Guten Abend ,
Ich bin 22 Jahre alt und wollte nach 6 Jahren wieder mit dem laufen anfangen
Ich war vor 6 Jahren in einem Leichtathletik Verein und bin immer zwischen 5-10 Km gelaufen.Momentan fahre ich nur Rennrad und Mountainbike.
Ich habe seit dem Sommer 2013 die Nike Free 5.0 + und wollte Euch fragen,ob ich diese auch fürs Lauftraining tragen kann.Letztens war ich in einem Sportgeschäft und dort hatte man mir den Free nicht empfohlen,da es zu Verletzungen kommen kann.
Vor einer Woche bin ich mit dem Free mal ein bisschen gelaufen und ich kann nichts negatives über den Schuh sagen.Ich habe eine Neutral Fußstellung.
Was würdet Ihr mir empfehlen?
Vielen Dank schon mal ;)
Chris
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Ich bin Mittelfußläufer mit normaler Pronation und habe vor einem Jahr mit den Nike Free 5.0 mit dem Laufen begonnen. Bisher ohne Probleme. Meine Freizeitschuhe sind aber von jeher eher minimalistisch. Sprich wenig Dämpfung, geringe Sprengung. Für mich war's vom Laufgefühl keine große Umstellung. Das einzige was mich stört sind die blöden Steine die nach dem Laufen an der Sohle kleben.
