Linchen...wie jetzt? du vertraust meinem Trainer nicht... ich glaub ich muss mir mal nen neuen Trainer suchen? Hättest du Interesse?läuferline hat geschrieben: @markus: tdl's 20 sec. langsamer als rtich habe meine tdl's im hmrt gemacht. für den 10er habe ich ja nicht speziell trainiert. ich würd minimum 5:10 für den 6km tdl veranschlagen. aber du vertraust ja auf steffny
...
lg

Ich habe in letzter Zeit sehr viel Tempoläufe gemacht. TDL, Intervalle, das Rennen am Sonntag... puh... die 5:10 war das RT vom 10er... und jetzt morgen gleich noch mal in diesem Tempo 6km rennen? Puh!

