• Abo
  • Shop
  • Kontakt
  • Impressum
  • Downloads
  • Archiv

Das größte Laufmagazin der Welt
  • Laufpartner finden
  • Trainingstagebuch
  • Laufstrecken
  • Trainingspläne
  • Training
    • Startseite Training
    • Training-Specials
    • LäuferCoach
    • Ausdauer
    • Expertenrat
    • Schnelligkeit
    • Baumanns "Lauf der Woche"
    • Trainingspläne
    • Wettkampfvorbereitung
    • Pulsorientiertes Training
    • Krafttraining / Stretching
    • Laufalternativen
    • Von Stars lernen
    • Reportagen
    • Trainingstagebuch
    • Trailrunning
    • BMW Laufsport
  • Einsteiger
    • Startseite Einsteiger
    • Einsteiger-Specials
    • Die ersten Schritte
    • Expertenrat
    • Laufstil
    • Trainingspläne
    • Laufpartner finden
    • Laufausrüstung
    • BMW Laufsport
  • Laufevents
    • Startseite Laufevents
    • Laufevents-Specials
    • Aktuelle Top-Läufe
    • Marathons
    • Halbmarathons
    • 10-km-Läufe
    • Kurze Rennen
    • Crossläufe / Bergläufe
    • Ultraläufe, Etappenläufe & andere
    • Laufevents A-Z
    • Laufevents auf der Karte
    • Women's Run
    • Reportagen
    • Leser-Reporter
    • ECCO INDOOR TRAIL
  • Marathon
    • Startseite Marathon
    • Marathon-Specials
    • Optimale Vorbereitung
    • Trainingspläne
    • Reportagen
    • Expertenrat
    • Marathon A-Z
    • BMW Laufsport
  • Ausrüstung
    • Startseite Laufschuhe
      und Laufausrüstung
    • Laufschuh-Finder
    • Ausrüstung-Specials
    • Alle Tests
    • Laufschuhe
    • Laufbekleidung
    • Laufaccessoires
    • Pulsuhren / Sportuhren
    • Expertenrat
    • Reportagen
    • Lauf-Shop
  • Motivation
    • Startseite Motivation
    • Laufpartner finden
    • Motivation-Specials
    • Motivationstipps
    • Laufen und Psyche
    • Laufhelden
    • Reportagen
    • Playlist
    • Expertenrat
    • Bücher
  • Ernährung
    • Startseite Ernährung und Abnehmen
    • Ernährung-Specials
    • Trinken
    • Essen
    • Wettkampfnahrung
    • Abnehmen
    • Expertenrat
  • Gesundheit
    • Startseite Gesundheit und Verletzungen
    • Gesundheit-Specials
    • Reportagen
    • Laufeffekte
    • Laufverletzungen
    • Gesundheitstipps
    • Expertenrat
  • Community
    • Forum
    • Laufpartner finden
    • Laufstrecken
    • Trainingstagebuch
    • Läuferwiki
    • Blogs


Zurück   RUNNERSWORLD.de – Community > Laufsport-Foren > Regionales / Foren von Lauftreffs > Foren von Lauftreffs > Forum der LG Berlin / Brandenburg
Seite neu laden Laufen ohne Ampeln
Blogs /
Läuferwiki
Hilfe /
Forenregeln
Benutzerliste Interessengemeinschaften Kalender Suchen Letzte Beiträge Alle Foren als gelesen markieren



Antwort
Seite 2 von 13 < 1 2 34512 > Letzte »
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Ansicht
Alt 18.11.2007, 13:43   #11
pale_runner
 
Im Forum dabei seit: 23.10.2007
Beiträge: 115
Standard

Das Experiment von Gero alias Slowy ist genau das wonach mir der Sinn steht. Toll gemachte Wegbeschreibung und interessante Bilder. Eine Recherche hier im Forum erbringt, das schon einige den Mauerweg ins Auge gefasst haben. Im Stück bleibt das aber hart. Die rote Nase zum Schluß des Laufes erzählt Bände. Vielen Dank für die Tips an harriersand .Hier im Forum und über eine bekannte Suchmaschine habe ich unter anderem gefunden:
- einen Buchtip zum Mauerweg: Bikeline Radtourenbuch, Berliner Mauer-Radweg von Michael Cramer
- eine Dokumentation mit Bildern etc des Berliner Senats zum Mauerverlauf
- Umfangreiches Bildmaterial
- den Verlauf des Mauerweges für's GPS

Um Fehlkäufe bei der Literatur zu vermeiden habe ich auch das von aigina empfohlene Buch über das Onlinesystem der Berliner Bibliotheken bestellt. Mit dem was ich schon an Büchern habe, steht wohl ein längerfristiges Projekt bevor.

