Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

Tab Content
Keine weiteren Ergebnisse
Über ALu69

Allgemeines

Geburtsdatum
17.02.1969 (48)
Über ALu69
Wohnort:
Hamburg
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
5 km = 20:20 min (HH Neugraben 100 km Staffel, 06/2011)

10 km = 40:38 min (HH Alsterlauf, 09/2008)

10 mls = 1:11:12 Std. (HH Flughafenlauf, 09/2009)

HM = 1:31:04 Std. (HH Halbmarathon BSG, 03/2011)

M = 3:23:45 Std. (HH Marathon, 04/2010)
Meine liebsten Läufe:
Freies Training in den Harburger Bergen und im Fischbektal.
;-)

Wettkampf:
Halbmarathon in St. Peter-Ording!
Findet Anfang Juli statt, 3 Runden auf Sand, Deich, Stadt und Wald. Wirklich schön und abwechslungsreich!
"Geheim"-Tipp!
:-)
Laufziele:
HM in Lissabon.

Teilnahme an Marathonläufen in...

- Königsschlösser Romantik M. in Füssen
- Essen (Baldeneysee)
- Berlin
- Frankfurt
- München

- Prag
- Paris

und besonders:
- Nizza-Cannes
- Chicago
- Boston
Sonstige Infos über mich:
Besonders interessiert wäre ich an diesen 3 "Perlen":

Inca Trail Marathon (44,2 km)
www.andesadventures.com

Findet im Juli statt (0-26 Grad) und normalerweise kommen 100% der gestarteten Läufer ins Ziel.
http://www.andesadventures.com/run2asum.htm

"If you run regularly, can comfortably run 10-15 miles in rolling terrain, and are fit and healthy, you should find our running adventures to be an exhilarating and rewarding experience."


Kepler Challenge auf der Südinsel Neuseelands (Rundkurs, 60 km, eine Etappe)
www.keplerchallenge.co.nz

Im Dezember, ca. 90% der Läufer kommen ins Ziel.
http://de.wikipedia.org/wiki/Kepler_Track


Hood to Coast (317 km Staffellauf in Portland für 12 Läufer pro Team, die alle mehrfach laufen müssen)
www.hoodtocoast.com/

Schaut Euch auch mal den Film an:
http://www.hoodtocoastmovie.com/


Seufz.
Ach ja, das wäre was...

Statistiken


Beiträge
Beiträge
11
Beiträge pro Tag
0,00
Letzter Beitrag
27.Fünf-Seen-Lauf Schwerin an 2.7.2011 29.07.2011 13:47
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
09.12.2017 13:16
Im Forum dabei seit
13.11.2007

AUS ANDEREN RUBRIKEN
Reh gewinnt EM-Titel vor Klosterhalfen
Alina Reh Cross-EM 2015 Hyeres

Foto: photorun.net

Alina Reh krönte sich am Sonntag, den 10. Dezember zur ersten deutschen U23--Cross-Europam... ...mehr

Klosterhalfen mit Hattrick-Chance
Konstanze Klosterhalfen, Crosslauf-Europameisterschaft Chia 2016

Foto: photorun.net

Bei der Crosslauf-Europameisterschaft am Sonntag, den 10. Dezember im slowakischen Samorin... ...mehr

Master-Card für Vielstarter der Lake Runs
08122017 Lake Run Hindernislaufserie 2018 (1)

Foto: Suzuki Lake Run

Für Vielstarter der größten Hindernislaufserie Deutschlands führen die Veranstalter eine M... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Forum
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG