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Alt 09.02.2010, 08:28   #21
Just wanna be a stunt(100)man!
 
Benutzerbild von dwarfnebula
 
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Zitat:
Zitat von viermaerker Beitrag anzeigen
Herzlichen Glückwunsch zu dem tollen Erfolg, Christoph!

Walter
Danke Walter, ich finde auch, dass es ein Erfolg ist. Nicht in Bezug auf tolle Zeiten - über das Stadium bin ich längst hinaus. Aber das lange Laufen im Kampf mit sich selbst, an den eigenen Grenzen stehen, sie immer besser kennenlernen. Dieses ganze Auf und Ab während vieler langer Minuten, das habe ich für mich erfolgreich bestanden - das stimmt.
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Christoph

"Ich bin kein Mensch.
Ich bin eine Maschine.
Ich kenne keinen Schmerz.
Ich laufe rein mechanisch."
(frei nach: Haruki Murakami)


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Alt 09.02.2010, 09:16   #22
Wenn's schneckt ...
 
Benutzerbild von Renn-Schnecke
 
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Zitat:
Zitat von dwarfnebula Beitrag anzeigen
Ich trainiere nach bestimmten Kriterien
Na, dann laß doch mal ein paar Infos rüberwachsen (gerne auch per PN, falls Du hier nicht das Geheimnis Deines Erfolges verraten willst ). Ich leide nämlich auch unter chronischem Zeitmangel und bin deshalb für jeden Optimierungsvorschlag offen .
__________________
Renn-Schnecke

16.01. Leipziger Wintermarathon
08.05. Rennsteiglauf M
16.05. Gorch-Fock-Marathon
12.06. Tollenseseelauf
03.07. thüringenULTRA
11.09. 24-Stunden-von-Bernau (6 h)
09.10. Brockenmarathon + Brockenkinderlauf
23.10. Schlaubetalmarathon

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Alt 09.02.2010, 10:21   #23
finni
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Zitat:
Zitat von dwarfnebula Beitrag anzeigen
Wieso hohes Trainingspensum (im Schnitt nur ca. 60 KM pro Woche)? Ich trainiere nach bestimmten Kriterien und die sind so gewählt, dass es bis dato immer gut geklappt hat. Fern ab aller schön geschriebenen Trainingspläne...
Zitat:
Zitat von Renn-Schnecke Beitrag anzeigen
Na, dann laß doch mal ein paar Infos rüberwachsen (gerne auch per PN, falls Du hier nicht das Geheimnis Deines Erfolges verraten willst ). Ich leide nämlich auch unter chronischem Zeitmangel und bin deshalb für jeden Optimierungsvorschlag offen .

Für mich eine unvorstellbare Strecke bei unvorstellbaren Wetterverhältnissen, meinen allergrößten Respekt Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung. Und deine "bestimmten Kriterien" wären für mich als Familienvater auch durchaus interressant

Viele Grüße
finni
 
Alt 09.02.2010, 12:04   #24
 
Benutzerbild von ultrafun
 
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Zitat:
Zitat von dwarfnebula Beitrag anzeigen
Wieso hohes Trainingspensum (im Schnitt nur ca. 60 KM pro Woche)? Ich trainiere nach bestimmten Kriterien und die sind so gewählt, dass es bis dato immer gut geklappt hat. Fern ab aller schön geschriebenen Trainingspläne...
Das ist auch allemal vernünftiger, als jeder Trainingsplan!

Glückwunsch zur beglichenen Rechnung!
Man kann die innere Zufriedenheit herauslesen!
ultrafun ist offline  
Alt 09.02.2010, 12:07   #25
Neu-Bonner ;-)
 
Benutzerbild von cologne_biel_hawaii
 
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Hallo Christoph,

ich hoffe, wir sehen uns 2011 wieder bei der Brocken-Challenge.
Schöner Bericht!!

Willst Du nicht noch einen Lauf bei Deinen Zielen 2010 dranhängen, damit Du wenigstens ein Trailmaster wirst?!?
Viel Spaß bei den Läufen von Michael und Hansi!!!!

Grüße
Michael

P.S. Ich habe ja jetzt auch noch eine offene Rechnung.
__________________
2012 Marathon Bonn + Köln; KUT, 12-Stundenlauf Brühl, Ultra-Trail Mëllerdall (21-23/09/2012)
Testlauf --> WiBoLT
2013 UTMB, WiBoLT (Organisation)

www.kleiner-kobolt.de
www.wibolt.de NEU!!

Finish: 66x M., davon 28x Ultra-M.
Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.
cologne_biel_hawaii ist offline  
Alt 09.02.2010, 13:27   #26
Just wanna be a stunt(100)man!
 
Benutzerbild von dwarfnebula
 
Im Forum dabei seit: 30.01.2006
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Zitat:
Zitat von cologne_biel_hawaii Beitrag anzeigen
Willst Du nicht noch einen Lauf bei Deinen Zielen 2010 dranhängen, damit Du wenigstens ein Trailmaster wirst?!?
Derartige Titel sind doch genauso wie Zeiten nur Schall und Rauch...

Und am 12. Februar 2011 ein Wiedersehen? Warum nicht, ist ja ganz schön im Harz.
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Christoph

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dwarfnebula ist offline  
Alt 09.02.2010, 18:22   #27
mondsüchtig
 
Benutzerbild von blau
 
Im Forum dabei seit: 15.05.2007
Beiträge: 107
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Gratulation auch von meiner Seite. Das sind die Läufe, von denen ich derzeit nicht einmal zu träumen wage.

Zitat:
Zitat von dwarfnebula Beitrag anzeigen
Wieso hohes Trainingspensum (im Schnitt nur ca. 60 KM pro Woche)? Ich trainiere nach bestimmten Kriterien und die sind so gewählt, dass es bis dato immer gut geklappt hat. Fern ab aller schön geschriebenen Trainingspläne...
Öhm... hüstel....
60 Wochenkilometer gedachte ich in der Endphase des Trainings für den Hermannslauf zu laufen.
Edit: Nachdem ich alle Beiträge in diesem Thema gelesen habe, lösche ich die Frage, die hier gestanden hat, lieber. Das wäre ja sonst schon fast Nötigung.

Gruß,
Bernhard

Zuletzt überarbeitet von blau (09.02.2010 um 18:31 Uhr)
blau ist offline  
Alt 09.02.2010, 20:46   #28
 
Im Forum dabei seit: 05.08.2008
Beiträge: 273
Standard Brocken-Challenge

erst mal meine Gratulation zum Finish... und dann bitte ich noch um ein klein wenig Geduld... bin beruflich unterwegs und kann meinen Bildbericht noch nicht online stellen.

Der Ultra-Habicht

p.s.: Wenns von "6 bis 6" 10 Stunden sind, dann hab ich fast den Streckenrekord gekratzt...
laufkultur ist offline  
Alt 11.02.2010, 12:01   #29
Möchtegern-Kilometerfresser
 
Benutzerbild von nachtzeche
 
Im Forum dabei seit: 29.11.2007
Ort: Freiberg (Sachsen)
Beiträge: 2.601
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Hallo Christoph!

Auch von meiner Seite DANKE für den schönen Berich und Glückwunsch zum erfolgreichen Finish!
War nett, dich und deine Mütze mal live zu sehen...
Liebe Grüße
nachtzeche
__________________
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)
nachtzeche ist offline  
 


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