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Alt 10.05.2010, 17:08   #11
Nach dem Rennsteig in der Regeneration
 
Benutzerbild von Rumlaeufer
 
Im Forum dabei seit: 27.12.2008
Ort: Rieste
Beiträge: 1.177
Lächeln Nach dem Rennsteig ...

... ist vor dem Rennsteig und bevor ich es vergesse , trage ich mich auch schon mal in die Liste ein.

Zitat:
Zitat von schrambo Beitrag anzeigen
Aber: einmal SM immer SM
... selbstverständlich für den langen Kanten von Eisenach nach Schmiedefeld, da habe ich nämlich noch eine Rechnung offen!

SM:

Adios
El Corredor
Kraxi
Rumläufer
Semi
viermaerker

Marathon:

dna_L.E.
Matti
Saarotti


Halbmarathon:


Sonstiges:

Meine Frau wird auch bestimmt wieder einen Marmorkuchen backen.
__________________
Tschüß, Grüße aus dem Osnabrücker Land
Eckhard

Rumläufer - infiziert seit Hamburg`06
"echter" Marathoni seit Nov.`08
inzwischen "geröntgt" und mit "SM-Erfahrung" durch die "Bieler Nacht" gekommen!
Rumlaeufer ist offline   Mit Zitat antworten
   
Alt 11.05.2010, 10:27   #12
 
Benutzerbild von Willie_G
 
Im Forum dabei seit: 07.04.2009
Ort: Kulmbach
Beiträge: 217
Standard

Also... meine Frau hat Zimmer in Eisenach und vorsichtshalber auch Neuhaus reserviert, aber ich tendiere gaaaaanz stark zu:

SM:

Adios
El Corredor
Kraxi
Rumläufer
Semi
viermaerker
willie_g

Marathon:

dna_L.E.
Matti
Saarotti


Halbmarathon:


Sonstiges:

man sagt mir, der SM soll weniger anstrengend sein als der M - ich glaub's pauschal und melde mich an! Bin am überlegen ob ich dieses Jahr doch auch Röntgen lauf, um Erfahrung zu kriegen...
__________________
Kulmbach:Wo die Hasen Hosen haßen und die Hosen Husen haßen
Willie_G ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.05.2010, 13:01   #13
 
Benutzerbild von Adios
 
Im Forum dabei seit: 28.06.2009
Beiträge: 83
Standard

Zitat:
Zitat von Willie_G Beitrag anzeigen
Also... meine Frau hat Zimmer in Eisenach und vorsichtshalber auch Neuhaus reserviert, aber ich tendiere gaaaaanz stark zu:

SM:

Adios
El Corredor
Kraxi
Rumläufer
Semi
viermaerker
willie_g

Marathon:

dna_L.E.
Matti
Saarotti


Halbmarathon:


Sonstiges:

man sagt mir, der SM soll weniger anstrengend sein als der M - ich glaub's pauschal und melde mich an! Bin am überlegen ob ich dieses Jahr doch auch Röntgen lauf, um Erfahrung zu kriegen...
Das ist die richtige Einstellung! =)) Ich sehe das bei mir auch so...wird schon gutgehn...notfalls wird es halt nicht nur ein sehr harter sondern auch ein sehr langer Tag. Bin mir aber sich am Ende hat sich das alles gelohnt.
__________________
07.05. Zoolauf Duisburg
16.05. Schermbecker Straßenlauf
30.05. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg
05.06. Lauf zwischen den Meeren
20.06. Staffellauf Schalke
14.08. Outdoortrophy Lingenau/Vorarlberg/Österreich
26.08. TargoBank Run Duisburg
11.09. Dolomitenmann Lienz/ Osttirol/ Österreich

PB 5,5 km 19.52 min CitiRun Duisburg 2009/ 8,6 km 32.36 min Bezirkswaldlauf Bezirk 7 2010/ 42km 3:23 Std. Rhein-Ruhr-Marathon 2010

Adios ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.05.2010, 15:18   #14
running on the psychopath
 
Benutzerbild von cabo
 
Im Forum dabei seit: 03.05.2005
Ort: Dresden
Beiträge: 1.193
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Dass ich natürlich wiederkomme steht fest, allerdings fragt sich, welche Strecke.
Am 13.4.2011 werde ich auf jeden Fall Harzquerung laufen, eventuell ist es dann passender am 21.05.2011 zum Rennsteig nur Marathon zu machen. Ehrlich gesagt, finde ich die M-Strecke schöner als beim SM.
__________________
Wintermarathon Leipzig, Nachtzechenelbeultra, 6h-Lauf Fröttstädt,Werdau-Marathon, Wilischlauf, Rennsteigsupermarathon Nachtzeche-6-h-Lauf
cabo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.05.2010, 17:24   #15
 
Benutzerbild von Zeitzer
 
Im Forum dabei seit: 29.05.2008
Ort: Weimar
Beiträge: 25
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Dann will ich mal der Erste sein der sich beim "Sprint" einträgt (ja endlich einmal Erster ) . Mehr ist bei der knapp bemessenen Trainingszeit nicht drin. Zum 40.Rennsteiglauf ist der M. anvisiert.

Grüße aus Weimar
Zeitzer

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Alt 11.05.2010, 17:46   #16
 
Benutzerbild von Fräse
 
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Beiträge: 1.854
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Ich bin auch wieder dabei.

Viele Grüße Jens

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Alt 11.05.2010, 18:38   #17
von 100 auf NULL
 
Benutzerbild von Kraxi
 
Im Forum dabei seit: 19.10.2007
Ort: Pöllau (Stmk.; Österreich)
Beiträge: 1.807
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Zitat:
Zitat von elcorredor Beitrag anzeigen
Hallo Hannes!
Was ist denn passiert? Hoffentlich keine Verletzung!

Ach übrigens, ein Nachtrag, der in diesem Forum einfach nicht untergehen darf:

Gratulation nachträglich zu deinem zweiten Sieg beim Welschlauf (Marathon auf der Südsteirischen Weinstraße, mit rund 1.400 Höhenmetern) in 2:58:xx. Du hast wieder eine Superleistung gebracht .
Liebe Grüße

Wolfgang
Hallo Wolfgang!

Erst mal DANKE für deine GRATULATIONEN zum Welschsieg

Na ja, KLUG war es ja nicht von mir den Welsch zu laufen, schließlich hatte mir der Doc. am Dienstag zuvor schon Antibiotikum verschrieben (Probleme mit den Nebenhöhlen und den Bronchien) und ich habe es nicht genommen.
Beim Welsch war es dann schon ab Kilometer 28 eine Qual, höchst wahrscheinlich vor allem durch die Krankheit.

Nun ja, danach habe ich eine Woche REGENERIERT und alles mögliche versucht um eine Besserung zu erreichen (was die Bronchien und Nebenhöhlen betrifft)

RICHTIG besser geworden ist das ganze aber bis zum Rennsteiglauf auch nicht und so ging ich mit meiner Krankheit an den Start. Schon zu Beginn hatte ich schwere Beine und ab Kilometer 30 wurde es immer beschi... .
Ich quälte mich noch bis km 60, aber dort spielte dann auch mein Kreislauf verrückt. Mir wurde SCHWINDELIG und die Hände sind mir eingeschlafen. Bis zur nächsten Verpflegungsstelle ging ich dann sehr langsam (ca 60,5) und dort stieg ich direkt ins Auto der Bergwacht. Die fühlten meine Puls fast nicht, bzw hat er nur noch GEFLIMMERT

Der Ausstieg viel mir trotzdem sehr schwer und ich war den Tränen nahe , aber es ging halt nicht anders.

Ich hoffe nur, ich habe aus diesem Fehler gelernt und gehe ab nun bei keinem Lauf mehr KRANK an den Start.

DESHALB HABE ICH DA NOCH EINE RECHNUNG OFFEN MIT DEM RENNSTEIG

Schöne Grüße aus der Steiermark



Kraxi

P.S. Habe heute damit begonnen das Antibiotikum zu nehmen !
P.P.S. Freue mich schon auf unser WIEDERSEHN, vielleicht ja in Güssing ? ! ? (zusammen mit Udo!)
Kraxi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.05.2010, 20:33   #18
 
Benutzerbild von hofnarr74
 
Im Forum dabei seit: 17.01.2003
Ort: Bad Reichenhall
Beiträge: 361
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Nachvielen Jahren ohne Rennsteig muss ich endlich mal wieder hin!
@dna: trau dich - erhöhe die Streckenlänge!

SM:


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hofnarr74


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"Pain is nothing compared to the emptiness of quitting"
hofnarr74 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.05.2010, 20:35   #19
 
Benutzerbild von KIDzero
 
Im Forum dabei seit: 21.05.2007
Ort: Hallstadt
Beiträge: 43
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So da jetzt schon jemand beim HM steht, reihe ich mich auch wieder in die Liste ein.

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Viele Grüße

KIDzero
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Alt 11.05.2010, 20:40   #20
Dienstsportverweigerer
 
Benutzerbild von PatrickO
 
Im Forum dabei seit: 23.02.2010
Ort: Kronach
Beiträge: 15
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Ich bin nächstes Jahr auch dabei!

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