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3 Pinnwandeinträge

  1. Hallo Christoph, ich hoffe dir geht es gut und hast dein Knie in Griff. Ich wollte dir mal ein paar Grüße auf der Pinnwand hinterlassen.
    LG Beate
  2. Hallo.
    Habe gerade hier im Forum ein Beitrag von Islaender gefunden über eine Sehnenscheidenentzündung am Fuß. Ich habe leider die selben Probleme und seit einem Jahr damit zu kämpfen und weiß nicht weiter. Der Beitrag von Islaender war 2006 und deshalb hoffe ich dass er bereits wieder beschwerdefrei laufen kann und mir Tipps geben kann und helfen kann.

    Leider ist er nicht mehr aktiv und ich wollte fragen ob ich irgendwie an eine E-Mail Adresse dran komme oder etwas?

    Können Sie mir helfen?

    MfG
    Timo S.
  3. Pinnwand-Dialog ansehen
    Hey Chris,

    nee, bin kein Triabolo. Hatte mal überlegt als ich noch sportlicher war und in meinen Tria-einteiler gepasst habe

    Aber die Zeiten habe ich leider noch nicht wieder erreicht. Wenn ich 14 kg leichter bin überlege ich sicher nochmal.

    Aber so eine dicke Tonne wie mich kann man ja keinem anderen Schwimmer zumuten

    Ich bin aber zuversichtlich und glaube fest an bessere Zeiten.

    Bringt es denn Spaß bei den Triabolos? Nimmst du auch am angebotenen Training teil oder trainierst du überwiegend allein und bist "nur" Mitglied?
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Über christoph70

Allgemeines

Über christoph70
Wohnort:
in der nähe von bad segeberg
Lauf-Erfahrung:
über 10 Jahre
Meine liebsten Läufe:
7,5km
10km
15km
hm
m
und seit 2014 auch schwimmen und rad wks.
alle haben ihren eigenden reiz für mich.

am liebsten jedoch triathlon.
Laufziele:
saison 2015.

verletzungsjahr ade, willkommen 2015.
dieses jahr wird noch ein wenig verhalten angegangen, geplant sind ca. ein dutzend wk. von lauf wk. bis hin zu md. triathlon.
eine ld. wird dieses jahr leider nichts, blöde termine die mit den wk.terminen zu sehr sich überschneiden. aber evt. zum ende der saison ein ultralauf. 2016 ist fest eine ld.eingeplant,da paßt es terminlich besser.ziele sind dieses jahr wieder gut reinzufinden für mich und den kopf,nach dem vermurksten 2014 wieder richtig frei zu bekommen.
Sonstige Infos über mich:
sei hart mit dir selber, wenn du ziele hast die dir jetzt noch unerreichbar scheinen, du wirst sie erreichen!

glaub an dich und zieh dein ding durch!
wo der schmerz beginnt fängt die leidenschaft an....

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Im Blog von christoph70 lesen

Neue Einträge

2016 start der überlegung 2019 paris brest paris zu meistern.

christoph70 (17.02.2016 um 19:15 Uhr)
hallo gemeinde.

ich muß mich ein wenig selber unter zugzwang bringen, daher richte ich mir diesen blog ein. auch gedacht als tagebuch.

ich überlege sehr stark, nach dem ok meiner familie, das ich 2019 den ultrarradmarathon paris-brest-paris mitmache. das sind über 1200km in nicht weniger als gute 90 std. und giftigen ca. 12.000hm.

ob das was wird weiß ich noch nicht, ich denke aber, wenn ich hier immer mal wieder meine gedanken und vorbereitungen niederschreibe,

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neulich am wochenende!

christoph70 (22.10.2012 um 14:06 Uhr)
grömbel
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triathlon saisonauftakt und gleich verletzt...

christoph70 (18.06.2012 um 10:22 Uhr)
7 türme triathlon,ich wollte dabei sein, es war alles i.o. wetter war windig aber mit 20 grad angenehm.
stimmung war super, viele athleten plauschten miteinander und es war ein geiles "wir" gefühl in der luft.

ich war mit meiner silke (mein radel für die neuen hier) und meinen drei kids, nebst weibe angerückt.

mein bruder war auch mit am start.

naja und dann, der einstieg ins wasser, start im wasser war der elbe lübeck kanal.

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heute das thema Regeneration

christoph70 (26.12.2011 um 13:30 Uhr)
man findet dazu im internet schnell und häufig diese erklärung und weisheit..

________________________________________ _______________________

Ein optimaler Wechsel zwischen Belastungs- und Entlastungsphasen bzw. zwischen Lauftraining und Regeneration, ist die Voraussetzung für den Erfolg eines Trainingsprogramms. Nur in den Pausen wird man schnell! Ohne Rücksicht auf die notwendige Erholung für Körper und Geist wird der erhoffte Lauferfolg ausbleiben.

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euch allen frohe weihnachten!

christoph70 (24.12.2011 um 14:17 Uhr)
moin blogger!

euch allen frohe weihnachten und das ihr mir gut ins neue jahr kommt!

mögen eure wünsche und ziele wirklichkeit werden!

muß nun los...meine kids wollen den weihnachtsman endführen

bis bald

chris
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