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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      3882 Themen 231933 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      3882 Themen
      231933 Beiträge
      Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Tra…
      von Steffen42

    3. Laufberichte

      1925 Themen 15498 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      1925 Themen
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      Re: Ein anspruchsvoller Lands…
      von JoelH

    5. Anfänger unter sich

      3192 Themen 158370 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3192 Themen
      158370 Beiträge
      Re: Der Starter-Faden
      von Friemel

    6. Ausrüstung

      6550 Themen 115304 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6550 Themen
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      Re: Asics Premiumhändler
      von temi

    7. Gesundheit & Medizin

      4613 Themen 104717 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4613 Themen
      104717 Beiträge
      Re: Plantarfasziitis - Wie st…
      von yoshi005

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2260 Themen 90074 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2260 Themen
      90074 Beiträge
      Re: Hannover Marathon am 14.0…
      von bones

    10. Trainingspläne

      1921 Themen 100173 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1921 Themen
      100173 Beiträge
      Re: HM zwischen 1:40-1:35 pas…
      von Runner73

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      239 Themen 9558 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      239 Themen
      9558 Beiträge
      Personal trainerin in Kreuzbe…
      von tired

    12. Flohmarkt

      3236 Themen 8332 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3236 Themen
      8332 Beiträge
      Re: Startplatz Vienna City Ma…
      von Banu_MUC

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      504 Themen 98409 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      504 Themen
      98409 Beiträge
      Re: Nach dem Einbau :-) einer…
      von Leissprecher

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      518 Themen 12365 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      518 Themen
      12365 Beiträge
      Re: Route 66
      von Leissprecher

    17. Mittelstrecke

      78 Themen 15758 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      78 Themen
      15758 Beiträge
      Re: Für alle, die Mittelstrec…
      von Albatros

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 315750 Zugriffe

      von Fire,

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      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. Ein anspruchsvoller Landschaftsmarathon hoch zum Staffelberg

      2 Antworten 65 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    3. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      70736 Antworten 7551093 Zugriffe

      von Dude77,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    4. Asics Premiumhändler

      31 Antworten 2469 Zugriffe

      von temi,


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      Letzter Beitrag von temi,

    6. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      1658 Antworten 416797 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    8. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      9539 Antworten 1373905 Zugriffe

      von RunSim,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    9. Route 66

      6 Antworten 345 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    10. HM zwischen 1:40-1:35 passt das so?

      38 Antworten 1589 Zugriffe

      von Runner73,


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      Letzter Beitrag von Runner73,

    11. Französicher auf Köln marathon

      33 Antworten 3217 Zugriffe

      von DIDIER A,


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      Letzter Beitrag von DIDIER A,

    13. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1317 Antworten 206341 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    15. Garmin - "Nickerchen" Funktion abstellen

      1 Antworten 103 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    16. Aus der Presse

      86 Antworten 13517 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    17. Hannover Marathon am 14.04.2024

      31 Antworten 1821 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von bones,

    18. 10 Km SUB 40

      6771 Antworten 1058565 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


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      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    20. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5089 Antworten 978328 Zugriffe

      von DerMaschine,


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    21. Der Starter-Faden

      38140 Antworten 4354779 Zugriffe

      von Fliegenpilzmann,


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      Letzter Beitrag von Friemel,

    22. Startplatz Vienna City Marathon abzugeben

      2 Antworten 604 Zugriffe

      von SaskiaAT,


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      Letzter Beitrag von Banu_MUC,

    23. Lauf Prognose 10k

      21 Antworten 1237 Zugriffe

      von Rocketz,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    24. Eigenverpflegung

      3 Antworten 11068 Zugriffe

      von VeganAlex,


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    25. Rechner gesucht

      16 Antworten 701 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von emel,

    26. Laufgürtel rutscht

      8 Antworten 580 Zugriffe

      von wesomo,


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      Letzter Beitrag von emel,

    27. Stryd Power Meter

      1219 Antworten 414664 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    28. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      671 Antworten 175233 Zugriffe

      von schauläufer,


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    29. Ungeplante Pause in der 8ten Trainingswoche

      23 Antworten 760 Zugriffe

      von mister_bk,


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      Letzter Beitrag von mister_bk,

    30. Plantarfasziitis - Wie starte ich am besten neu?

      5 Antworten 263 Zugriffe

      von Azalee,


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      Letzter Beitrag von yoshi005,

    31. Entscheidungshilfe für GPS Sportuhr

      17 Antworten 1246 Zugriffe

      von wishmaster444,


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      Letzter Beitrag von yoshi005,

    32. Was brauche ich für meinen ersten HM (außer der passenden Form...)?

      215 Antworten 11711 Zugriffe

      von Azalee,


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      Letzter Beitrag von Azalee,

    33. Personal trainerin in Kreuzberg gesucht für Lauftraining

      0 Antworten 185 Zugriffe

      von tired,

      0 Antworten
      185 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tired,

    34. Bienwaldmarathon Kandel

      2 Antworten 281 Zugriffe

      von hbef,

      2 Antworten
      281 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    35. Kilos killen

      134 Antworten 25317 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    36. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      10 Antworten 903 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    37. 10jährige, die unbedingt ihren ersten 10 km Volkslauf mitrennen wollen??

      32 Antworten 1467 Zugriffe

      von Lonestar89,


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      Letzter Beitrag von Busylegs,

    38. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6136 Antworten 818374 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    39. erwartbare Monatliche Leistungssteigerung

      49 Antworten 1702 Zugriffe

      von Huebi1987,


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      Letzter Beitrag von Huebi1987,

    40. Häufige Unterbrechung vom Training

      12 Antworten 832 Zugriffe

      von Laufkuh,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    41. Nutzungsgebühr Laufbahn

      13 Antworten 378 Zugriffe

      von Thomas (L),


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    42. Knieschmerzen Innenseite Nachts

      21 Antworten 993 Zugriffe

      von rico098,


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      Letzter Beitrag von rico098,

    43. Mal wieder Doping.....

      3558 Antworten 750306 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von bones,

    44. 6 km in 32 Minuten. Leider happert es nach 4 km. Neuer Trainingsplan?

      59 Antworten 2442 Zugriffe

      von Max_der_Erste,


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      Letzter Beitrag von hbef,

    45. Guidenetzwerk Deutschland, für blinde und sehende Läufer

      1 Antworten 109 Zugriffe

      von Carsten Scheller,

      1 Antworten
      109 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    46. Hamburg Marathon 2024 am 28.4.24

      13 Antworten 1116 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    47. Nahrung - Laufsport

      13 Antworten 763 Zugriffe

      von Valivali,


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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    48. 3000m in unter 15 Min?

      3 Antworten 306 Zugriffe

      von Tobin,


        Bewertung: 0.01%
      3 Antworten
      306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    49. Den ersten Halbmarathon verbockt - Was habe ich falsch gemacht?

      16 Antworten 2766 Zugriffe

      von Feliceee,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    50. HubS Weg zum Läufer - oder wie werde ich schneller

      6 Antworten 504 Zugriffe

      von HubS,

      6 Antworten
      504 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HubS,

    51. Schädlicher Leistungsdruck

      1 Antworten 1952 Zugriffe

      von bones,

      1 Antworten
      1952 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    52. Anstehender Marathon aber erst kürzlich Bänderriss gehabt :

      18 Antworten 1142 Zugriffe

      von Sofia0512,


        Bewertung: 0.07%
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      1142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    53. Bedeutung VO2Max (-Training) für (Halb-) Marathon

      2 Antworten 574 Zugriffe

      von Rahbari,


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      574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    54. Suche gutes Laufband für Zuhause

      11 Antworten 1526 Zugriffe

      von Frankchief,


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      1526 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Harzjogger,

    55. 3. Diespecker LaufSPECKtakel am 27. April 2024

      8 Antworten 1096 Zugriffe

      von nachtzeche,


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      1096 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    56. Der Schnäppchen-Thread

      590 Antworten 273089 Zugriffe

      von Steffen42,


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      590 Antworten
      273089 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,

    57. Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!

      1890 Antworten 295747 Zugriffe

      von Rumlaeufer,


        Bewertung: 0.15%
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      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    58. Tipps für Überlastungen am Unterschenkel.

