschädigen. Dies war Teil 1 des so genannten „Entsafter“, einer Strecke, die einem alles abverlangt, körperlich wie gedanklich, denn wenn man nur sieht, das es Bergauf geht, kann das schon an der mentalen Kraft knabbern. Daher kam in der Ausschreibung auch nicht zu Unrecht, das man sich mit der Strecke, den Teilabschnitten, u.a. des „Entsafter“ und Erfahrungsberichten auseinandersetzen sollte!!!
    Hier laufe ich auf jemanden auf, der von hinten so aussieht, als wenn er aussteigen wollte.
    Er geht langsam und leicht gebeugt nach vorne, als wenn er sich quälen würde. Als ich bei ihm bin, fragt er mich nach meinem Handy, da sein Akku leer sei und er Hilfe rufen wollte, da ihm „saukalt“ sei und er frieren würde. Kein gutes Zeichen, als ich meinen Rucksack ausgezogen und ihm das Handy reichte, kam Wolfgang auf uns zugelaufen. Er erkundigte sich bei ihm und er meinte, das er nicht ko sei, sondern nur durchgenässt sei und frieren würde.
    Wolfgang war einer der Vollpension gebucht hatte, *lach*, er hatte Ersatzklamotten dabei und wollte sie ihm geben, damit könnte er dann weiterlaufen, sofern er es wollte.
    Er wollte und an der nahegelegenen Verpflegungsstation zog er sich um. Er kam tatsächlich knapp vor mir ins Ziel. Klasse!!!!!
    Aber das war erst die Hälfte dieses Streckenabschnittes, denn weitere ca. 10KM sollten uns noch einmal einiges an Höhenmeter bewältigen lassen, obwohl einem erst suggeriert wird, das es leichter wird, da die ersten 5 Kilometer eben verlaufen, bevor es dann von 540HM (NN) über den Verpflegungspunkt bei KM 63, der Lausebuche in Oderbrück, hinauf bis KM 68 auf ca. 850HM (NN) zieht.
    Paprika, Tomaten, Brötchen, Cabanossi, Süßigkeiten, Hühnersuppe, warme Getränke, Iso-Getränke, Würstchen, Kuchen, Lebkuchen, Gebäck, Tee in verschiedensten Varianten, Wasser, Traubenzucker, …..
    Ich konnte gar nicht soviel essen und trinken, was uns auf der Strecke alles geboten wurde.
    Hier trafen wir uns wieder, Wolfgang, Birte, Gerhard und Bill, der an diesem Tag von einem Fernseh-Team begleitet wurde, bzw. immer wieder auf Teilabschnitten gefilmt und interviewt wurde.
    Wolfgang und Bill verloren wir allerdings auf dem Schlussanstieg aus den Augen. Es war schon wieder dunkel, als ich auf Gerhard und Birte auflief und uns Dreien ab dort den Weg erleuchtete. ;-)

    Der Schneefall wurde nun langsam immer stärker.
    Jetzt hieß es noch einmal Kräfte sammeln und sich für die letzten ca. 8 KM bis zum Ziel des Brocken auf 1142HM (NN) zu machen. Hier wartete auf uns noch die sog. Rampe, die einem mit ca. 30% Steigung noch einmal alles abverlangt. Wir entscheiden uns teilweise für das Gehen auf den Gleisen, denn die Brocken-Bahn würde zu diesem Zeitpunkt nicht mehr fahren. Übrigens kam jetzt der Eingangs erwähnte Wind und nun auch nicht zu knapp. Die gefühlte Temperatur sank erheblich. Der Veranstalter hatte bewusst in seiner Ausschreibung darauf hingewiesen, das es auf dem Brocken ein anderes Klima gibt und das das Zwiebelschalenprinzip angebracht wäre, da einmal die Brocken-Challenge wetterbedingt bereits abgebrochen werden musste.
    Wir hatten die Zeit und die Ruhe uns zu unterhalten, natürlich über diverse Läufe. ;-)
    Alleine wäre einem der mühsame Aufstieg sicherlich schwerer gefallen, aber zu zweit oder in einer kleinen Gruppe motiviert man sich doch gegenseitig. Zumal so kurz vor dem Ziel!!