Wer ähnliches schon begonnen hat, sei herzlich eingeladen, hier Links zu von Ihm geposteten, oder als empfehlenswert getesteten Strecken zu posten, zu kommentieren oder auch einfach nur zu erwähnen.
pale_runner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2007, 13:52   #12
dippu
 
Benutzerbild von dippu
 
Im Forum dabei seit: 19.09.2006
Ort: Berlino
Beiträge: 665
Standard

Oh, vielen Dank fuer den GPSIES-Link!
Ich hab gestern gleich die Strecke am Teltowkanal ausprobiert und fuer gut befunden.
__________________
Wo ist das ganze Geld nur hin?
dippu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2007, 21:41   #13
pale_runner
 
Im Forum dabei seit: 23.10.2007
Beiträge: 115
Standard Strecken in Vorbereitung

Hallo dippu: Freut mich sehr, wenn es jemandem gefällt. Im Moment arbeite ich an einer Art Streckennetz, zusammengesetzt aus Versatzstücken aus GPSIEs, Radwanderstrecken und allem, was die Bilder aus Google-earth hergeben. Da es aber für die Auswertung erforderlich ist, das Ganze in Google-earth zu bearbeiten (Anzeige von mehreren Strecken gleichzeitig, Einblenden verschiedener Ebenen) wird es noch einbischen dauern, bis ich das Ergebnis hier posten kann.

Bei der Recherche viel auf, das insbesondere der Nordosten Berlins bislang läuferisches Niemandsland ist. Wenn sich also jemand hier auskennt...
pale_runner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2007, 12:58   #14
dippu
 
Benutzerbild von dippu
 
Im Forum dabei seit: 19.09.2006
Ort: Berlino
Beiträge: 665
Standard

Moin Pale_runner,
danke fuer deine Recherchen. Mich interessiert hauptsaechlich der Sueden bzw. Suedwesten Berlins. Ich werd mal sehen wie weit man entlang des Teltowkanals laufen kann, die meisten Strecken bei GPSIES enden leider am Teltower Damm. Der FIS-broker ist toll, aber deckt leider nicht das angrenzende Brandenburger Territorium ab... na dann Try & Error
__________________
Wo ist das ganze Geld nur hin?
dippu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2007, 14:39   #15
Haricot
 
Im Forum dabei seit: 07.05.2006
Ort: Berlingua
Beiträge: 1.235
Standard

Hallo,

es gibt auch ein tool zum Planen von Radstrecken, beei dem sich einstellen lässt, dass Ampeln vermieden werden sollen. Vielleicht kannst Du das in Deine Planungen einbeziehen? Schau mal unter bbbike.de nach.

Der Nordosten ist mit Sicherheit kein läuferisches Niemandsland, nur scheint sich da niemand bereit zu finden, entsprechende Laufstrecken ins Netz zu stellen. In Karow gibt es bspw. sehr schöne Strecken auf Feldwegen.

Viele Grüße
Christian.
Haricot ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2007, 17:10   #16
harriersand
Ich hab die Haare schön...
 
Benutzerbild von harriersand
 
Im Forum dabei seit: 13.11.2005
Ort: Berlin nahe km 25
Beiträge: 4.034
Standard

Zitat:
Zitat von dippu Beitrag anzeigen
die meisten Strecken bei GPSIES enden leider am Teltower Damm. Der FIS-broker ist toll, aber deckt leider nicht das angrenzende Brandenburger Territorium ab... na dann Try & Error

Hier meine Strecke ab Teltower Damm:

Am Teltower (links ist Ortsschild Teltow) Damm auf die Kanal-Nordseite wechseln. Den Weg immer geradeaus, bis er im Bogen rechts leicht bergan führt, an altem verfallenen Haus vorbei. Sachtlebenstr. ist erreicht.

Nun links den Weg an der Kleingartenanlage rein, bis Augustinum, über den Parkplatz laufen. Nach links abbiegen in Erlenweg, an Gabelung rechts halten. Geradeaus. Brunnenweg. Den Brunnenweg durch, bis es nicht mehr geht, dann links abbiegen. Der Weg geht nach Rechtskurve auf den Th.-Münzer-Damm.

Überqueren und weiter geradeaus durch die Max- Reimann-Str. bis Fontanestr., überqueren und halbrechts einbiegen Richtung Sportforum (beim Biergarten), am Sportforum lang, so dass man den Platz zur rechten hat (Trampelpfad), dem Weg am Sportplatz vorbei folgen (schmal, sandig) und dann ist man in Neubausiedlung. Geradeaus durch zur Straße (auf dem Rückweg ist es die 2. rechts rein), ein kleines Stück rechts dem Zehlendf. Damm folgen, dann links in den Waldweg Richtung Hakeburg.

Durch Burghof dem Waldweg folgen, er stößt auf „Am Hochwald“ und endet an der Straße, die zur Schleuse führt (Stahnsdf. Damm).

Über die Str., die auf die Schleuse führt, an einem Ballplatz vorbei (den zur linken Hand liegen haben), weiter auf dem Promenadenweg. Am Ende vom P‘ weg rechts und gegenüber von einem Briefkasten in einen schmalen Waldweg, der geht durch bis Dreilinden.
Der Weg direkt am Kanal ist weniger zu empfehlen, sehr eng, bewuchert, krautig.

Zurück kann man an der anderen Kanalseite auf der „Allee zum Forsthaus“ bis Zehlendf. Damm, allerdings ist hier Kopfsteinpflaster.

Oder an der Schleuse über den Kanal, dann rechts in die Bäkepromenade; wo sie nach links abknickt, einen Weg rechtsab finden, „Vor dem ersten Wochenendhäuschen auf der rechten Wegseite gehen wir nach rechts zum T‘ Kanal, um den Uferweg zu nutzen“.
harriersand ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2007, 19:36   #17
knipoog
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard

Hi,
Ich habe mal schnell eine Strecke 12,42 km bei GPsies reingestellt.
Ab S-Bahnhof Lichtenrade, knipoog1

Was darfs denn noch sein? Zum Ausprobieren habe ich ne 53er erstellt. Wer will die haben? Ich nicht.

MfG
  Mit Zitat antworten
Alt 28.11.2007, 10:01   #18
dippu
 
Benutzerbild von dippu
 
Im Forum dabei seit: 19.09.2006
Ort: Berlino
Beiträge: 665
Standard

Zitat:
Zitat von harriersand Beitrag anzeigen
Hier meine Strecke ab Teltower Damm:
[...]
Hab vielen Dank dafuer, das laesst sich sehr gut auf dem Plan nachvollziehen. Ich habe gestern erst http://www.berliner-stadtplan.com entdeckt, wo auch Fusswege prima eingezeichnet sind.

Mit dem Ausprobieren muss ich mich noch eine Weile gedulden. Ich laufe erst wieder seit 1,5 Wochen und die Strecken sind dementsprechend noch kurz.

beste Gruesse!
dippu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.11.2007, 19:02   #19
pale_runner
 
Im Forum dabei seit: 23.10.2007
Beiträge: 115
Standard Laufstreckennetz Berlin

Hier, das angekündigte Streckennetz für Berlin. Die Links führen zu den entsprechenden GPSies Einträgen.

Es handelt sich um bearbeitete Strecken aus verschiedenen Internetquellen, beschriebenen Radwanderungen, Karten aus dem Ampel- und dem Pietruska-Verlag und den Satellitenbildern von Google. Alle Wege sollten "laufbar" sein, sie sind damit nur noch eingeschränkt für Radfahrer geeignet. Weniger stark ausgebaute Wege werden bevorzugt, dennoch solten die Strecken nicht bei Müllers durch den Garten führen. Zu den in diesem Thread beschriebenen Maximalforderungen wurden Kompromisse eingegangen, so das alle Routen von S- und U-Bahnhöfen ausgehen und ein Wegenetz für die eigene Planung entsteht.

Die Aufzählung hier ergibt in etwa ein von Wannsee ausgehendes, im Uhrzeigersinn um Berlin verlaufendes Netz:

Zehlendorf, Wannsee 14,05 km
Zehlendorf 14,08 km
Dreilinden 19,41 km
Wannsee 17,60 von GPSies
Grunewald, Schwarzer Weg 20,36 km
Grunewald, Hüttenweg 17,90 km
Olympiastadion 13,22 km
Gatow 30,99 km
Spandau Mauerweg 15,25 km
Spandau 14,25 km
Hohenzollern Kanal 14,67 km
Konradshöhe 19,47 km
Henningsdorf - Spandau 21,47 km
Henningsdorf, Bergfelde 13,10 km
Henningsdorf, Oranienburg 21,77 km
Birkenwerder, Lehnitz 14,35 km
Frohnau, Mühlenbeck 22,45 km
Frohnau 18,53 km
Blankenburg, Frohnau 14,12 km
Pankow 16,80 km
Frankfurter Allee, Pankow 18,36 km
Blankenburg, Bernau 18,29 km
Zepernick, Buch 21,29 km
Mühlenbeck, Buch 21,72 km
Ahrensfelde, Zepernick 15,61 km
Frankfurter Allee, Wuhletal 21,03 km
Köpenick, Wuhlheide 21,80 km
Blankenfelde, Zeuthen 21,39 km
Ostkreuz, Biesdorf-Süd 16,27 km
Hoppegarten, Strausberg 24,46 km
Strausberg, Fängersee 22,14 km
Strausberg, Blumenthal 21,77 km
Strausberg, Petershagen 17,19 km
Erkner, Petershagen 19,67 km
Köpenick, Wilhelmshagen 14,49 km
Müggelsee, 26,56 km von meraklis
Erkner, Mönchwinkel 24,31 km
Grünau, Seddinsee 31,37 km
Königs Wusterhausen, Bestensee 20,21 km
Zwickauer Damm, Treptower Park 11,48 km
Lipschitzallee, Blaschkoallee 16,02 km
Lichterfelde-Süd, Rudow 17,89 km
Schichauweg 25,00 km
Mahlow, Blankenfelde, Lichtenrade 35,35 km

Vielen Dank für die vielen Tips. Entschuldigung, wenn ich erst einwenig verzögert antworte, leider ist es gestern einbischen später geworden und dann muß ich ja noch laufen...

Zitat:
dippu: wie weit man entlang des Teltowkanals laufen kann
Das ist auch Gegenstand der Strecken "Zehlendorf, Wannsee", "Zehlendorf" und "Dreilinden". Wenn man sich strikt an den Teltowkanal halten will, wird die Strecke ab Klein Machnow teilweise zum Trampelpfad und man läuft durch den Garten eines Hotels. Bei den genannten Routen habe ich versucht so etwas zu vermeiden.

Zitat:
Harricot: tool zum Planen von Radstrecken... bbbike.de
Funktioniert super und ist bestens geeignet, für Leute, die auch die Stadt queren wollen, z.B. um eine Laufstrecke erst zu erreichen. Bitte aber nicht GPSies mit beliebigen Tracks überfluten. bbbike.de bietet auch die Ausgabe als GPX, womit das möglich wäre. Für die meisten anderen Läufer dürften die Ergebnisse aber uninteressant bleiben. Wer ernsthaft Stadtrunden z.B. für den Winter plant, sollte die Ergebnisse mit dem ADFC-Fahrrad-Stadtplan aus dem Pietruska Verlag prüfen. Die Karte zeigt sehr gut, wo man welche Straßen und welchen Verkehr erwarten kann. Ein Routing, durch Schrebergartenkolonien bietet auch bbbike noch nicht.

Zitat:
harriersand: meine Strecke ab Teltower Damm
Darf ich die Strecke in GPSies eintragen, oder hast Du dort ein eigenes Konto? Die Wegbeschreibung wäre doch einer weiteren Veröffentlichung wert.

Zitat:
knipoog: Zum Ausprobieren habe ich ne 53er erstellt. Wer will die haben?
Meine Strecken auf GPSies sind auch immer länger geworden. Finde ich aber nicht schlimm. Langfristig hoffe ich, wird sich der Aufwand für ein Streckennetz eher lohnen, als für kleinste Schnipsel. Jeder kann so selbst kombinieren und kürzen.

Zitat:
knipoog: Ich habe mal schnell eine Strecke 12,42 km bei GPsies reingestellt. Ab S-Bahnhof Lichtenrade, knipoog1
Die Stecke läßt sich gut mit dem oben genannten Track Schichauweg kombinieren.

Zitat:
dippu: Ich habe gestern erst http://www.berliner-stadtplan.com entdeckt, wo auch Fusswege prima eingezeichnet sind
Der dargestellte Plan ist in den Waldgebieten detaillierter als der Falkplan. Außerdem hat er nicht dessen zentrische Verzerrung, was den Abgleich mit anderen Quellen erleichtert.

Meine Strecken sind im Moment nur reine Kopfgeburten. Herzlich lade ich dazu ein, das Ganze zu testen, zu kommentieren, auszubauen und zu verbessern.
pale_runner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.11.2007, 22:57   #20
harriersand
Ich hab die Haare schön...
 
Benutzerbild von harriersand
 
Im Forum dabei seit: 13.11.2005
Ort: Berlin nahe km 25
Beiträge: 4.034
Standard

Zitat:
Zitat von pale_runner Beitrag anzeigen


Das ist auch Gegenstand der Strecken "Zehlendorf, Wannsee", "Zehlendorf" und "Dreilinden". Wenn man sich strikt an den Teltowkanal halten will, wird die Strecke ab Klein Machnow teilweise zum Trampelpfad und man läuft durch den Garten eines Hotels. Bei den genannten Routen habe ich versucht so etwas zu vermeiden.


Darf ich die Strecke in GPSies eintragen, oder hast Du dort ein eigenes Konto? Die Wegbeschreibung wäre doch einer weiteren Veröffentlichung wert.

Ja, deshalb habe ich mir die Strecke abseits des Kanals ausgeguckt. Über das Hotelgelände bin ich auch schon gelaufen.
Kannste gern bei GPS ies einstellen, ich habe da kein eigenes Konto. Der letzte Satz meiner Streckenbeschreibung, der in Gänsefüßchen, ist aus einer kleinen Spazierwegekarte, die mal dem Tagesspiegel beigefügt war.

Ich muss das selbst noch probieren, aber da die Kleinmachnower Schleuse und zurück für mich 32 km sind, hatte ich nach noch längeren Strecken bisher keinen Bedarf.

Ulrike
harriersand ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 2 von 13 < 1 2 34512 > Letzte »

Lesezeichen
  • Dieses Thema bei Mister Wong speichern Mister Wong
  • Dieses Thema bei YiGG.de speichern YiGG.de
  • Dieses Thema bei Google speichern Google
  • Dieses Thema bei del.icio.us speichern del.icio.us

« Guter Physiotherapeut/Osteopath in Berlin gesucht | Lausitz - Laufserie »

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen
Druckbare Version zeigen Druckbare Version zeigen
Jemanden per E-Mail auf dieses Thema hinweisen Jemanden per E-Mail auf dieses Thema hinweisen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Ansicht
Linear-Darstellung Linear-Darstellung
Hybrid-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln
Baum-Darstellung Zur Baum-Darstellung wechseln

Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Laufen ohne Gallenblase wollschaf Foren-Archiv 10 21.09.2007 09:47
Laufen ohne Laufschuhe???? Bago Foren-Archiv 18 21.06.2007 15:35
Ist laufen ohne Flugphase überhaupt laufen? Martinwalkt Foren-Archiv 34 05.06.2007 13:41
Laufen ohne Einlegesohle ? noName Foren-Archiv 7 03.06.2005 13:19
laufen ohne Laufveranstaltungen erich2 Foren-Archiv 12 22.06.2004 21:29



Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist aus.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks are aus
Pingbacks are aus
Refbacks are aus

Foren-Regeln



Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 10:38 Uhr.

Kontakt - runnersworld.de - Textversion - Datenschutzerklärung - Nach oben

Powered by vBulletin® Version 3.8.5 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
Suche
  


NEWS
Herausragende Marathonläufer:
Florence Kiplagat

Winterliche Bedingungen:
Johannesbad-Thermen-Marathon

Dubai-Marathon :
Schnellste Marathonstrecke der Welt

Schritt Richtung Olympia:
Japanerin Risa Shigetomo gewinnt Osaka-Marathon

Ecco Indoor Trail 2012:
Streckenbauer bereit für Indoor Trail

Bildergalerien
Die Strecke beim Ecco Indoor Trail 2012
Die Strecke beim Ecco Indoor Trail 2012
Ecco Indoor Trail 2012
Ecco Indoor Trail 2012
ECCO INDOOR TRAIL 2012
Streckenaufbau ECCO INDOOR TRAIL
Best of Women's Run 2011 – Norbert Wilhelmi
Best of Women's Run 2011 – Norbert Wilhelmi
Alle Bildergalerien
Laufpartner Laufstrecken
finden
Laufpartner Laufpartner
finden
LÄUFERWIKI LÄUFERWIKI
LäuferCoach LäuferCoach
Lauftreff Lauftreff
Schuhfinder Schuhfinder
Women‘s run Women‘s run
Trainingspläne Trainingspläne
Bilder-Galerien Bilder-Galerien
Laufshop-Finder Laufshop-
Finder
Laufstrecken Laufstrecken
Trainingstagebuch Trainings-
Tagebuch
Wettkampfzeit-Rechner Wettkampfzeit-
Rechner
SportScheck Shop
SportScheck Shop
Laufsuche
  • Laufevent-Suche auf der Übersichtskarte
PLZ/Ort:
 
Jahr:
Monat:
Distanz:
Laufname:
  • Veranstalter können ihren Lauf hier anmelden

Unsere aktuellen Top-Themen
Der große Laufschuhtest 2011/2012
Der große Laufschuhtest 2011/2012
Foto: Walter Fey
20 Tipps für den perfekten Marathon
20 Tipps für den perfekten Marathon
Foto: Galina-B. / iStockphoto
Gesunde Nahrungsmittel
Gesunde Nahrungsmittel
Foto: S. Hainz / PIXELIO
Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne
Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne
Foto: Suzanne Tucker / iStockphoto
  • Alle aktuellen Tests von runnersworld.de
  • Starke Knochen, ewige Jugend, Medaillen...
  • Der Start ins Läuferleben
Top-Läufe
05.02.2012
Thermen-Marathon Bad Füssing
Ort: Bad Füssing

11.02.2012
Brocken-Challenge Göttingen
Ort: Göttingen

25.02.2012
Winterlaufserie Duisburg II
Ort: Duisburg

25.02.2012
Bad Salzuflen Marathon
Ort: Bad Salzuflen

04.03.2012
Runtalya Marathon
Ort: Antalya

Interaktiv
Frage der Woche

  • Ergebnisse
Nehmen Sie an einer Winterlaufserie teil?
Ja, ich brauche Wettkämpfe auch im Winter.
Ja, um eine Tempogrundlage für die kommende Saison zu schaffen.
Ja, ich laufe aber ohne Leistungsdruck.
Nein.
Top 5 Suche
Massage   Sportartikel   Fitness   Ernährungsberatung   Figur  
Index
Das aktuelle Heft
RUNNER'S WORLD 02/12
Ausgabe 02/2012
seit 13.01. am Kiosk

  • Inhalt
  • Abo
  • Shop
© 2012 Rodale Motor-Presse GmbH & Co.KG Verlagsgesellschaft
Laufevents | Women's Run | News | Test | Training | Marathon | Einsteiger | Expertenrat | Ernährung | Community | Läuferwiki
Trainingstagebuch | meineLaufstrecken.de | meinLaufpartner.de | Läufercoach | Runner's World Facebook | Runner's World Twitter
Specials | Downloads | Bildergalerien | Gewinnspiele | RSS-Feeds | Sitemap | Datenschutz | AGB | Mediadaten
Impressum | Kontakt | Partner-Angebote | Was sind das für grüne Links?
Netzwerk: RUNNER'S WORLD | Men's Health | BEST FASHION | Abo | Shop
International: USA | GB | AUS | ES | IT | NL | RSA | SE
Motor-Presse-Netzwerk: Auto Motor und Sport|automonat|AUTOStraßenverkehr|sport auto|Motor Klassik|MOTORRAD|MOTORRAD Gebrauchtbörse|PS online|Mountain Bike|Outdoor|Planet Snow|Klettern|Promobil|Caravaning|Aerokurier|Flug Revue|Klassiker der Luftfahrt