Ich habe durchs Laufen jetzt bereits mehrmals Hämatome bekommen. Dazu gibt es einen eigenen Post von mir und ich habe ein paar Anhaltspunkte bekommen, die ich derzeit für mich umsetze.
Auf jeden Fall hatte ich durch das letzte Hämatom Schmerzen im großen Zeh und eine Podologin musste 2/3 des Nagels entfernen. Sie meinte, ich kann weiterhin Sport machen. Die Schmerzen haben nach einigen Tagen aufgehört, sind beim Laufen aber wiedergekommen.
Dann habe ich Finger- und Zehnschutz bei DM gefunden und mit diesem Schutz kann ich Schmerzen vermeiden. Das ist quasi ein großes gepolstertes Pflaster. Aber das kann und will ich nicht mehrmals verwenden. Das heißt, es kostet für jede Runde laufen 1,50 Euro und damit schütze ich auch nicht die anderen Zehen, die wieder ein Hämatom erleiden könnten. Ich habe das Pflaster zwischenzeitlich auch wieder weggelassen, aber die Schmerzen kommen dann beim Laufen, also Joggen zurück. Es hilft also wirklich.
Daher habe ich dann im Internet nach Socken gesucht, die speziell fürs Laufen bzw. gepolstert sind, aber nichts gefunden. Im Gegenteil, die meisten Laufsocken sind besonders dünn. Hier kennen sich sicherlich einige von euch besser aus. Wo könnte ich nochmal suchen, oder kann ich das vergessen?
Die einzige Idee wäre aktuell noch, weiche Wintersocken zu tragen, aber spätestens im Sommer ist das auch keine Lösung.
Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
2Was nutzt Du denn genau?
Sowas?
https://www.scholl-fusspflege.de/produc ... ehenschutz
Das ist waschbar und mehrfach verwendbar.
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Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
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Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
3Eventuell könnten Zehensocken etwas für dich sein, z.B. von injinji.
Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
4Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
5Die passen nur auf den großen Zeh. Und selbst wenn sie auf alle passen würden, ich ziehe doch nicht 10 von den Dingern an, ich will richtige Socken, die mir helfen.ruca hat geschrieben: 30.10.2024, 07:02 Was nutzt Du denn genau?
Sowas?
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Das ist waschbar und mehrfach verwendbar.
Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
6Mein aktueller Wissensstand dazu ist, dass die nur Blasenbildungen zwischen den Zehen verhindern können und ansonsten keinen Vorteil zu anderen dünnen Sportsocken bieten.yoshi005 hat geschrieben: 30.10.2024, 07:57 Eventuell könnten Zehensocken etwas für dich sein, z.B. von injinji.
Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
7Ja, es liegt an letztem Punkt, da es 9 von 10 mal meinen rechten Fuß betroffen hat und sie 1cm Unterschied in der Schuhgröße haben.JoelH hat geschrieben: 30.10.2024, 08:50 https://www.lumedis.de/bluterguss-zeh.html#c24216
alles schon abgeklärt?
Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
8Auf dem Bild sieht es anders aus. Vielleicht gibt es ja noch andere Größen...
Warum 10? Es sind doch nicht alle Zehen betroffen bzw. gefährdet.Und selbst wenn sie auf alle passen würden, ich ziehe doch nicht 10 von den Dingern an, ich will richtige Socken, die mir helfen.
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Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
9Darf ich moderieren?
Mbatten will Socken, die helfen.
Als Masochist, der shitstorms ertragen mag : Gips nich!
Knippi
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Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
10Wenn ihr jemanden kennt, der eine Business-Idee sucht, schickt ihm meinen Threadhardlooper hat geschrieben: 01.11.2024, 11:11 Darf ich moderieren?
Mbatten will Socken, die helfen.
Als Masochist, der shitstorms ertragen mag : Gips nich!
Knippi
Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
11Wieso? Bei nur einem potenziellen Käufer wird das kaum funktionieren.Mbatten hat geschrieben: 01.11.2024, 14:11
Wenn ihr jemanden kennt, der eine Business-Idee sucht, schickt ihm meinen Thread
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Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
12Du schreibst hier vermutlich auch nur, weil du Langeweile hast
Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
13Nö, ich habe nur überschlagen, wie viele User dieses Läuferforums dein Problem haben. Und da bin ich genau bei 1 gelandet. Aber passt schon, Mathe ist langweilig, für die meisten.Mbatten hat geschrieben: 02.11.2024, 14:04Du schreibst hier vermutlich auch nur, weil du Langeweile hast
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Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
14Ein besonderer Grund, um hier schreiben zu dürfen, ist nicht erforderlich.Mbatten hat geschrieben: 02.11.2024, 14:04 Du schreibst hier vermutlich auch nur, weil du Langeweile hast
Danke für die Beachtung aller Sicherheitsmaßnahmen.
Re: Speziell Socken, mit denen man Hämatome reduzieren kann?
15Ich gehe mal großzügig von 4x Laufen pro Woche aus.Mbatten hat geschrieben: 30.10.2024, 06:47 Aber das kann und will ich nicht mehrmals verwenden. Das heißt, es kostet für jede Runde laufen 1,50 Euro
Macht also 312€/Jahr.
Und das ist Dir ja zu viel.
Bevor ich so jemanden anhau (oder selbst investiere):Mbatten hat geschrieben: Wenn ihr jemanden kennt, der eine Business-Idee sucht, schickt ihm meinen Thread
- Wieviel wäre es Dir denn pro Jahr wert?
- Wie groß schätzt Du das Kundenpotential ein - auch angesichts der Tatsache, dass sich hier sonst kein anderer Betroffener gemeldet hat?
- Was meinst Du, in wie vielen Größen und Varianten müsste das Produkt auf den Markt kommen, um den Markt abzudecken?
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