Der Starter-Faden

Moinsens zusammen,

nachdem es Probleme mit meinem alten Account gab, nutze ich jetzt mal meinen alten Usernamen.

Greeting ampli aka kerkermeister

Laufen war die letzten Wochen nicht möglich, Wurzelbehandlung sei Dank! Habe aber eh keine richtige Lust mehr ....
Fliegen ins gelobte Land ist auch erst einmal nicht, bis die finale Verfüllung der Wurzel erfolgt.

Keep on running

Gute Besserung!

amplitude hat geschrieben: 26.01.2023, 09:30 Moinsens zusammen,

nachdem es Probleme mit meinem alten Account gab, nutze ich jetzt mal meinen alten Usernamen.

Greeting ampli aka kerkermeister

Ich habe den Kerkermeister noch als Freund im Profil. Vieleicht kann Tim helfen?

Gute Besserung Kerkermeister!

Hätte hier eher schon mal wieder was geschrieben, befinde mich aber gerade im Winterblues ... aufs Laufen habe ich momentan keinen wirklichen Bock. Momentan geht es mir nur darum, irgendwann (spätestens Anfang März) nicht wieder ganz bei 0 anzufangen. Bei steigenden Temperaturen und Sonne wird die Stimmung sicher wieder besser. Die zwei Monate zum Oberelbemarathon / Rennsteiglauf sollten dann eigentlich auch reichen. Meine "Vorsätze" sind damit dann aber auch dahin, zu Mittag gibt es zur Zeit richtig gutes Essen, keinen Bock auf Abnehmen.

Alcx hat geschrieben: 26.01.2023, 15:49
[...]befinde mich aber gerade im Winterblues ... aufs Laufen habe ich momentan keinen wirklichen Bock. Momentan geht es mir nur darum, irgendwann (spätestens Anfang März) nicht wieder ganz bei 0 anzufangen.[...]

Puh, da bin ich aber froh, dass ich nicht der Einzige bin.
Ich hatte im November/Dezember auch absolut keine Lust zu laufen...und habe es auch nicht getan.
Am Anfang habe ich es genossen, dann irgendwann ein schlechtes Gewissen wegen meiner Form bekommen (aber dennoch nicht gelaufen)...und wieder später hatte ich mich damit abgefunden und gedacht "na, da braucht Körper und geist einfach mal eine Pause".
Jetzt im Januar habe ich wieder richtig Bock bekommen...habe die ersten Läufe gemacht...und es hat wieder richtig Spaß gemacht!

Allerdings bin ich jetzt nach den ersten drei - kurzen - Läufen echt geschockt...Muskelkater und Hunger bis unter die Arme.
Naja...langsam wieder "einlaufen".

Ich hab zwar Lust zu laufen, aber je mehr ich dies tue desto mehr geht die Form in den Keller. Dabei habe ich ja quasi seit Neujahr wieder fast bei 0 angefangen. Erste Läufe (sehr kurz) waren aber eigentlich super, seit Anfang letzter Woche aber geht die Form runter und der Puls hoch. Und das obwohl ich sehr langsam nur die km hochschraube (derzeit gerade mal bei 5 pro Lauf).
Keine Krankheitsanzeichen. Hatte das gleiche aber nach meiner Corona-Pause im Sommer: erst gut angefangen und je mehr ich gelaufen war, umso schlechter wurde es.
Keine Ahnung was das ist, eigentlich sollte ja nach einigen Wochen Ausdauer etc. besser werden. Läuft aber genau entgegengesetzt. Immerhin hab ich das Knie so halbwegs im Griff (ein wenig Beine ausschütteln beim lockeren Radtrainer-Trampeln hat schon nach meiner Patella-Geschichte Wunder gewirkt).

Trotzdem ziemlich demotivierend, vor allem da es derzeit genau mein Laufwetter hat.
Mal schaun wie es weitergeht.