      8 Antworten 746 Zugriffe

      von Endevour,


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      Letzter Beitrag von Endevour,

    59. Coalitio talocalcanearis - Talokalkaneare Koalition - Verwachsung Fußwurzelknochen

      4 Antworten 11029 Zugriffe

      von driver37,


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      11029 Zugriffe
      Letzter Beitrag von my23,

    60. Laufleistung/Pace steigert sich einfach nicht, bitte Ratschläge

      4 Antworten 2446 Zugriffe

      von Rennschnecke-87,

      4 Antworten
      2446 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mädelsläuferin,

    61. Ein Foto vom heutigen Training!

      4071 Antworten 711452 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    62. 52. Hermannslauf am 28.04.2024

      20 Antworten 1860 Zugriffe

      von movingdet65,


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      Letzter Beitrag von RedDesire,

    63. Muss ich mir Sorgen machen wegen zu hoher Herzfrequenz?

      25 Antworten 1148 Zugriffe

      von Radieschen79,


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      1148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    64. Stirnlampen für den Winter?

      736 Antworten 242926 Zugriffe

      von Catsmom,


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      242926 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    65. Horizon Paragon 6 klickert beim Anlaufen

      0 Antworten 74 Zugriffe

      von Richard_S,

      0 Antworten
      74 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Richard_S,

    66. Marathon - Welche Zielzeit soll ich anpeilen

      5 Antworten 366 Zugriffe

      von Roland78,


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      Letzter Beitrag von Roland78,

    67. Einstieg mit Halbmarathon oder Marathon

      7 Antworten 679 Zugriffe

      von Lexuna,


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      7 Antworten
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    68. ADAC Marathon Hannover 14.04.2024: Halbmarathon-Startplatz zu vergeben

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      von Stefan_B,

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    69. Ist es der Letzte mit Etze???

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      von runners.high,


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    70. Laufen mit Mädels

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      von Mädelsläuferin,


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    71. Schmerzen am Aussenfuss, Kribbeln am Fußrücken .MRT ohne Befund…

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      von Spassläufer,

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    72. Kraft und Ausdauer aktivieren?

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      von Max_der_Erste,


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    73. Erkältung vor Viertelmarathon

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      von Gismobella,


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    74. Wer näht auch Laufkleidung selber?

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      von Anaximandrina,


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    75. Verkaufe unbenutzten Garmin Forerunner 265s

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      von mike_graz,

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    76. Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

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      von Zig101079,


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    77. Training für HM ohne Überdistanzen?

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      von pulsedriver75,

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    78. Brooks Glycerin 21 Herren, Größe 44 D zu verkaufen, weil zu klein

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    79. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

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      von NME,


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    80. Lauf-Tights fürs Wandern/Trecking gesucht

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      von Gunndalf81,


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    81. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

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      von Steffen42,


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    82. Läuferknie - Einlagen?

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      von hellrider,

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    83. Erreiche max. Puls nicht!?

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      von tyson81,


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    84. Unbekanntes im Bekannten - Munich Urban Trail (MUCUT)

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      von U_d_o,


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    85. Austausch für Anfänger

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    86. Es juckt wieder in den Füßen - wie wieder richtig in die Gänge kommen?

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      von HeinBecker,


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    87. Weil ich es wissen wollte: Weingäßchen Infinite Loop

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      von runners.high,


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    88. K U R Z !!!

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      von Leissprecher,


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    89. Waden zu nach wenigen Metern

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    90. Werderseelauf - Deutsche Meisterschaften 50 KM - 17.03.2024

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      von heikchen007,


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    91. Baxter-Neuropathie und Chronische Fersenschmerzen

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      von JoFussilli,

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    92. Immer gleich laufen

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      von Fischer88,


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    93. Einfach laufen?

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    94. Biete Startplatz Hamburg Marathon + Shirt

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    95. Haspa Marathon Hamburg 28.4.24 - Startplatz zu vergeben

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      von waterkant1887,

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    96. Wiedereinsteiger: Ist alte Form erreichbar?

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      von yoshi005,


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    97. Barklay 2024

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      von Leissprecher,


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    98. Knochenmarködem im Sprunggelenk

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    99. 05.05.2024 S 25

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      von Speck- Else (trfkah),


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    100. Ein Lauf mit intensiven Schluss

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    101. Weniger Schlaf durch mehr Training?

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      von Laufkuh,

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    102. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

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      von emel,


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    103. Schmerzen im Fußgelenk beim gehen

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      von Achherjemine,


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    104. Barkley - Ultra

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    105. Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

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      von Steffen42,


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