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  • Avatar von zimbo68
    24.11.2017, 12:56
    zimbo68 hat auf das Thema Unzureichende Pause bei Verletzung ? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Respekt, 4 Minuten am Stück sind schon mal ne Hausnummer :daumen: Unabhängig davon und wie lange... Seit- und Unterarmstütz (statisch wie...
    29 Antwort(en) | 1150 mal aufgerufen
  • Avatar von zimbo68
    22.11.2017, 09:05
    zimbo68 hat auf das Thema erster Marathon im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Dem schließe ich mich an, mehr als schief gehen kann es ja nicht! Sicherlich wäre nach dem Marathondebüt in 4:24h ein Marathon in < 4 Std. ein...
    60 Antwort(en) | 3506 mal aufgerufen
  • Avatar von zimbo68
    21.11.2017, 08:57
    zimbo68 hat auf das Thema erster Marathon im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Hallo Christoph, ich habe hier etwas mitgelesen und gratuliere dir erst mal recht herzlich zu deinem ersten Marathon! Klar, du musstest...
    60 Antwort(en) | 3506 mal aufgerufen
  • Avatar von zimbo68
    16.11.2017, 15:34
    zimbo68 hat auf das Thema Im Dunkeln laufen im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich wohne am Stadtrand, hier sind alle Straßen beleuchtet, daher muss ich nicht auf eine Stirnlampe zugreifen. Wobei ich eine habe und auch mal im...
    101 Antwort(en) | 5638 mal aufgerufen
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Über zimbo68

Allgemeines

Alter
49
Über zimbo68
Wohnort:
Limburg
Lauf-Erfahrung:
über 10 Jahre
Meine Bestzeiten:
5km Laubuseschbach 2013: 18:57min
10km Niederselters 2007: 39:19min
HM Köln 2006: 1:25:57h
Marathon Mainz 2007: 3:15:57h
Ultralauf Rodgau 2017: 4:47:43h
Meine liebsten Läufe:
Die langen Läufe:-)

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01.10.2006

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