    Die Rampe machte ihrer Bedeutung alle Ehre, reichlich Schnee, steil Bergauf und ein Wind, der natürlich von vorne kam, ließ uns nur langsam Meter für Meter vorwärts kommen.
    Von den Gleisen auf die Brockenstraße gewechselt, erschien vor uns ein Lichtkegel, welches den Brockengipfel ankündigte.
    Wir wurden im Ziel von den Brockenhexen empfangen und unsere Startnummern wurden zur Zeit- und Zielerfassung notiert.
    Beim Brockenwirt wurden wir herzlich empfangen, Applaus brandete auf, als wir den Saal betraten, die Organisatoren beglückwünschten uns persönlich.
    Jetzt wurde mir das Motto der Brocken-Challenge noch einmal schlagartig bewusst.

    „Denkt bitte daran, dass es sich bei der Brocken-Challenge nicht um einen Wettkampf handelt, sonder darum, dass möglichst viele der Läuferinnen und Läufer unversehrt den Gipfel erreichen!!

    Jetzt wusste ich, warum hier so viele Läufer/innen nicht zum ersten Mal dabei waren, unabhängig davon, dass dies alles auch einem guten Zweck diente!!!!!

    Ein geiler Lauf, anstrengend zwar und letztendlich über eine Distanz von 81,3km, bei teils schwierigen Boden- und Wetterbedingungen, aber absolut empfehlenswert!!!!!!!!!!!!!!!

    Grüße
    Michael
    2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

    www.kleiner-kobolt.de
    www.wibolt.de NEU!!

    Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
    Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

  2. #2
    km-Verschwender Avatar von Melrose
    Im Forum dabei seit
    27.07.2006
    Ort
    Bensheim
    Beiträge
    1.985

    Standard

    Wow - schöner Bericht und herzlichen Glückwunsch zu Deiner beeindruckenden Leistung.

    Macht Lust, es irgendwann mal selbst zu wagen.
    Gruß Thomas
    PBs: 5km: 19:03 - 5,6km: 21:25 - 10km: 41:25 - HM: 1:26:39 - M: 3:11:15 - 50km: 4:09:09

  3. #3
    Gardasee Avatar von viermaerker
    Im Forum dabei seit
    28.07.2003
    Beiträge
    8.121

    Standard

    im Moment in aller Eile: Herzlichen Glückwunsch, Michael!!

    Walter
    You can only fail if you give up too soon


  4. #4
    Just wanna be a stunt(100)man! Avatar von dwarfnebula
    Im Forum dabei seit
    30.01.2006
    Ort
    capital of lower saxony
    Beiträge
    1.522

    Standard

    Mensch, Michael - und wir haben uns noch nicht einmal gesehen, das muss beim nächsten Mal aber besser werden!

    Sind ja auch nur noch 363 Tage bis zum erneuten Start!
    Christoph

    "Ich bin kein Mensch.
    Ich bin eine Maschine.
    Ich kenne keinen Schmerz.
    Ich laufe rein mechanisch."
    (frei nach: Haruki Murakami)


    dwarfnebula twittert

  5. #5
    Rennsteig nonstopper Avatar von schrambo
    Im Forum dabei seit
    28.09.2005
    Ort
    Chemnitz
    Beiträge
    1.704

    Standard

    Meinen Glückwunsch zu diesem Lauf-Erlebnis!
    Und Respekt fürs Durchbeißen.

  6. #6
    war ganz oben Avatar von laufjoe
    Im Forum dabei seit
    13.11.2006
    Ort
    laufend glücklich
    Beiträge
    4.201

    Standard

    gratulation super

    welcher verpflegungstyp bist du denn??? halbpension ????

    was hattest du mit? spikes?ersatzschuhe? mehr zwiebelschalen? ernährung? wasser?
    was hatte die fahrradbegleitung?
    hattest du rucksack ?
    und.....lebt elvis noch????

    P.S: ein oberaffenscharfes avatar!!! damit besiegst du jede strecke!!!

  7. #7
    Avatar von Lauf!sonni
    Im Forum dabei seit
    08.10.2008
    Ort
    Köln
    Beiträge
    191
    Blog-Einträge
    166

    Standard

    Toller Bericht,
    Macht wirklich Lust es in 10 Jahren ma anzugehen,
    schöne Regeneration
    Starts 2011 ♥

    Paderborner Osterlauf 10km 23.4.
    Himmelgeister HM 02.07.

    auf der Suche nach einen motiverenden Lauf im Rheinland, bitte melden





    Mein Blog: http://forum.runnersworld.de/forum/blogs/lauf-sonni/

  8. #8

    Im Forum dabei seit
    12.09.2008
    Ort
    Göttingen
    Beiträge
    121

    Standard

    Schöner Bericht und ganz großen Respekt das du der Strecke und den Bedingungen getrotzt hast !

    Bei uns hier oben rutscht man ganz gerne mal durch den Wald da habe ich auch schon die ein oder andere Pirouette gedreht

  9. #9
    Unterwegs in neue Welten Avatar von 19joerg61
    Im Forum dabei seit
    15.09.2004
    Ort
    Arnstadt /Thüringen
    Beiträge
    4.158

    Standard

    Toller Bericht von einer irren Veranstaltung.
    Gratulation zum Gipfelsturm.

    Jörg
    Neue Laufabenteuer im Blog

  10. #10
    Avatar von ultrafun
    Im Forum dabei seit
    15.12.2004
    Beiträge
    502

    Standard

    Schön geschrieben, Michael!

    Glückwunsch zur bestandenen Brocken-Challenge!
    Wieder ein Lauf, den man irgendwann mal machen sollte...

  11. #11
    Millenium Quest Avatar von cologne_biel_hawaii
    Im Forum dabei seit
    20.02.2008
    Ort
    Bonn
    Beiträge
    1.734
    Blog-Einträge
    290

    Standard

    Zitat Zitat von dwarfnebula Beitrag anzeigen
    Mensch, Michael - und wir haben uns noch nicht einmal gesehen, das muss beim nächsten Mal aber besser werden!

    Sind ja auch nur noch 363 Tage bis zum erneuten Start!
    Hallo Christoph,

    schade eigentlich, sonst war mir nur noch FlorianB als Starter vorher bekannt, aber ihn habe ich in der Ergebnisliste überhaupt nicht gefunden.

    Ob ich im nächsten Jahr wieder starte, kann ich jetzt noch nicht sagen.
    Wolfgang S., mit dem ich einige Kilometer zusammengelaufen bin, hat mir von der TRANSGRANCANARIA erzählt. Bei dem Ultra-Trail startet er Ende Februar.

    Irgendwann laufe ich aber auf jeden Fall noch einmal beim Brocken-Challenge.

    Grüße
    Michael
    2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

    www.kleiner-kobolt.de
    www.wibolt.de NEU!!

    Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
    Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

  12. #12

    Im Forum dabei seit
    22.06.2004
    Ort
    Harz
    Beiträge
    3.179

    Standard

    Hallo Michael,

    klasse Bericht! Man konnte sich alles verdammt gut vorstellen. Wahnsinnsstrecke! Wie schafft man sowas????
    Die Streckenlänge bei den Bedingungen?
    Insgesamt klingt es richtig mystisch. Ein richtiges Naturabenteuer.

    Super gemacht und Respekt!

    Liebe Grüße
    Marion

    P.S. Meld Dich -wenn Du zum Urlaub in den Harz kommst.

  13. #13
    Avatar von tellertaxe
    Im Forum dabei seit
    10.12.2007
    Ort
    Spreeathen
    Beiträge
    645

    Standard

    Von mir auch Glückwunsch zu dieser Leistung! 4 lange Jahre hatte ich den Brocken vor der Haustür, vielleicht mache ich mal beim Marathon mit, aber die Challenge eher nicht.... meinen Respekt bei der Länge der Strecke und Winterwetter haben alle Finisher!!! Interessanter Bericht... wie seid Ihr wieder runtergekommen?

  14. #14
    Fischauge Avatar von Martinwalkt
    Im Forum dabei seit
    21.09.2004
    Ort
    Hamburg
    Beiträge
    10.727

    Standard

    Danke für den tollen Bericht und herzlichen Glückwunsch an dich und alle anderen "Verrückten" die dabei waren.
    mit freundlichem Gruß aus Hamburg


    Martinwalkt
    About me, alles auf einen Blick


  15. #15
    Millenium Quest Avatar von cologne_biel_hawaii
    Im Forum dabei seit
    20.02.2008
    Ort
    Bonn
    Beiträge
    1.734
    Blog-Einträge
    290

    Standard

    @Melrose
    @Lauf!sonni
    @ultrafun
    @tellertaxe

    Es lohnt sich auf jeden Fall, diesen Lauf irgendwann mal anzugehen,
    egal ob im nächsten Jahr oder den darauffolgenden Jahren.
    Bedenkt nur, das es eine begrenzte Teilnehmerzahl gibt und er frühzeitig ausgebucht ist.

    Danke, für die positiven Rückmeldungen zum Bericht.

    Grüße
    Michael
    2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

    www.kleiner-kobolt.de
    www.wibolt.de NEU!!

    Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
    Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

  16. #16
    Millenium Quest Avatar von cologne_biel_hawaii
    Im Forum dabei seit
    20.02.2008
    Ort
    Bonn
    Beiträge
    1.734
    Blog-Einträge
    290

    Standard

    Zitat Zitat von viermaerker Beitrag anzeigen
    im Moment in aller Eile: Herzlichen Glückwunsch, Michael!!

    Walter
    Zitat Zitat von schrambo Beitrag anzeigen
    Meinen Glückwunsch zu diesem Lauf-Erlebnis!
    Und Respekt fürs Durchbeißen.
    Zitat Zitat von Mika_Goe Beitrag anzeigen
    Schöner Bericht und ganz großen Respekt das du der Strecke und den Bedingungen getrotzt hast !

    Bei uns hier oben rutscht man ganz gerne mal durch den Wald da habe ich auch schon die ein oder andere Pirouette gedreht
    Zitat Zitat von 19joerg61 Beitrag anzeigen
    Toller Bericht von einer irren Veranstaltung.
    Gratulation zum Gipfelsturm.

    Jörg
    Zitat Zitat von Martinwalkt Beitrag anzeigen
    Danke für den tollen Bericht und herzlichen Glückwunsch an dich und alle anderen "Verrückten" die dabei waren.
    Danke, für´s lesen und die schönen Rückmeldungen, so bleibe ich auch mit dem Schreiben dabei. ;-)

    Irre gut, war die Veranstaltung, gerade auch deswegen, weil sich hier kleine und/oder große verrückte Läufer treffen.

    Grüße
    Michael
    2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

    www.kleiner-kobolt.de
    www.wibolt.de NEU!!

    Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
    Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

  17. #17
    Millenium Quest Avatar von cologne_biel_hawaii
    Im Forum dabei seit
    20.02.2008
    Ort
    Bonn
    Beiträge
    1.734
    Blog-Einträge
    290

    Standard

    Zitat Zitat von laufjoe Beitrag anzeigen
    gratulation super

    welcher verpflegungstyp bist du denn??? halbpension ????

    was hattest du mit? spikes?ersatzschuhe? mehr zwiebelschalen? ernährung? wasser?
    was hatte die fahrradbegleitung?
    hattest du rucksack ?
    und.....lebt elvis noch????

    P.S: ein oberaffenscharfes avatar!!! damit besiegst du jede strecke!!!
    Ich bin der Typ "Halbpension", der immer was zu beissen und zu trinken im Rucksack dabei hat, zumindest auf landschaftlichen Ultrastrecken.

    Spikes, Stöcke (waren hilfreich), Zwiebelschalenlook am Oberkörper (habe nicht gefroren) und Kompressionsstrümpfe (auch dort habe ich nicht gefroren), Gels, Riegel und Zitronenwasser in einer Trinkblase hatte ich dabei.
    Eine Fahrradbegleitung hatte ich nicht dabei, die habe ich erst wieder für den Kölnpfad gebucht.

    Elvis habe ich dieser Tage schon öfters in Köln gesehen , aber nicht am Brocken, da waren nur Yeti´s unterwegs.

    Grüße
    Michael
    2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

    www.kleiner-kobolt.de
    www.wibolt.de NEU!!

    Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
    Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

  18. #18
    Millenium Quest Avatar von cologne_biel_hawaii
    Im Forum dabei seit
    20.02.2008
    Ort
    Bonn
    Beiträge
    1.734
    Blog-Einträge
    290

    Standard

    Zitat Zitat von Magimaus Beitrag anzeigen
    Hallo Michael,

    klasse Bericht! Man konnte sich alles verdammt gut vorstellen. Wahnsinnsstrecke! Wie schafft man sowas????
    Die Streckenlänge bei den Bedingungen?
    Insgesamt klingt es richtig mystisch. Ein richtiges Naturabenteuer.

    Super gemacht und Respekt!

    Liebe Grüße
    Marion

    P.S. Meld Dich -wenn Du zum Urlaub in den Harz kommst.
    Hallo Marion,

    wie man so etwas schafft??!
    Indem man sich vorher mit evtl. Schwierigkeiten/Gefahren der Strecke, bzw. der Streckenlänge auseinandersetzt. Bei der ersten Bewältigung einer Ultrastrecke macht man sich nicht weniger verrückt als beim ersten Marathon. Vielleicht zweifelt man, hinterfragt alles oder vieles, ist nervös, unruhig oder gereizt. Zumindest ist man anders als sonst.

    Dies lässt alles beim zweiten, dritten oder vierten Mal nach.

    Entscheidend beim Ultra ist jedoch die Eigenschaft, vieles über den Kopf steuern zu können, steuern zu müssen, denn hier liegt die eigentliche Kraft und Reserve.
    Das ist mir bei meinem ersten Berg-Ultra-Trail in Italien bewusst geworden und das wird mir auch beim UTMB im August helfen!!!!

    Liebe Grüße
    Michael

    P.S. Ich werde mich melden!!!
    2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

    www.kleiner-kobolt.de
    www.wibolt.de NEU!!

    Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
    Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

  19. #19
    Fischauge Avatar von Martinwalkt
    Im Forum dabei seit
    21.09.2004
    Ort
    Hamburg
    Beiträge
    10.727

    Standard

    was war eingentlich mit Bugs Bunny dem Hasen aus der Schweiz. Ich finde Ihn nicht den Hasen....
    mit freundlichem Gruß aus Hamburg


    Martinwalkt
    About me, alles auf einen Blick


  20. #20
    Millenium Quest Avatar von cologne_biel_hawaii
    Im Forum dabei seit
    20.02.2008
    Ort
    Bonn
    Beiträge
    1.734
    Blog-Einträge
    290

    Standard

    Zitat Zitat von Martinwalkt Beitrag anzeigen
    was war eingentlich mit Bugs Bunny dem Hasen aus der Schweiz. Ich finde Ihn nicht den Hasen....
    Dem Schweizer Hasen, sprich Bruno, muss man die Ohren nicht noch länger ziehen, weil er nicht auffindbar ist.

    Er hat wegen einer noch nicht ganz ausgeheilten starken Erkältung auf einen Start verzichtet.
    Besser jetzt als im August.

    Grüße
    Michael
    2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

    www.kleiner-kobolt.de
    www.wibolt.de NEU!!

    Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
    Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

  21. #21
    Fischauge Avatar von Martinwalkt
    Im Forum dabei seit
    21.09.2004
    Ort
    Hamburg
    Beiträge
    10.727

    Standard

    Zitat Zitat von cologne_biel_hawaii Beitrag anzeigen
    Besser jetzt als im August.

    Grüße
    Michael

    sehr vernünftig!
    mit freundlichem Gruß aus Hamburg


    Martinwalkt
    About me, alles auf einen Blick


  22. #22
    Millenium Quest Avatar von cologne_biel_hawaii
    Im Forum dabei seit
    20.02.2008
    Ort
    Bonn
    Beiträge
    1.734
    Blog-Einträge
    290

    Standard Berichte, Bilder + Spendensumme

    Wer Interesse an diesem Ultralauf hat, kann jetzt unter Brocken-Challenge: Erlebnis- und Wohltätigkeitslauf von Göttingen zum Brockengipfel einige Berichte lesen und Bilder sehen.

    Nach einem ersten Kassensturz sind etwas mehr als 7000,- Euro als Spendensumme zusammengekommen!!!!!!!!

    Mittlerweile habe ich mich für einen erneuten Start in 2010 entschieden.


    Grüße
    Michael
    2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

    www.kleiner-kobolt.de
    www.wibolt.de NEU!!

    Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
    Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. 64 von 80 | Meine Brocken-Challenge 7.2.2009
    Von dwarfnebula im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 11.02.2009, 15:21
  2. Brocken challenge 7.02.2009
    Von Martinwalkt im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 44
    Letzter Beitrag: 09.02.2009, 17:41
  3. Brocken Challenge 2007- nur "Zuschauer"
    Von Calista78 im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 15.02.2007, 22:16
  4. Brocken Challenge
    Von psyXL im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 06.02.2007, 17:54
  5. Brocken-challenge-Lauf am 12.02.2005
    Von geniesser im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 30.01.2005, 07:56

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

AUS ANDEREN RUBRIKEN
Beim Chasqui-Marathon auf abenteuerlichen Pfaden durch den Urwald
Chasqui-Marathon

Foto: Jens Georgi

Der Chasqui-Marathon führte unseren Leserreporter Jens Georgi mitten durch den Urwald Boli... ...mehr

Garmin Forerunner 935 - eine Laufuhr mit vielen Stärken und einer Schwäche

Foto: RUNNER'S WORLD

Die Forerunner 935 ist die neueste Multisport-GPS-Uhr von Garmin und richtet sich vor alle... ...mehr

469 Finisher im Parkstadion
34. Abendlauf „Baunatal rennt“

Foto: Heiko Rammenstein

Bei Temperaturen um 25 Grad erreichten 469 Läufer das Ziel im Baunataler Parkstadion. Lies... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Forum
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG