Hallo Andi,
ja, der Hügellauf ist nicht ohne, nicht umsonst hat der Lauf früh in der Saison nicht allzu viele Starter. Aber gerade das ist für mich die Herausforderung; und die Veranstaltung ist echt top organisiert. Reichhaltiges Kuchenbüffet (Frau Schmitt wäre begeistert), belegte Brote, Brötchen, Gulaschsuppe, Riesenbockwürste, alles für kleines Geld, da bleibt kein Wunsch offen und kein Magen knurrig.
Schade, dass nicht mehr Bergziegen den Weg nach Altdorf-Pühlheim finden.
Aber planieren , wäre schade um die wunderbare Landschaft im Nürnberger Land.
Verdaut hab ich den Lauf bezüglich Muskulation (ganz, ganz leichter Kater) und Knie erstaunlich gut, nur fühle ich mich immer noch ein wenig grippig, nicht richtig krank, aber auch nicht richtig fit. Komisch halt.
Hallo Claudia,
hab in Deiner Signatur gelesen, dass Du wieder ein paar Kilometer gemacht hast, Klasse.
Schreib mal wieder, wie es so läuft. Hast Du wettkampfmässig schon etwas geplant?
Grüsse vom Bubi.
2501
PB: 5 km 26:27 (2013) 10 km 54:54 (2013) HM 2:11:xx (2015)
in 2017/2018 gelaufen, geradelt und geschwommen:
04.17 3h-Benefizlauf Seligenporten - 13 Runden -
05.17 RTF 110 km - 4 h -
06.17 Sprinttriathlon Feuchtwangen - 1:31 h -
07.17 Sprinttriathlon Nittenau - 1:25 h -
07.17 Sprinttriathlon Velburg - 1:30 h -
04.18 3h-Benefizlauf Seligenporten - 12 Runden -
05.18 RTF 100 km - 3:45 h -
06.18 Sprinttriathlon Feuchtwangen - 1:31 h -
Sportpause und Geduld seit ca. Ende Juli
in 2017/2018 gelaufen, geradelt und geschwommen:
04.17 3h-Benefizlauf Seligenporten - 13 Runden -
05.17 RTF 110 km - 4 h -
06.17 Sprinttriathlon Feuchtwangen - 1:31 h -
07.17 Sprinttriathlon Nittenau - 1:25 h -
07.17 Sprinttriathlon Velburg - 1:30 h -
04.18 3h-Benefizlauf Seligenporten - 12 Runden -
05.18 RTF 100 km - 3:45 h -
06.18 Sprinttriathlon Feuchtwangen - 1:31 h -
Sportpause und Geduld seit ca. Ende Juli