Top Themen: Läuferwiki | Laufschuhtest | Trainingspläne | Nährstoffe | Kolumne Baumann | Schweinehund Marvin
Alt 03.02.2012, 09:46   #21
......
 
Benutzerbild von MrVeloC
 
Im Forum dabei seit: 29.10.2010
Beiträge: 473
Standard

Zitat:
Zitat von Domborusse Beitrag anzeigen
Wenns Glühwein gibt will sie vielleicht gar nicht mit nach Hause....
Och, wenn die Füsse kalt werden geht das ganz schnell

......und, Spikes schon gespitzt
MrVeloC ist offline   Mit Zitat antworten
   
Alt 03.02.2012, 11:35   #22
Shit happens........
 
Benutzerbild von Hennes
 
Im Forum dabei seit: 01.08.2007
Ort: Dort, wo die Erft den Rhein begrüßt ...
Beiträge: 18.750
Standard

center.tv berichtet über den Energie Cross Neukirchen

Energie Cross Neukirchen - YouTube



Zitat:
02.02.2012 | Aktuell | Harald Koken
Jan Fitschen testet in Neukirchen
Zwischen Trainingslagern in Südspanien und Kenia begibt sich Jan Fitschen (TV Wattenscheid 01) am Samstag (4. Februar) ins Gelände. Beim Finale des Deutschen Cross-Cups in Grevenbroich-Neukirchen unterzieht sich der 10.000-Meter-Europameister von 2006 einem Formtest. Bei der Team-Challenge wollen die deutschen U23-Akteure ihre Vorjahressiege wiederholen.

Jan Fitschen testet seine Form im Gelände (Foto: Chai)


Gut in Schuss ist anders. Der Trainingsaufenthalt im spanischen Chiclana lief für Jan Fitschen (TV Wattenscheid 01) jedenfalls alles andere als optimal: Eine „dicke“ Wade machte dem Ex-Europameister zu schaffen.

„Der Laufumfang war nicht so hoch wie er hätte sein sollen, stattdessen waren dann viele Stunden auf dem Fahrrad angesagt“, erklärte der 34-Jährige, der in rund zwei Wochen ein erneutes Trainingslager in Kenia aufschlägt.

Herausforderer Julian Flügel

Auf dem anspruchsvollen 7.700-Meter-Parcours in Neukirchen gehört unter anderen der vorjährige 10.000 Meter-Vizemeister Julian Flügel (LG Telis Finanz Regensburg) zu den Herausforderern. Der 25 Jahre alte Cross-EM-Teilnehmer, der Silvester in Bietigheim seinen ersten Sieg bei einem überregional bedeutsamen Straßenlauf erkämpfte, gilt als Anwärter auf den Deutschen Cross-Cup, für den bereits im November in Pforzheim und Darmstadt gepunktet werden konnte.

Immer für ein flottes Anfangstempo gut ist Musa Roba-Kinkal (SC Gelnhausen). Nach längerer Verletzungspause möchte Zelalem Martel (LG Neckar-Enz) nun auch im Gelände wieder angreifen. Christoph Lohse (TV Wattenscheid 01) und Richard Friedrich (LG Passau) wollen ebenfalls ihre Cross-Qualitäten unter Beweis stellen. Ein Quasi-Heimspiel hat der Ukrainer Vitaly Rybak (ART Düsseldorf). Zu beachten ist auch Abdelhadi El Hachimi (Marokko), dessen Halbmarathon-Bestzeit bei 1:02:26 Stunden steht. Mohamed Ali (Somalia) wird ebenfalls in der Spitzengruppe erwartet.

Simret Restle-Apel aussichtsreich

Im Lauf der Frauen trifft Simret Restle-Apel (PSV GW Kassel), bei der Cross-EM in Velenje (Slowenien) Neunte, auf die Äthiopierin Eleni Gebrehiwot (TV Wattenscheid 01). Auf der mit etlichen Schikanen versehenen und wahrscheinlich tiefgefrorenen 5.100-Meter-Strecke bewerben sich zudem Vorjahressiegerin Susanne Hahn (SV Schlau.com Saar 05) sowie Anna und Lisa Hahner (beide run2sky) um vordere Platzierungen. Verena Dreier (SG Wenden) dürfte wie im Vorjahr den Deutschen Cross-Cup holen.

Mannschaftlich stehen neben Militärteams aus vier Nationen auch diverse U23-Vertretungen im Mittelpunkt des Interesses. Im Vorjahr konnten sowohl das männliche als auch das weibliche Team des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) diese Cross-Challenge gewinnen - wie auch Mitte Januar beim Crosslauf in Lausanne (Schweiz). Erstmals bieten die Organisatoren um den nimmermüden Adi Rosenbaum Souvenirs an: Briketts mit dem Logo der Veranstaltung, quasi Energie-Riegel der besonderen Sorte.

Noch mehr Infos zum Laufen finden Sie bei LAUFEN.DE, der Community für Einsteiger und Profis
Jan Fitschen testet in Neukirchen [02.02.2012] - News-Details - Newsarchiv - News - leichtathletik.de


gruss hennes
Hennes ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2012, 12:25   #23
......
 
