Trainingstermine / Longjogs / Kemnade

[DanielaN]

Am Samstag, den 31.01.08 mache ich um 14 Uhr einen 30er an der Kemnade.
Die Nicht-Duisburg-TN die alle drei Runden oder auch weniger mitlaufen wollen bitte hier melden oder im Kalender eintragen. Ansonsten kann es auch sein, daß ich woanders laufe und das wäre schade. Also bitte vorher melden !

[Rennente]

Komisch, wo sind alle??? Ich bin ja gleich in DUI verplant, aber ich habe nächsten Samstag auf dem Plan, da ist bei dir aber kein Langer auf dem Plan gell?
Ansonsten, wenn jemand mag...Uhrzeit ist egal, ggfs. ginge auch Sonntag, Samstag würde ich bevorzugen.
LG und ein schönes Wochenende mit vielen schönen KM!

[DanielaN]

Zitat von Rennente

Komisch, wo sind alle??? Ich bin ja gleich in DUI verplant, aber ich habe nächsten Samstag auf dem Plan, da ist bei dir aber kein Langer auf dem Plan gell?
Ansonsten, wenn jemand mag...Uhrzeit ist egal, ggfs. ginge auch Sonntag, Samstag würde ich bevorzugen.
LG und ein schönes Wochenende mit vielen schönen KM!

Na scheint nix zu werden mit dem ersten gemeinsamen LJ. Euch allen viel Erfolg in Duisburg.

Ne nächsten Samstag hab ich keinen Langen auf dem Plan weil ich am Sonntag den 15er Serienlauf habe ....

[Chip]

Also ich hätte am Samstag 140 Min bei 6:30 - 6:50 auf dem Plan - kann aber nur am Vormittag!

Würde gerne mal die Kemnade probieren - Rennente, Takker ?

Sonst mach ich´s am Baldeneysee

[Rennente]

Zitat von Chip

Also ich hätte am Samstag 140 Min bei 6:30 - 6:50 auf dem Plan - kann aber nur am Vormittag!

Würde gerne mal die Kemnade probieren - Rennente, Takker ?

Sonst mach ich´s am Baldeneysee

bei mir wären`s 20-25 (ich mache def. nur 20) in 7 und ein paar, aber 6:50 krieg ich hoffentlich hin?
Wenn die Kemande voll ist, - Erzbahntrasse ist auch cool .. Baldeney war ich noch nicht, sind 15km, richtig?

[DanielaN]

Gehts um nächste Woche oder um den 15. ?

Wie gesagt am 15. laufe ich an der Kemnade drei Runden, aber ich kann nicht vormittags weil das nach meiner Party am 14. unlustig wäre. Das ist dann nur was für Mutige die sich ab 14 Uhr mit mir durch die Sonntags-Spaziergänger schlängeln. Da ich ja immer gut aussehe, kann ich mir das ebenso leisten wie Yvonne. (ist ja bekannt daß ich eine Tussi-Läuferin bin)

Bei Chip kann ich noch nicht sagen ob er Sonntag-Nachmittags-tauglich ist.

Nächste Woche kann ich natürlich nicht weil ich dann am Sonntag dem Chip ne gute 15er vorlegen muß.

[Chip]

Zitat von DanielaN

Bei Chip kann ich noch nicht sagen ob er Sonntag-Nachmittags-tauglich ist.

Vorsicht - laut Yvonne entblöss ich mich Nachmittags vor Frauen

Bei mir geht es um den 7.2. ! Daniela, mit dir kommen wir wohl erst nach der Winterlaufserie zusammen, am 14.2 lauf ich mit meiner Schule und danach gehts in die regenerativere Woche mit 80 Minuten am Samstag.

Zitat von Rennente

bei mir wären`s 20-25 (ich mache def. nur 20) in 7 und ein paar, aber 6:50 krieg ich hoffentlich hin?
Wenn die Kemande voll ist, - Erzbahntrasse ist auch cool .. Baldeney war ich noch nicht, sind 15km, richtig?

Baldeney ist 12, 14 oder 18km, deshalb will ich ja woanders hin, sonst muss ich die Schleife durch Werden 2 mal laufen und die ist läuferisch nicht so schön.
20km sind für mich in Ordnung, ich muss aber um 13:00 wieder zu Hause sein, hab ich meiner Liebsten versprochen

[DanielaN]

Zitat von Chip

20km sind für mich in Ordnung, ich muss aber um 13:00 wieder zu Hause sein, hab ich meiner Liebsten versprochen

Mal interessehalber; glaubt die Dir das eigentlich wenn Du Dich auf Parkplätzen mit fremden Frauen verabredest, daß Du mit uns um den See läufst ....

[Rennente]

Zitat von DanielaN

Gehts um nächste Woche oder um den 15. ?

Wie gesagt am 15. laufe ich an der Kemnade drei Runden, aber ich kann nicht vormittags weil das nach meiner Party am 14. unlustig wäre. Das ist dann nur was für Mutige die sich ab 14 Uhr mit mir durch die Sonntags-Spaziergänger schlängeln. Da ich ja immer gut aussehe, kann ich mir das ebenso leisten wie Yvonne. (ist ja bekannt daß ich eine Tussi-Läuferin bin)

Bei Chip kann ich noch nicht sagen ob er Sonntag-Nachmittags-tauglich ist.

Nächste Woche kann ich natürlich nicht weil ich dann am Sonntag dem Chip ne gute 15er vorlegen muß.

Erst mal um den 7. aber am 15. wäre ich auch dabei, laut Plan 11-16, wenn ich in der Vorwoche Minimum laufe, schadet das nix, wenn`s 20 Werden, oder? Ich nehme den Plan ja eh noch nicht so streng, da es ja nur der Test ist, der mit einem HM endet ...
Ich versuch` bis dahin noch min. 1kg runter zu kriegen und such mal die wasserfesten Farben raus
Bikini geht wohl noch nicht? So ein Glück....
Eigentlich habe ich ja lieber unattraktive Begleitung, - macht mich gleich viel hübscher

[Rennente]

Zitat von DanielaN

Mal interessehalber; glaubt die Dir das eigentlich wenn Du Dich auf Parkplätzen mit fremden Frauen verabredest, daß Du mit uns um den See läufst ....

Er zeigt daheim dein Katzenbild und sagt, dass ich ein Köter bin - er führt uns halt Gassi