@Martin: gute Besserung. Ich hoffe wirklich, dass du auch so eine Wunderheilung erfährst wie Velo drüben. Die dachte auch, dass da wirklich was kaputt ist.
Mein Vater hatte so was neulich auch, die Schmerzen waren so schlimm, dass er dachte, es wäre gebrochen. Er ist dann sogar zum Arzt (es muss also echt schlimm gewesen sein), war aber nix. Nach ein paar Stunden war's genau so plötzlich weg, wie es gekommen ist. Er hat das dann noch ein paar mal gehabt, ist aber immer von selbst wieder weg gegangen und jetzt hat er schon ein paar Monate Ruhe.
Es gibt also Chancen, dass es nicht ganz so schlimm ist.
@Mika: bei mir hat der Internetstream gut geklappt und ich hab mir das auch ein wenig angeschaut. Die sind ja echt total verrückt. Vor allem meinte der Kommentator, dass die einen reinen Marathon so in ca. 2:30 laufen können und dann rennen die das Ding nach dem Schwimmen und Radln noch in 2:45. Abartig.
Ich hab am Wochenende gelernt, dass ich doch vorm Frühstück laufen kann. Wann man allerdings für angenehme Temperaturen aufstehen muss, hab ich nicht rausgefunden
LG
Bohne
. Roth wäre mit 1400m viel schlimmer und von Lanzarote weiß ich von einem Bekannten, dass die Radstrecke auch sehr heftig ist. 
Die 15min passen aber gut zu dem was man aufgrund des Neoprenverbots bei ihm dann auch erwartet hatte. Anschließend wurden dann noch 5min zur Gewichtsoptimierung investiert. , das Magengrummeln soll schon beim Schwimmen nicht so schön gewesen sein 
. In Summe, auch bei dem Wetter, ist das also richtig gut gelaufen 
. Wobei das Wetter deutlich besser als erwartet und die beiden Tage davor war. Leider schlug die Sonne dann beim abschließenden M doch noch gut zu.
finde ich wie stark die Triathleten alle beim Radfahren sind. Besagter Freund ist wie erwähnt ein sehr starker Radfahrer, aber seine Laufzeit (knapp unter 4h) war von den Einzelergebnissen/Einzelplatzierungen trotzdem die Stärkste. Er hat sich beim Radfahren aber auch etwas zurückgehalten um hinten raus für den M noch fit zu sein. Er ist auch durchgelaufen, aber die letzten Kilometer wurden dann doch sehr hart und gingen in über 6min weg. Immerhin ist er so jetzt auch seinen ersten Marathon gelaufen 
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33er bei hohen Temperaturen gelaufen und hatte da ein sehr gutes Gefühl, der lief locker. Allg. ist er sehr hitzefest, ihm war es beim Radfahren gestern z.B. sogar zu kalt 
gegangen und dann nach Gefühl weitergelaufen. Als es dann (recht bald) langsamer wurde hat er auch nicht versucht zu puschen und die 5:00/km zu halten, sondern er ist guter Laune einfach langsamer weiter gelaufen. Bis KM 30 sah das noch recht entspannt und "vergnügt" aus. Die letzten 7km wurden dann doch sehr hart. Bei KM 36,5 (Eigenverpflegungsstelle) merkte man ihm das deutlich an.
Jetzt weiß ich auch, wer die netten Leute am Tisch waren, Deine Frau und Du. Ich dachte Ihr wäret Nachbarn von Martin.