Benutzerbild von MrVeloC
 
Im Forum dabei seit: 29.10.2010
Beiträge: 473
Standard

Na, die dicke Wade kann er dann ja optimal kühlen
MrVeloC ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2012, 20:32   #24
Downhill mit Starrgggggabel
 
Benutzerbild von VeloC
 
Im Forum dabei seit: 29.09.2008
Ort: Duisburg
Beiträge: 2.516
Standard

Eleni Gebrehiwot hättste auch ruhig fett markieren können. Die wird über die tiefgefrorene Matsche einfach hinweg schweben!

Hoffe bloß, die Deutsche Bahn lässt mich nicht im Stich auf dem Weg zu dem Bahnhof mit dem ulkigen Doppelnamen. Heute morgen brach schon der ganze Verkehr aus der Richtung zusammen, weil mal wieder eine Weiche eingefroren war.
VeloC ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2012, 20:37   #25
Shit happens........
 
Benutzerbild von Hennes
 
Im Forum dabei seit: 01.08.2007
Ort: Dort, wo die Erft den Rhein begrüßt ...
Beiträge: 18.750
Standard

Zitat:
Zitat von VeloC Beitrag anzeigen
Hoffe bloß, die Deutsche Bahn lässt mich nicht im Stich


vergiss es

Kommt denn keiner aus Deiner provinziellen Richtung?

such such


gruss hennes
Hennes ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2012, 21:43   #26
......
 
Benutzerbild von MrVeloC
 
Im Forum dabei seit: 29.10.2010
Beiträge: 473
Standard

Zitat:
Zitat von Hennes Beitrag anzeigen


vergiss es

Kommt denn keiner aus Deiner provinziellen Richtung?

such such


gruss hennes
.....doch, aber der muss Geld verdienen (und dafür sorgen das ihr den Glühwein bezahlen könnt)
MrVeloC ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2012, 22:10   #27
Downhill mit Starrgggggabel
 
Benutzerbild von VeloC
 
Im Forum dabei seit: 29.09.2008
Ort: Duisburg
Beiträge: 2.516
Standard

Ich könnte natürlich Jan und Eleni freundlich fragen, ob sie mich auf der Hinfahrt einsammeln...

Abgesehen von Wattenscheid ist unsere Provinz aber tatsächlich schwach vertreten. Die laufen wahrscheinlich alle, wo es warm und trocken ist.
VeloC ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.02.2012, 08:14   #28
......
 
Benutzerbild von MrVeloC
 
Im Forum dabei seit: 29.10.2010
Beiträge: 473
Standard

Aktuell satte -14 Grad in Ratingen

Viel Spaß nachher und kommt verletzungsfrei über die Runden
MrVeloC ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.02.2012, 08:38   #29
 
Benutzerbild von MarkInNeuss
 
Im Forum dabei seit: 12.06.2011
Ort: Neuss
Beiträge: 88
Standard

in Neuss ist -12...
Dann werde ich mich wohl gleich mal arktisfest machen und den den Leuten meine Hochachtung zollen, die das bei den Temperaturen durchziehen ;)
MarkInNeuss ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.02.2012, 08:52   #30
Shit happens........
 
Benutzerbild von Hennes
 
Im Forum dabei seit: 01.08.2007
Ort: Dort, wo die Erft den Rhein begrüßt ...
Beiträge: 18.750
Standard

Zitat:
Zitat von MarkInNeuss Beitrag anzeigen
in Neuss ist -12...
Dann werde ich mich wohl gleich mal arktisfest machen und den den Leuten meine Hochachtung zollen, die das bei den Temperaturen durchziehen ;)
jo, 3km von der Rennstrecke ist es trocken, kein schnee, "leicht frostig" - nachher wirds --3 bis --5 und sooooonnnnigggg

Wegen dem kalten Wind in den letzten Tagen zieht man aber besser alles doppelt an


gruss hennes
Hennes ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Ansicht

Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
4. Ferraro Gutsweiherlauf am 27.02.2011 in Neukirchen Lebenslauf Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen 0 20.02.2011 23:14
Energie Cross Neukirchen am 5. Feb. 2011 in Grevenbroich-Neukirchen Hennes Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen 54 10.02.2011 22:38
Energie Cross Neukirchen am 6. Feb. 2010 in Grevenbroich-Neukirchen Hennes Foren-Archiv 8 08.02.2010 10:01
Energie Cross Neukirchen quambo Foren-Archiv 18 11.02.2009 18:14
Energie Cross Neukirchen am 2.2.2008 in Grevenbroich-Neukirchen quambo Foren-Archiv 1 25.01.2008 14:35



Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist aus.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks are aus
Pingbacks are aus
Refbacks are aus





Powered by vBulletin® Version 3.8.5 (Deutsch) - Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0
AUS ANDEREN RUBRIKEN
Sport-Sonnenbrillen für Läufer im Test

Sonnenbrillen für Läufer schützen vor hellem Sonnenlicht, kleinen Fliegen, Staub und Wind.... ...mehr

Steiles Rennen beim Schafberglauf 2012
Schafberglauf St. Wolfgang 2012

Foto: Laufsport Sperrer

Beim Schafberglauf wurden die Teilnehmer für 1.190 Höhenmeter auf 5.830 m Länge durch eine... ...mehr

Träger für Renntomate beim Sportscheck-Stadtlauf Frankfurt gesucht
Träger für Renntomate beim Sportscheck-Stadtlauf Frankfurt gesucht

Foto: PR

Für den Sportscheck-Stadtlauf Frankfurt am 3. Juni 2012 sucht die Renntomate einen Läufer,... ...mehr

(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG